有社交的地方就有议论的声音越是惧怕

　　常常听老人说：有人的地方，就会有是非年少的时候，并不觉得被议论是多么糟糕的事情，但是成年之后，才发现如果对被议论建设不了正常心理适应力，很有可能会导致心理发展不健康！
　　早年前，JSP的心理素质不好，总是觉得自己是未逢伯乐的才子，所以有点闭门造车，不愿意学习新的东西；兜兜转转，过了一些年，手上的功夫已经丢了八九成，连基本的文员工作都无法独立承担，基本上是被社会淘汰了就是这段时间里，JSP得了比较严重的心理障碍：恐惧别人对自己的议论。
　　这种心理障碍严重影响到工作和社交，有一段时间JSP不敢出门行走；但是做了一段时间的心理咨询后，生活才开始步入正常的状态。现在想想：那些事业有成的人，必定拥有极大的自我疗愈功能。
　　因为：只要有社交的地方，人就会有被议论的可能；但是大部分人只会议论对自己有利用价值的人不记得是哪个朋友说的：在职场上，没有议论点的人，往往是最先被开除的人！
　　比如：当新人进办公室，你会发现大部分人态度冷淡，而领导更加是神龙见首不见尾；这个时候，基本上不会有人议论你，大家最多是投以观察的眼神。但是当你工作半个月左右时，你就发现有人在窃窃私语，而且多半是跟你有业务往来的人与你要代替的人交流因为你的能力与否会直接影响到他人的办事效率，所以他们之间肯定会交流；而领导在判断你是否适应这份工作时，也是要收集这些聊天信息的！（领导不找你，并不代表他们不了解你）
　　所以，只要是跟你有利益关系的人，可能会对你评头论足的。所以，你不能堵住别人的嘴，只能努力调整自己！
　　首先：当你刚刚进入一个新的社交圈子，就要准备好被评价的心理。但是面对直接攻击时，该表示态度时就要表态，永远委屈自己的人是很难有出头之日的！
　　能成为公司老员工的人自然会有特别的本领，其中看人就是基本功。只要是有点社会经验的人，都懂得当面三分面子、背面七分议论，和你平级的员工绝对不会笨到当面议论你；如果有人直接议论你，那么就表示你的能力确实有问题，会给其它的同事带来麻烦遇到这样的情况：建议你认真给自己做一个评估，从别人议论的话语中，找到自己的缺点，然后更改。
　　但是，如果对方的话语真的刻薄尖酸，而你在日常的工作上并没有出现很大的毛病时，就不要忍气吞声、该表态时就表态！你一定听过一句老实人发脾气、惊天动地，因为人憋屈太久，是会伤身伤心的，一旦情绪爆发便不懂得如何收回，很容易做错事情；而且当你懂得为自己说话时，别人不会看轻你，毕竟每个人都有欺软怕硬的心理！
　　然后：当你觉得委屈的时候，寻找一种正确的方式发泄内心不满，因为情感疏导之后，你的压力便会减少很多！
　　知道为什么很多人喜欢交网友，因为越洋跨海的距离能让抱怨没有那么危险。网络上很多的视频都教人在职场上不要乱说话，因为话太多会招惹不必要的麻烦；但是人际关系就是靠沟通建立的，如果你什么话都留一半，在别人眼中就会变成靠不住的人；久而久之，这条社交线会变得异常脆弱，一旦你脱离这个工作环境，你将不会有任何的朋友，所以不要学英国人永远聊天气，偶尔跟同事聊聊八卦和时事在办公室里不能说的话，也不太适合找朋友抱怨，最好的办法就是找个网友聊聊；天各一方，似乎让抱怨变得安全，因为这些话语很难传到当事人的耳朵里！
　　JSP曾经是牢骚满腹的人，因为找不到正确的宣泄出口，活活将自己憋出一身病来；幸好JSP有几位比较不错的朋友，他们能够倾听JSP的抱怨，帮助JSP找到宣泄出口，才缓解了心理压力！后来，JSP注册几个网站，将自己的不良情绪通过文字表达出来，真假信息穿插出来的文章，能够起到整理心情的作用因此，JSP发现说出来，就能解决一半的问题（同样的道理，也适合情侣相处之道）。
　　最后，如果你发现自己的心态处于一种极端的状态：遇到某个问题就会钻牛角尖，正常的感情宣泄的方式满足不了需求，每天出了不开心就是不开心等等，一切让你觉得生活和工作件糟糕的事情，那么请放下对心理疾病的偏执，主动寻求医生的帮助，将自己调整到一种正常的状态！
　　心理疾病不等于精神分裂，每个在生活上奋斗的人，或多或少都会有点心理疾病。只不过有的人比较粗线条，能够在短时间将状态调整过来；但是有的人比较紧张点，需要通过药物和正确的情绪疏导来缓解压力。
　　所以，当你发现心理状态非常不稳定的时候，不要拒绝去看心理医生；他们是你压力宣泄的最佳倾听者，因为他们有职业操守规定：不能随便泄露病人的谈话（感觉心理医生比较倒霉）。很多JSP的顾客对心理医生这件事情并没有太多顾虑，因为他们明白出现问题就要找解决问题的方法，而不是困顿不前；所以当JSP不能帮他们疏导问题时，都会建议他们寻找专家的帮助，毕竟JSP只能帮助解决心灵问题，而健康问题还是需要医生调整！
　　综上所述：在社交生活中，被人议论是正常的事情，当你对人们的言论感到恐惧时，一定要说服自己找到正确的情绪宣泄方法；就如同蹦极以上，越过恐惧点之后，你就会觉得身心舒畅！
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