我买的房子比朋友的贵了很多，心理压抑愤怒，该怎么调整情绪？

　　钱从来都是一个好东西。它代表了物质生活的必须品，代表了绝大多数的自由、幸福和快乐。但是，以为钱财就是生活生命中，最重要的，乃至于全部，这是典型的本末倒置的生命价值观。这种情况下，很多时候，我们的喜怒哀乐就会被钱这个东西所控制。
　　如果你发现自己买的衣服比别人的贵了，买的房子是在最高价入手的，不知道你的心境是悔恨、自责还是无动于衷，还是有新的生命感悟呢？
　　案例故事：
　　老师好。我买了二手房，自住的，在房价最高点买的，和周围朋友一比较，自己买的价格最贵，地方最偏，面积最小。当时买期房都可以买更大面积，现在买了个最小面积。首付还欠亲戚几万，现在大跌，心里非常难受，压抑，愤怒。
　　老师，我给怎么调整这种压抑愤怒的负面情绪？
　　舵主导航：分析及建议。
　　非常理解你当下的心情。对于钱这个事情，人们说钱不是万能的，没钱是万万不能的。说明当今社会生活中，钱对于美好生活的重要性。而我们在买房子这样的大宗交易中，稍有不慎，就会亏掉很多钱。对于一般的百姓，钱都是一分一分赚来的，尤为珍贵。所以，损失了就特别的难受。不仅仅是钱的问题，还有自己的辛劳汗水白白东流的不甘心。
　　通过自己买房的价格和朋友的相比，看到了自己巨大的机会亏损。如果从钱的角度来说，确实是很大的一个损失，也有充分的理由来悔恨，自责和对自己无知无能的愤怒。
　　所以，当下你所经历的内心压抑、难受和愤怒，按照一般的心理逻辑，都是合情合理的。真正的症结在于，我们要什么样的生活状态，如何看待高价买房这件事情。
　　希望接下来的分析和建议，能够帮你重拾内心的平静。
　　根据你的描述，你是在高点买入二手房的。和别人比，和期房比，和现在比，都感觉当时是做了一个错误的决定。内心极度的失落、愤怒，自责。我们也能体会到你此刻巨大的心理落差与情绪涌动。
　　房价的下跌，特别是二手房巨大的跌幅，让很多在高点买房的人懊悔不已，内心受到巨大的冲击。我们一起从更多的角度来重新看待一下当时买入二手房这件事情，可能你对这件事的看法可能就会不一样：
　　1、重新来看和别人比，价格贵，地方偏，面积最小。当时买这个房子，肯定是看中了它的某些特点。比如，离单位近，离学校近等。别人的房子，可能价格便宜、地方更好、面积大，但未必能满足你的这个需求，而且你当时肯定是把这个需求排在了第一位，而这个二手房恰好能满足你，你才会选了它。它可能不是最好的，但它也许是最适合的。
　　2、重新看待和期房比，可以买更大的面积。你当时的需求可能期房并不能满足，比如，马上上户口，马上入住，想省掉装修的麻烦等。因此，当时感觉它是最适合的，才会选择了它。
　　3、重新看待和现在比，价格大跌。现在房价大跌，很多人都还在观望，想等房价再降些再买进，如果你现在想买，或许也会有这样的心理，可能就一直买不成房子，解决不了自己的住房或其他需求。关于钱的问题，当时是欠了亲戚很多钱，但如果现在买，亲戚手中未必就有钱可以支援你，你想买都不具备条件了。而现在自己早就房子到手，顺利入住了。
　　从以上角度重新看待当时的决定，这个二手房肯定是最适合你的，最恰当时点做出的正确决策。未来的房价，十年、二十年，是否还会涨回也未可知。因此，告诉自己，做了就对了。现在如果能这样看待当时的决策，可能你的内心就可以变得更加平和了。
　　专业性建议。酒色财气四堵墙，多少愚人在中央。不是说我们被酒色财气包围了，而是我们内心的价值体系中，就看重酒色财气了，其他因素的价值都被忽略了。这其实违背了生命的科学规则。一个最明显的逻辑证据就是，没有健康的身体，没有健康的心灵，酒色财气就啥也不是。皮之不存毛将焉附？
　　酒色财气之所以重要，是因为我们认同他们，因为拥有所以快乐。真正价值核心在于幸福快乐的感受。钱财仅仅是媒介而已。既然如此，当我们损失了钱财的时候，是悲伤悔恨呢，还是理性分析，平静度过，亡羊补牢？
　　我们要明白，钱财已经损失了，再悔恨难过，结果幸福快乐心理世界也损失了。这是双重损失。损失的钱财，是不会回来的，只有重新赚钱。但是幸福快乐的心境，却是我们可以控制的，一念之间就可以拥有。
　　到这个点上，该如何选择，不就很明白了么？
　　结论：
　　我是彼岸舵主。对于外部的物质世界，我们的主观意志难以绝对的掌控。所以，对于外部的环境，我们先适应，有能力再改造。但是对于心理心灵世界，我们的主观意志拥有绝对的控制权。心境完全可以由自己意志来创造。所谓，境随心转。生活、生命的幸福快乐，完全在一念之间，不需外求，不需外物。
　　对于幸福快乐的生命体验，一切有为、有物，都是梦幻泡影。根源还在于，自己一个念头，要还是不要！
　　情绪主题延伸学习建议：
　　如果想彻底成为情绪的主人，享受自在的人，建议多深入关注和学习有关情绪的高纬度本质及自我情绪控制技术，相关的概念、理论和实际操作技术。
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　　关注精神健康
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