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刻意练习读书笔记1

  想要学习的心是不会停下来的,或者说是一种逃避。人在寻求意义的过程中,一方面失败了,只能在另一方面努力看看。这大概就是我看这本书的原因。
  我是把他当成一本工具书来看的,所以谈不上有什么阅读兴趣,但是里面的内容能够给我很多的启发。下图为刻意练习部分章节目录:
  书本章节目录部分
  本书第一部分向我们讲述了天才是否是天生的,作者认为天才是训练的产物。作者举例莫扎特的完美音高是由于这位伟大的天才在幼年时期他的父亲的培养和他自己的努力。而且莫扎特父亲本身也是从事音乐相关职业,莫扎特的兄弟姐妹在音乐方面的成就也很高。
  有目的的练习
  书本部分内容
  有目的的练习表示你要做的是对你要进行的训练,达到足够的刻意练习,并且总结每一次的成功经验。
  大脑的适应能力
  抖音必讲的伦敦出租车司机的大脑:他们能记住伦敦所有的街道才能拿到执照。这一章节主要描述大脑的可塑性,人的海马体可以随着记忆的增多而变大。并且我们要不断地走出舒适区,因为舒适区会扩大。
  书本部分内容
  心理表征
  书本部分内容
  我觉得这章节的内容很重要,他解释了我们之所以能够很熟练的掌握一些技能。比如说开车就是一个心理表征,你的记忆方法,等等。也可以解释为查理曼格的思维模型,或者心智模型。简单来讲就是你做任何的事情都有着心理表征在背后指导你快速熟练的处理它。
  黄金标准
  书本部分内容
  进入实战篇,这章节主要介绍了刻意练习的特点,同时否定了1万小时的理论。作者认为1万小时并不严谨,而且提出1万小时理论的人本身也只是在说明所需要联系的时间需要足够,每个刻意练习的对象所花费的时间都是不同的。刻意练习本质上是要你把注意力放在练习上,书中作者同样不同意意志力的观点,他认为意志力是不可以量化的。
  后面有机会再分享,谢谢!

9月21日班队课又是一节班队课,虽然没有特别的安排,但我觉得挺享受这样一节课的,可以做一些我自己喜欢做的事情。一开始,我给一些孩子重新安排了座位,尤其是一些个性相冲的同桌,喜欢在课堂上唧……这样的夜这样的夜,静静的听着雨声,思索着心出奇的平静,前些日子的躁动似乎离我远了。面对的烦杂和迷惑,最终都有其明朗的时候,如同我现在的心。除了不舍,还是要努力的建设,不论遇到怎么……考试不知道世界上有没有喜欢考试的学生,我想大多数学生都是害怕考试的吧。如果遇到一次比较重要的考试,应试者惶惶不可终日,要么守着教室,要么流连于图书馆,卯足劲苦下功夫。虽然做不到马克……我还是孩子一直自以为我长大了,该有自己的生活了,但经过昨天的事情我才知道,在大人眼里,我还是孩子,永远都是、、、、、、如果我想拥有自己的生活,那必须成家以后了、、、、、哎纠结……汤渣?药渣?煲汤可滋补润颜喝完汤,余下的汤料谓之汤渣药也一样,余下的物质谓之药渣人是否也一样,当人有用时,一群人围堵拥护着,各自想着各自所图,孜孜不倦的索取着当作为……醉生梦灭呵。今天和以前的旧同学去唱K(两男两女),叫了一打百威(具体容积忘记了)一边唱K一边玩大话色,十分开心呢。HOHO大家都有点兴奋了两个女的都……便只顾风雨兼程离群索居的生活结束了,一场病痛让我感觉到自己活着。荔子回来了,灿烂的春天立马就到,我的病奇迹般就好转。他从甘肃回来,跟我说,孤独是需要勇气,但离开孤独活不了。马路牙……1980201319802013,是不是还会记得,究竟发生过多少故事?那些年。悲或喜。苦或甜。痛或乐。仿佛都只是一瞬间的事。到今天,乍然看去,有如坠地流星,亦不过尔尔。那么长的那段时间,……怜我世人,忧患实多那雨从凌晨一直下到了傍晚。很久没有下过这么大这么长的雨了,大概是世人的眼泪吧。我们都感叹,原来上天也在落泪,为祖国和人民所承受的苦难而流泪。地震发生的那日那时,我恰好喝了……聚会下午老同学打个电话说同学一起吃个饭,晚到了一会,坐满了一大桌人,仔细看看有几个是出学校门再也没见过的,居然也能全部叫出他们的名字,真是岁月流逝,转眼大家都是快奔四的人了,全部是……准爸爸记事后到昨天,老婆大人已满33个孕周。之前在家的时候看到她挺着大肚子上下楼,真实不容易,恨不得自己能替老婆完成这项任务。宝宝的名字很早就开始准备,可到现在还没定下来,至于乳名倒是和老……中秋团聚这个中秋格外的想家,虽然公公婆婆都搬过来,能聚在一起,可是思念也没有减半。爸妈、朋友都说:回来吧!可是我知道这个中秋我依然回不去,我也不知道要这样多久希望这个过程不要太久!这是……
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