雀斑是一种顽固性色斑，雀斑是一种恼人的皮肤疾病，夏天阳光毒辣，长时间阳光下雀斑的数量会逐渐增加，颜色加重。不管是先天还是后天形成的雀斑，都令爱美人士烦恼不已，到底怎样能有效淡化雀斑呢？如何去除雀斑小窍门？下面给大家盘点几种有效的快速淡化雀斑的小妙招，轻松去除雀斑不做麻脸婆。
　　有快速淡化雀斑的小妙招之柠檬汁：
　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　快速淡化雀斑的小妙招之胡萝卜汁：
　　每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　快速淡化雀斑的小妙招之黄瓜粥：
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以祛斑、润泽皮肤、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
　　淡化雀斑的一些小方法
　　洗脸要彻底。雀斑的形成有一部分原因是因为脸上的污秽物没有彻底洗干净，导致长期积攒后形成的成点或者成片状的雀斑，所以洗脸一定要洗干净，用适当的洗面奶反复洗涤。
　　每天用淘米水洗脸。淘米水是一种很好的去除杂质的用品，如果每天用淘米水洗的话，淘米水中的小分子会占据脸上那些黑色素的小分子的位置，从而淡化雀斑。
　　警惕有害护肤品惹祸。许多劣质的护肤品会引起皮肤过敏、发红，甚至导致雀斑的形成，所以一定要慎用护肤品，如果能不用尽量不要用。
　　缩短带妆时间。雀斑的形成一定程度上是因为皮肤毛孔被堵塞无法正常呼吸，所以要缩短带妆时间，尽可能的让皮肤处于正常呼吸的状态，以保证不让雀斑形成或者加重。
　　注意防晒和美白。雀斑的形成很大一部分是由于太阳光中紫外线的辐射使皮肤吸收形成黑色素沉淀导致的，所以一定要记得防晒和美白。
　　喝西红柿汁防治雀斑。雀斑的形成还有一部分是因为遗传原因的，所以我们也许不能从基因上去改变，但我们可以从饮食上去改变，勤喝西红柿汁，其中的番茄素会淡化雀斑。

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