小满来临送你一份夏日入睡指南
今天不仅是5。21网络情人节，也是二十四节气里的小满，四月中，小满者，物致于此，小得盈满，这是入夏前最舒适的几日，但同时也要做好防潮防闷热的准备，因为小满前后雨水会增多，强对流天气也会频发，暴风、暴雨天会更加频繁地出现，这么一想，最近电闪雷鸣的天气真是不少呢！
即将入夏，夜晚也总是被闷闷的天气热醒，或是被外面的狂风和雷声吵醒，所以小编整理了一份新鲜出炉的夏季入睡指南，让你在闷热夏天也能睡得齁甜！
1。WiFi、空调、西瓜一样不能落
本来就闷得喘不过气的天气，没有空调怎么行！按下一个除湿键，和燥热潮湿的环境说拜拜！不过空调的温度最好控制在26左右哦，过冷对身体也不好此外，再抱个西瓜一边吃一边追剧，任凭窗外雷声大作，热浪飘飘，我们也能心满意足的倒头就睡
2。开窗通风，保持环境舒适
有时大家忙着上班，出门总是忘记开窗通风，这其实对卧室环境很不好，不流通会让室内空气变得浑浊，有害气体增多，会滋生细菌，也容易在炎热的天气里为小虫子们创造有利的生存环境，想想你刚要躺上床脚边窜出一只蟑螂，这样谁还能睡得着呀所以开窗通风是很有必要的！
3。舒服的寝具
一会儿闷热一会儿刮风下雨的天气，着实让人很难抉择该用什么样的被子，盖多了容易出汗，盖少了又容易着凉，所以要选择透气性好、面料亲肤、薄厚适中的寝具，无论是床垫、枕头还是被子，都应该按照这种标准来挑选。丹麦NordicSleep不同于其他材质的寝具，它拥有核心专利填充物FossFlakes，由70的聚乙烯纤维和30的聚酯纤维组成，填充物雪花粒子一样的形状，能让空气流通，从而达到恒温透气的效果，不薄不厚的程度刚好适合你在空调房里捧着西瓜，吹着空调，盖在身上，那感觉别提有多舒服恨不得一头埋进被子里去
希望这份指南能帮助你度过炎炎夏日，那些难眠的夜晚
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