三分钟热度的人，坚持好9件事，发现对自己生活状态好很多

　　本人以前是很懒的人，做什么事都是三分钟热度。今年坚持好几件事，发现对自己生活状态好很多，首先，自己生活健康很多，然后，兴趣坚持下来，发觉还是有很大的成效，自己擅长的技术也慢慢一点点进步。分享一些实用的小技巧给大家，希望能帮到你。学会控制自己的情绪，就是遇到一些事使自己平静下来，很多争吵都是一步步发展起来的，如果我们在开始控制住，很多问题都可以避免。
　　2。永远不要跟别人谈信仰问题，永远不要期待别人跟自己三观一致。这个世界上，除了骗子之外，没有人会跟你三观一致。信仰级别的东西，是从小形成的，很难改，最聪明的做法是求同存异，你需要获取的是对方的利益和资源，来满足你的需求，而不是要跟对方辩论谁对谁错。
　　3。出门之间要养成伸手要钱（身份证、手机、钥匙、钱包或一点现金），把房门拉一下，把车门拉一下。切记，切记，要养成一种行为习惯，刻在大脑皮层里，形成下意识反应，不要相信自己的记性，养成习惯就行了。不解释了，我们人人都有粗枝大叶、丢三落四而耽误大事的惨痛教训。不要因小失大
　　4。不要借钱，不要借大钱，不要借给亲戚的大钱。日常生活中，借小钱，就当丢了。借大钱，没门。自己的父母、子女除外。那些不是很亲近的亲戚，千万不要借给他们大钱。实在可怜，你就给他们几千几万，也不要借出几十万上百万。借钱的结局，大概率是财回来人失去，甚至是人财两空。最难受的是，让你后悔恶心一辈子。不是不相信别人，而是不相信人性。
　　5。每天坚持感恩练习。
　　我们可以每天花几分钟时间，写下生活中值得感恩的事。这些事不论大小，无论想到什么，我们都可以写下来。比如我们在生病时朋友陪我们一起去医院；比如下雨了室友帮忙给自己送伞；抑或是今天喝了一杯温暖的咖啡，我对这杯咖啡心怀感激。当我们体验感恩的时候，其实包含了感谢和珍惜两种内涵，研究者发现，感恩能够帮助我们更好地应对逆境，摆脱社恐，缓解失眠。所以，感恩并不是所谓的鸡汤，它确确实实可以提升我们的幸福感。
　　6。找到你的心理障碍。整天忙于一份糟糕的工作并不是问题这只是问题的表现。不敢去找一份新的工作，或者安于现状而懒得去改变，人们通常都会这样。你知道那句话吗，你是自己最大的敌人？就是这样。你不应该去责怪你要处理的事情，而应该改变你做事的方式。你心里是怎么想的，为什么不把它做得更好？
　　7。改变你的态度。为了让好事发生在你身上，你必须调整心态，去期待成功。你有过这样的经历，当你走向那个帅哥或美女准备搭讪时，就已经知道自己将要失败吗？是的。你要么根本没去搭讪，要么去了，但是很紧张、害怕、表现出明显的不安。其实生活和这也没什么两样要想成功，你必须相信自己会成功。所以如果你的态度过于消极，你该改变一下了。
　　8。要和比自己努力的人在一起。（和比自己优秀的人在一起，老想着高攀别人，别人未必看得上你，但是努力的人，他就算现在不优秀，将来也会优秀。而且他的努力会影响你，和带动你。真正铁的友谊，是在共同成长的过程的互相鼓励和扶持中建立起来的。这是交友可交潜力股。）
　　9。保护好自己的眼睛。玩电脑，玩手机，看电子屏幕时间久了，可以用凉水洗脸，或者用湿了的毛巾，敷脸，尽量不要用手去揉眼睛。每天晚上睡觉之前可以左一下，右一下转动眼球，可以缓解眼疲劳。