几乎所有的不如意，都源于你的内在小孩

　　01hr每个大人都曾经是个小孩
　　你是否也有这样的经历：
　　莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；
　　感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；
　　人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；
　　工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；
　　内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价；
　　仿佛心里有个顽固不受控的小孩，在你想要好好的时候，总出来捣乱。
　　正如《小王子》中说：所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。
　　其实，上述所有表现，正是心理学上所说的：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你关心爱护。02
　　内在小孩不长大，我们再努力也无法成长
　　我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。
　　不管在童年，还是成年后，当它得不到关心、爱护与疗愈时，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子：
　　它会变成你失控的情绪：
　　当你诉求得不到满足时，当别人跟你意见不同时，当事与愿违时。。。。。。让你愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病；
　　它会变成你那根脆弱敏感的神经：
　　让你缺乏安全感，在感情中很作；在工作中没自信，总害怕做错事，常常觉得自己不够好，不敢拒绝，不敢争取；
　　时间久了，它还会变成你极度想去压抑的性格部分：
　　拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化。。。。。。它们都会慢慢长在你的性格里，让你忍不住想去压抑它们，克制它们。
　　可是，我们越是无视内在小孩，越是压抑内在小孩，它会更沮丧和抗争，仿佛一个恶性循环，影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作。
　　因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性，不成熟，脆弱敏感。。。。。。
　　不得不说，生命中几乎所有的问题，其实都是受伤的内在小孩在作祟。
　　内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大，我们再努力也无法成长。
　　所以荣格说：内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。
　　只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。
　　03hr疗愈内在小孩，你远比想象中优秀
　　一位长期坚持疗愈内在小孩的妈妈说：
　　成年人的世界，没有容易二字，即使内心一锅沸水，表面也要故作镇定。而我已经不会了。
　　以前，我很容易崩溃，感情冷淡、孩子哭闹工作家庭一地鸡毛，平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。
　　现在，我终于为自己搭好了牢固的地基，足以应对生活中的狂风暴雨。
　　因为我有一个法宝跟我心里的宝宝对话。
　　我每周返回一次童年，去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩，给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了，强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。
　　孩子是父母的复印件，我能给女儿最好的礼物，就是把我这个原件改好。
　　当我学会爱自己，照顾好自己，自然而然地，我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子，而不需要刻意努力或模仿他人。
　　你的内在小孩也正在等着你，她在等你抱抱她，跟她说：我在，别怕
　　但这个过程是深度且漫长的，需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处，看见并疗愈内在小孩。