不管男女，很多人都有这样的经历，早上起来或者洗头的时候，发现自己掉了很多头发？掉头发是什么原因？头发掉的厉害怎么办呢？有时候你掉头发，有可能是跟你洗头的方法有关。
　　头发对一个人的精神面貌起着很大的作用。在《头发会说话》一书中写道：头发是每个人彰显个人风格与魅力的象征，同时还是我们身体健康的重要标志。牵一发而动全身形象地说明了局部与整体的辩证关系。人体是一个有机的整体，内外相通。头发，是我们身体内部状况的代言人：头发，是我们健康状况的晴雨表。内有疾患，必定会从头发上表现出来，无法掩盖和隐藏。爱美之心，人皆有之。能拥有一头健康靓丽的秀发，是我们每一个人的梦想。但梦想与现实之间总是有差距的，头发往往成为许多朋友的烦恼之源。很多人对头发的第一烦恼就是头发掉的厉害怎么办？
　　我们先来看看掉发的原因有哪些？如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常；此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。
　　易掉发，也有可能跟你错误洗头有关。洗头发跟护肤一样，必须从基本的清洁工作做起，后续的滋养才能够有效吸收。正确的洗头步骤应该是：将洗发液置于掌心，揉戳起泡后再抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。洗完后，尽量用毛巾把水分吸干，然后将护发素涂抹在耳朵以下的头发上，等到头发变得柔顺后，再用清水将护发素彻底冲洗干净，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。另外，要注意的一点是，洗发后应先用毛巾拍干头发上的多余水分，用手轻轻梳理后，再用吹风机吹发，以免因头发纠结而造成损伤。

学习纪检监察战线好干部李勇先进事迹心得体会为表彰先进，树立典型，县委决定在全县各级党组织、广大党员干部中广泛开展向李勇同志学习的活动。以下是我学习纪检监察战线好干部李勇先进事迹心得体会：2018年7月22日，李勇……爱情里表现真实自我的星座爱情是一辈子的美【爱情里表现真实自我的星座】对于恋爱从最初的美好到最后的熟悉，有人一直是真实的自我，有人却是善于伪装，想知道爱情里表现真实自我的星座有哪些吗？一起来看看吧。爱情里表现真实……A型血女人的性格揭晓A型血女人的7个性格特色【A型血女人的性格】每个血型流动着不同的基因，意味着不同的性格特点。要想了解一个人的性格，可以从他的血型入手，a型血女人的性格都有哪些特点呢？想了解a型血的女人赶快来看看吧。……最难追的星座男这些星座男真的超不好追【最难追的星座男】对于现在的女生为了追求自己的幸福，遇到喜欢的男生总是敢大胆追求，都说女追男隔层纱，有些星座的男生就是油盐不进，特别难追。昕薇小编为你揭秘最难追的星座男，这些星……12星男都是这样撩女神的12星座男的撩妹套路【12星男都是这样撩女神的】每个男孩其实都自带撩妹技能，面对自己喜欢的人，每个人都有一套属于自己的撩妹套路，说到撩女神，豪放者有开放的撩法，羞赧者有含蓄的撩法，十二星座男是这样……白羊座男生喜欢什么样的女生？可爱有神秘感的女孩白羊座男生喜欢什么样的女生？从外形上讲，比较喜欢外表抢眼、俏丽短发，全身运动装，一派青春气息的活力少女。白羊座男生喜欢什么样的女生？明朗快活而有自主性的女孩白羊座的……天枰座女生性格天秤座女生的爱情优势天枰座女生性格天枰座女生性格：总是笑得很甜，但是其实心里很苦，自己对别人表现出的宽容大度都已牺牲自己的好心情为前提，任谁也不会感觉心情好的，可是这早已经成了天秤座的习惯，……天蝎座男和什么座最配揭秘天蝎座男最佳配对星座天蝎座男和什么座最配？天蝎座的伴侣到底应该是什么星座才最合适呢？我们爱情中总是讲究两人是否合适情投意合，天蝎座男最佳配对星座会是谁呢？一起来了解一下吧。天蝎座男和什么座最……8月27日是什么星座8月27日出生是追求完美的处女座8月27日是什么星座？阳历8月27日出生的是什么星座呢？是有点挑剔又追求完美的处女星座。缺乏信心，常在潜意识里责怪自己不美好的处女座，一起来看看处女座都有哪些性格特点吧。……柠檬黄是显黑利器是你不会搭说到亮闪闪的颜色，小七的回答里肯定是不会少了柠檬黄的，在颜料里，柠檬黄是三原色中十分重要的一环，可以给任何颜色带来一阵清爽又明亮的暖意，如果将柠檬黄用在搭配里，肯定会有不一样的……支付宝卡通怎么开通支付宝卡通快速开通指南支付宝卡通怎么开通？支付宝卡通是很多淘宝买家的支付方法，像建行、招商、邮政等都支持支付宝卡通，我们的教程以招商为例，从支付宝卡通的开通到激活全套教程，其他银行也是类似的步骤，只……女人不拒绝你这三个动作十有八九壹号导语：女人并不善于表达情感，但内心始终会对美好的爱情充满期待，喜欢上一个人之后，虽然不会主动地去追求，但言行举止中都会隐匿着自己的感情，像这种矜持的女人，一旦爱上之后……