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吸烟,慢性杀自己

  又一个我熟悉的人,前几天因肺癌而走。据说,他吸烟太凶了,每天两包!这三年,前后就有六个熟人因吸烟而导致患上肺癌而亡!太痛心了!
  看来,这烟真的不能抽。若抽了,无疑是自己慢慢在杀自己呀!
  烟这东西,一旦抽上了,很容易上瘾。上了瘾,经常就想抽。不抽嘛,心里就难受。笔者曾经就是个老烟枪。抽烟高峰时,一天抽三、四包!若碰到写东西,就更多了。尤其是本人从事公文写作那些年,可能整一个稍长一点的材料,熬夜的话,一个通宵地抽,写不走了又抽,这样往复,竟要抽四到五包烟!写了十多年公文材料,无时无刻不和烟打交道。那些年,工资低,当然烟价也不高。一包云南的红塔山香烟,也就六角多钱!那会儿,我烟瘾实在大,就是饭钱不留也要留烟钱!记得有一次,我只剩了五元钱,还买了三元钱的烟!那时工资不高,然我经常写点东西投给报社,有点儿稿费,大多抽了烟。一句话,不管怎样,抽烟不停!
  在单位,别人都不太愿意到我办公室来。那烟味儿,人家的确受不了。有人劝我:老弟,别抽了。抽烟会得肺病的!我也信,也戒过,就是没戒掉!无压力的戒烟,真的比啥都难,犹如戒鸦片烟!
  大家不是不知道,烟中含有大量的有害有毒物质。诸如,尼古丁,焦油,二恶英,一氧化碳,等等。这些都是缓慢性致病于人的东西。它们侵害人的口腔、食道、支气管、肺部、胃,还有心脏。长期吸烟,这些部位,慢慢就被侵蚀了,就病变了!有的还缓慢地恶变,最后成了癌症!
  是的,它是缓慢致人于病的。让你在不知不觉之间,没有感觉之间就悄悄袭击了你。你还不知呢,还在狠狠地吞云吐雾呢!可能哪会儿,烟抽得正过瘾,还十分兴奋呢!殊不知,水滴石穿!知道时,已晚了。个别病,已无可挽救!人,是奇怪的。一旦在医院查出什么才会警醒!
  我就是这样的:医生告诫后才重视的,也才戒掉烟的。大家清楚,烟一旦抽上了瘾,戒是极其难的!那么,我是怎么戒掉的?多亏一个检查:医生说我得了肺气肿,发展下去可能就麻烦了!我一听,惊呆了。于是,就决计戒烟!我的戒烟密诀:有病,有毅力,坚持!坚持!再坚持!我想抽,没敢抽。过了一月,没抽;再过一月,仍没抽。半年过去了,一年过去了,竟然真没抽!现在,十多年过去了,也没抽,算戒烟成功了!当然,肺气肿也没真正形成,不过肺部因抽烟受到影响!
  也得益于这期间,我看过一个资料,全世界,每年死于吸烟的人数惊人,达300多万。现在,全世界抽烟得肺癌的人数仍没减少,我国这类人数也不少。就连我老家那个小地方,每年得肺部疾病的人也多,甚至还有不少人死于肺癌!更有一些因吸烟,导致血压升高,心脏出问题,胃部出毛病!还有极少量的人,也因吸烟致癌而亡!
  这难道还不能让人警醒吗?吸烟之害,吸烟之危,深,很深啊!

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