一个自信的人是什么样的人？ 从容淡雅，不骄不躁，不自卑，不自负，如同一坛酿得恰好的酒，清澈而猛烈。 立与人群不吵闹，走出人群不孤独；不在深夜里后悔，不在清晨中祈祷。 一个自信的人必然是一个强大的人。 今天来谈谈那些看不见却又能渐渐毁掉一个人的坏习惯。比如总是在交流中不敢谈论自己，或是习惯在深夜里不眠不休地啃噬自己的伤口，这些都会使得我们变得越来越不安和悲观。 09。hr时刻焦虑自己的不完美 你想让所有的人感到满意，于是你用千万人的眼光来审视自己，而后战战兢兢地努力回应。 长时间的自卑和不断地焦虑会让你对任何事情都难以感到满意，从而渐渐地导致个人完美主义。 总有人期望你足够有能力，但又不希望你成功；期望你足够努力，但又不希望你取得好成绩；期望你狠狠地失败，如此便是他们的成功。 你不能让所有人满意，这便是缺陷存在的意义。 缓解方法：每当你开始不由自主地自我批评时，试着去分析你到底是因为辜负了谁的期望而感到愧疚，反思自己为什么要活在他人的期望之中。 在学会和别人相处之前要先学会和自己相处，执行一项自我接纳程度的每日记录，每天写出自我成就，并且一遍一遍大声地读出来。 08。hr与他人比较 我们最大的敌人从来都是自己。生而为人，我们常常忘记每个人都是独一无二的，会经常无意识地拿自己最差的一面与别人最好的一面进行比较。 前有高山，长叹不可攀，守在山脚之下，抬头看一眼就又多一次失败，习以为常后不攀也不叹，我不如人，本就如此。 上有高山，劬劳不敢歇，当你千辛万苦登上山顶时等待你的不是一览众山小的无限风光，而是浩渺的叠嶂层峦，遮天蔽日，前仍有高山。 正确的做法：真正的高贵是优于昨日的自己，只与过去的自己比较。在和他人的相处中，不再殚精竭虑的把别人当做假想敌，去学习他们的长处，从中获得启发而不是挫败感。 07。hr在交谈中贬低自我 自我贬低是某些人为了获得更多的赞誉而无意识采取的方式之一，也是弱者为他将来很可能会犯下的错误而提前找好的台阶。 我们总是更喜欢人类先天的优秀特征，例如长得漂亮，聪明，有天赋。 我们为自己的失败找借口也总是不够聪明，没有天赋，天生如此。生而伴我的劣势使我们面对失败心安理得。 生而为人，无人完美，努力和勤奋能改善的弱点都不能成为你用来搪塞失败的理由。 如何改善：只有自己独有的强项或弱项才使得你与众不同。当你学会坦然接受自己的不完美时，其他人也乐得与大方的你相处。 06。hr鼠目寸光 当你把自己的失败归咎于那些达成目标前所不能逃避的困难时，你将只能在终日的碌碌无为中嗟叹过去，悔不当初。 我以为下一次是永远的机会，在我行将就木时，我知道那是下一世了。 阻止你前行的，除了崎岖不平，布满荆棘的路，还有你那被恐惧吓得无法抬起的脚。 为了避免失败，你避免了一切开始。 如何改变：没有不幸的遭遇，只有珍贵的经历。失败是你调整方向的契机而不是你放弃目标的借口。 05。hr只相信自己 自信是什么？是相信自己。相信自己的什么？相信自己的能力、眼光、判断。那只相信自己呢？那是缺乏安全感。 个人强烈的不安感会导致无法相信他人，从而不让别人插手、并试图去控制所有的事情。 一个无法信任他人的人，一边不被大家所理解得忙碌着，一边又沉溺于伟大的个人感动当中。 如何改变：把手头的工作分派给他人是一种自信的表现，学会相信自己的眼光、判断。第一步就是要逐渐放松对身边人的控制，把自己从对全世界负责的劳累角色中解脱出来。 04。hr对未来感到焦虑 正因为未来无法预测，所以生活充满可能。 对未来可能潜在风险的过度忧虑，耗尽了我们的精力，践踏了我们的信心。 但忧虑不能改变任何事情，我们只能保证在拿到未来发的那张牌时，不论大小，尽力一搏。 缓解焦虑的方法：乐观处事，要知道绝大部分的事情都不可能心想事成，不论是你特别期望的还是你特别不期望的。 03。hr寻求他人的赞同 鼓掌所能带来的响声，巴掌也能带来。 在我们一个人独处还很孤独的时候，我们总是尽力为自己赢得更多的掌声，避免哪怕一丝一毫的批评。 掌声易让人上瘾且致幻，熙熙攘攘，闻声而来，闻声而往。人群终会散去，四周骤然安静，唯有自掴其面，掌声响亮不停。 真正自信的人能在掌声中思考，独处时欢乐，责难中成长。真正自信的人也能够不随波追流，或在激流中勇进。 如何改变：认识到自我的价值，成为自己的朋友。鼓掌和巴掌的频率并不相同，而我只觉得吵闹。 02。hr在无价值的娱乐活动上 消耗大量时间 同钟表一样和时间一起走下去是非常困难的事情，于是我们想停下来歇息歇息。 我们花很多的时间去购物和熬夜追剧，渐渐地落后了时间那么多。 但时间不会丢下任何一个人，所以它会像牵着奴隶一样一直牵着我们，从此以往，对生存所需的选择成了我们最大限度的自由。 正确做法：只有学会掌控时间才会有最大程度的自由，把对虚度时光的无奈、无力转变为能够改变生活的能量。 在自己感兴趣的领域学习、产生灵感、不断创造，回到生活的正轨上，自信来源于强大的自律。 01。hr过度关注曾经的失败 就在刚刚，我想好了千万种美妙地度过昨天的方式，每一种都比过去的昨天好。 很多时候我们宁可跪下祈求时光逆流也不愿意承认自己的失败。 如果能重来，我们都想着这次肯定不会失败。 但如果能重来，你也就没有了明天和未来，因为你的每一天都活在修补过去的瑕疵里。 还好一切都不能重来，而你还有眼下的今天和未知的将来。 如何缓解：像接受昨日一样接受失败，更多的着眼于今日的自己。 也要明白很少会有人能记起昨天妈妈穿的什么衣服，就像很少会有人记得你。 所以，不必担心过去犯下的错，对自己多些宽容和理解。
最美的爱情就是抬头有星空，低头还有你抬头有星空夜色更精彩图插画师AlenaAenami01医生，我爸的眼睛没事吧？一个穿着西装，戴着眼镜的年轻男人，语气急促发问着，额头还看得到微微的汗珠。……普通人实现财务自由的3个阶段以前，说起财务自由，感觉离自己还得满遥远的。胡润曾给出一份报告，报告里说到，财务自由的门槛，一线城市是2。9亿，二线城市是1。7亿。作为普通家庭中的普通宝妈，实在不敢想。……电视剧锦衣之下是如何深入人心的？《锦衣之下》到现在完结已经一周年了，当时在播出可谓是非常的火。虽然道具廉价、特效尴尬，但却能在一众影视剧中脱颖而出成为黑马？从戏剧动力，人物布局，剧情结构等创作上来看，《锦衣之……我们能为边防战士做些什么百无一用是书生，春鸟秋虫自作声作者：黟灵黟灵向边防战士致敬！向所有的解放军官兵致敬！中印冲突中解放军奋力抗击，寸土不让的画面直击心灵，时时刻刻在我的脑海浮现。开年演讲，我们能为边防战士们做些什么……一个女人，如果给不了你这三样东西，再好也不值得继续交往男人也好，女人也罢，心都是肉长的，都有感情，只不过是男人善于隐藏，即使受伤，也不会明显的表现于脸上。而女人就不一样了，大多数女人都是感性的动物，其喜怒哀乐都喜欢表现于脸上……这几个经典的间谍案例，可以提醒你遇到这种情况时应该怎么办？间谍识别攻略如果在头脑中始终紧绷着国家安全的这根弦，就会在日常生活中发现诸多的端倪，朝阳群众、南海渔民能做到的，作为一个普通老百姓，同样也可以做到。哪些是间谍行为？……世界读书日带着偏见看世界，探讨生活更多可能性01。hr在会员到期的最后一天，读完了《偏见》。一本由《十三邀》第一季而衍生出来的书，收录整合了第一季视频内容，以文字的形式再度呈现。之前听说到这档节目，想着拿来下……从英语学渣到学霸的蜕变历程经常看到电视里播放武林中人不惜搭上自己的性命抢夺武林秘籍，我就佩服，这些人是多么好学，他们不光好学，为了学习，他甚至连命都不要！想想我们现代人，我们物质资源丰富的同……10年的抑郁症抗争，我重获了新生，希望这2个方法能让你少走弯我在22岁那年患上了抑郁症。今年我35岁，抑郁症整整折磨了我十年，也可以说我被抑郁症磨练了十年。很庆幸最终我走出了抑郁症。特别感恩自己能在就要完全绝望时遇到李宏夫老师的《……努力和挣钱，治愈一切矫情最近看到网上有一位网友分享了一段关于自己2020年的一段总结，看完之后心中还是有一定的感悟。他说，2020年过的比较难，原本以为这一年的时间还长，但是转眼间却已经是202……这些好习惯看似简单却实用，从小培养最重要有人说，做父母的权威的有效期只有18年，就是说，在成年以后，父母对孩子的影响力微乎其微了。事实上，随着孩子青春叛逆期的提前，父母对孩子性格、品质和习惯的培养必须从小抓起。……夏天的套路龙得水原创诗词夏日的黎明手很清凉温柔地抚摸过大地的身躯微风带来梦幻般的清爽让人短暂忘记昨夜所有的燥热于是我打算开始与世长眠忽然……