从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气，竞争激烈，而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。下面推荐4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响。
　　1、抓住空当，磨炼你的热情。
　　即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。
　　2、写下让你感到骄傲的努力。
　　准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力准备简报，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你。
　　3、专注于如何解决问题。
　　停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。
　　4、准备一个奖状公布栏。
　　在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的奖状都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面；被老板称赞的一封email；或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。

后为造句用后为造句大全一、必古人之所未及就，后世之所不可无，而后为之。当明末年，奋欲有所自树，而迄不得试，穷约以老。然忧天悯人之志，未尝少衰。事关民生国命者，必穷源溯本，讨论其所以。二、凡欲解……风会记得一朵花的香天渐渐地转凉了，到处是冷的气息，放学了，我加快脚步，大步赶向那个地方烤红薯摊儿。几个星期前，我惊喜地发现卖烤红薯的推着他的小车在校门前的小道上吆喝着。冒着热气的炉子和一块……墓葬造句用墓葬造句大全151。考查队还发掘出葬有数百件白骨的墓葬，相信在这个地区还能找到更多古波斯军队遗迹。152。1974年，时任亳县博物馆馆长的李灿与几名考古爱好者一起，开始了对墓葬文物的……婆罗洲战役澳军是如何取胜的战斗结果如何在第二次世界大战的太平洋战争当中，不是只有美国军队在与日军厮杀。而澳大利亚也参与了近了太平洋战争。因为太平洋战争的爆发，澳大利亚可谓是恨日本恨到骨子去了。就在澳军与日军在婆罗门……枸杞种子有什么特点枸杞种子长怎么样？枸杞种子在多少度的条件下容易发芽？枸杞种子可以保存多少年？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。枸杞种子成熟后黄褐色，扁平，肾状。在1921条件下培……沈傲君丈夫是什么人沈傲君的老公是干什么的沈傲君自从结婚生子之后，就慢慢的减少了工作量，这几年甚至都已经看不到沈傲君出来拍戏了。沈傲君的婚姻生活很幸福，所以她才愿意放弃自己娱乐圈的工作。沈傲君的老公是干什么的？沈傲君丈……领克科技先锋版再次开启抢订万元限量台【智车派新闻】领克06科技先锋版售价14。56万元，已于此前开启第一波抢订，首发限量600台，开启预订后5秒就已全部售罄，可见这款汽车的火爆程度。11月26日下午，领克汽车宣布……案评灵活用工常见风险实践中，因用人单位、用工单位理解上的偏差和操作上的瑕疵而产生的诸多用工风险，让本应该很规范的灵活用工变得风险重重。本文用三个典型案例，评说一下灵活用工过程中，极易出现的用工风险……加湿器有雾的好还是没雾的好雾气越大可是有危害的哟加湿器有雾的好还是没雾的好加湿器不是雾越多加湿器效果越好。没雾的加湿器要好哟，现在不出雾的加湿器叫蒸发加湿，相当于开了类似蒸汽的，比较环保可靠。现在出雾的加湿器叫做……微信撩妹套路老司机开车教学微信撩妹套路之经典开场白声东击西法给她发去三个字你神经或者你坏蛋，对方这时肯定会觉得纳闷，一定会回复你。虽然你不认识她，但是为了引起她的注意，这是一个不错的选择。……淘宝悄悄开了个引流通道秒抖出电商爆款不知最近派友们有没有被海底捞的抖音吃法刷屏，魔性的音乐节奏、风骚的DIY操作，让抖音一时间变成了舌尖上的抖音。但派代小蜜可不单纯只是个吃货，机智如我，刷了大半天的抖音后竟……类风湿关节炎有哪些预防保健类风湿关节炎有哪些预防保健？风湿病的病因，与风寒湿有密切的关系，因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要，尤其是当身体虚弱的时候更应注意。当天气突然寒冷时，应随时增添衣服以防受……