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扫除道做成100件事,不如做好1件事

  作者:左玲同学
  01hr昨天,我在听完雪瓶老师早课时,践行扫除,继而断舍离。
  一开始,我是给自己定的目标是,扫除书房,书桌过于凌乱,本子和笔方放得毫无规律,随手扔,书本四处放,客厅,房间,餐桌,沙发都会有,导致书本总是处于不翼而飞的状态。
  践行扫除道,是全身心地投入到清扫的状态,没有播放音乐,没有跟着旋律而动,也没有播放电视剧,时不时地瞄情节发展到哪步,也没有听书。
  以往总想着,既然搞卫生是件随意的事,那应该把同等的时间花在有价值或想做的事情上,总会一边听书一边搞卫生,自以为可以借此听完一些课程,一些书籍,有时会有效果,但多数是处于半游离的状态,手上在打理,而思绪早已跟着听书而走,导致两者的不协调,书听得零零散散,卫生搞得糊糊涂涂。
  想起一位长辈说过的话:人生有时也像啃玉米,一颗一颗地啃,动作虽慢,但这是吃得清清楚楚,看得明明白白。
  我所理解的意思是,做事不可急,一心二用是需要花时间所修炼的造诣,现阶段是一心一意,便专心致志。
  02hr所以,在搞卫生时,抛开一切的想法,拿掉手机,扔在客厅,独自在书房清理,先是把所有书籍给分类,哪些看过的,哪些未看的,看过归至最上方,未看的放至最显眼的地方,目的是倒逼自己去看完。
  经过这番整理,发现自己总是热衷于买书,但真正地能够认真且耐心地看完,寥寥无几,未看得却堆积如山。
  这好像就是时刻在逼自己进入知识焦虑的状态,感觉不买书,心里会发慌,或者是人云亦云,一旦看到别人所拥有的书籍,感觉自己也需要,便马不停蹄地购买回来,却没有翻阅过,摆放在角落。
  为此,给自己定的目标也是读书不二法则,坚持花两周的时间看完一本书,做好笔记,输出倒逼输入,做好内容的分享,再细读下一本。
  当真正地投入到扫除的状态时,的确会忍不住地清理每个细节,每个自己从不重视的角落,抹干灰尘,擦拭干净,感觉就像在心里的某个黑掉被抹走,心情即刻愉悦。
  我总以为,一个高效的人能够在同时去完成很多件事,这是一种能力,让人羡慕。
  键山秀三郎在面对刚来的员工,时刻想着擦拭其他的地砖时,只有一句话来劝告先只把这一块砖彻底擦干净就好。
  现在才顿悟,做成100件事不如做好一件事,那才是修炼的本质。常言道,凡事都是由数量到质量的改变,并不是指不断地去做事,自然会达到质变,而是在一件小事上能够做精做透,再做好第二件事,到第三件事。。。方能有质量的升级。
  这其实就像《当下的力量》一书,所提到的专注当下所做的事,进入临在状态。
  感受搞卫生也是一种修炼,专注在搞的动作,想着如何整理干净,而不是单纯地收纳,把东西给藏起来,表面看似干净整洁,过后依旧手忙脚乱。
  扫除本也是一件需要做的事,若常处于肮脏而凌乱不堪的房子,上了一天的班,精力值低下,心情自然烦躁与沮丧,即便是在拿一件物品时,也许会有障碍。
  所以定期清理房子,看似在清理物质杂物,实则是在清理自我的内在,毕竟你生活的样子就是你真实的样子。
  扫除内在的杂物,负面情绪,压抑许久的心情,堆积已久的闷气,没有定期地发泄,或许就像鲁迅先生所言在沉默中爆发,伤己及人。
  03hr我特别喜欢《扫除道》里的一句话:百术不如一清。
  与其追求各种格式的招,就会衍生各种各样的手段,不如把一个东西弄得干干净净,亦将收获许多好处。
  就像学习知识点,总觉得自己看了很多书,学了很多课程,到了关键时刻,脑子全空,完全记不住,便陷入责备或焦虑的状态。
  总把自己当做装满知识的瓶子,没有及时地输出,一味地输入,便是负荷,尝试逼自己输出,哪怕是只有几百字,但凡做了这个动作,即是好的开始。
  幸福不过是在当下,是在手上的每一件小事。
  太宰治在《女生徒》里说:每次洗完衣物,都会把浴室打扫干净,随后打开房间额门,百合花的味道扑鼻而来,心情顿时明朗爽快,连心地都变得透明起来,有种崇高的虚无感。
  人生漫长,快乐也不难,定时给自己清理的任务,人与万事万物,自是干净透彻。
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