能不能像赵丽颖和冯绍峰一样，即使分手也能很优雅

　　前几天，冯绍峰和赵丽颖离婚的新闻冲上热搜，当所有人都在为这段感情遗憾的时候，我却看到了另一种深情，两个深爱过的人用最体面的方式说出分手感言。
　　其实，一段真心付出的感情走到尽头，又有几个人离开的姿势能够从容呢？
　　分手感言有很多种：
　　诅咒式：你不让我好过，我也不会放过你；
　　发狠式：你一定会后悔的；
　　自我感动式：你一定要比我幸福；
　　持续蒙圈式：有缘再续
　　能做到像冯绍峰、赵丽颖这样优雅的转身实属难得。
　　所以说，分手后不动声色的离开，不纠缠、不追问、不揭短，才是对自己最好的成全。
　　01不纠缠，
　　不是放过TA，而是放过自己
　　有朋友会问：就是戒不掉在一起时养成的习惯，就是控制不住想跟他联系怎么办？
　　接下来的故事，或许可以给这位朋友答案。
　　有一个早晨，我着了魔似的想跟他联系，手机屏幕一直停留在他通讯录的界面，坐在车里任自己被负面情绪笼罩。
　　我一问自己：‘这个电话你拨出去，要说什么？吵架？哭泣？博同情？求和？’
　　二问自己：‘一旦拨出去，你想要什么后果？会和好吗？只会比此刻的境况更差，只会加重自己的痛苦和悔恨不是吗？’
　　三问自己：‘此刻你是理智的，还是冲动的？你的伤痛岂是一通电话可以治愈？
　　那个把自己关在车里的半小时，我用理智控制住了头脑里的冲动，擦干眼泪，调整了一下情绪，下车上班。
　　从那以后，每次情绪返潮的时候，我都会去想一下那个痛苦的半小时，然后感觉问题不大，还能控制。
　　当负面情绪张牙舞爪地袭来，越是纠缠、越是挣扎，它就会变得更大，把我们捆绑的更紧，想要彻底挣脱所需要的时间就会更多。
　　分开后，再不舍也要不动声色地熬过去，放过对方，更是放过自己。
　　02不追问，
　　谎话听得再多，也变不成真话
　　每一个在分手后，问对方有没有爱过、争论孰对孰错的人，大概都有一个心结吧。
　　对方的答案重要吗？即使给出了答案，是不是紧接着还想追问这回答是真是假？
　　只要心尚有不甘，问题是永远也问不完的。
　　感情里，很多答案其实已经昭然若揭，提问的人心知肚明，根本不必追问他人。
　　因为太爱了，所以不得不离开这种电视剧中多见的苦情戏发生在自己身上的概率几乎为零。
　　一则短视频讲过：我再也不追问你为什么不回我消息了，也不再一遍一遍的给你发消息了。因为有一天，当我不喜欢的人，一遍遍的发消息给我，我看了一眼不想回，甚至还有点烦。我终于明白了，对待不喜欢的人就是懒得回消息，也懒得搭理。
　　当你为了爱的人，主动和异性避嫌的时候，就不必再去追问对方为何和异性打的火热，全然不顾自己的感受；
　　当你在洗澡的时候，都要把手机拿到洗手间生怕错过他的讯息时，就不要再去揣摩对方的手机是不是没有信号；
　　当你们共同的好友结婚，你为此精心打扮满怀期待的前往，而对方根本没有出现时，就不必再去纠结他是不是依然放不下你。
　　很多困扰自己的问题，原因都在于对问题本身的沉迷，在自己建造的迷宫里兜兜转转、来来回回，即使看到了出口，也不想迈出去。
　　往事如烟，何需琢磨。心照不宣的结束，胜过直面不堪的真相，更胜过假意的敷衍和欺骗。
　　03不揭短，
　　留不下美好，也别丢了人品
　　《奇葩说》有一期节目，辩题是得知前任得新欢，有个鸡飞狗跳按钮可以给他俩的关系里制造一点麻烦，要不要按？
　　傅首尔第一次在节目中谈及她和前任的故事，开头第一句就是：我的前任非常优秀。
　　当谈到前任时，可能很多人都会以一种不堪回首的态度搪塞过去，大概意思就是以前真是瞎了眼了。
　　有分手就有伤害，不想再提也无可厚非。
　　然而，有的人却喜欢拿着对方私事说笑、咒骂甚至妖言惑众，就像这道辩题中所说，前任有了新欢试图挑拨制造麻烦、没有新欢也要让其名声扫地。
　　因为曾经是彼此最亲密的人，所以才会卸下一切防线坦诚以待。但如果这份坦诚，成为分手后彼此伤害的武器，那这段感情的结局才是真的狼狈。
　　傅首尔在辩论中，言辞依旧犀利的同时，又多了几分独特的温柔。
　　她说：当分开的时间足够长，我发现所有的伤心难过痛苦都消失了，我只是在偶尔看到关于他的消息时，才想起来，这个闪闪发光的人，我曾经爱过他。
　　她把前任比作记忆里的一颗星星，我们不能分一次手就射下一颗，这样我们的回忆会多么灰暗啊。
　　她选择不按按钮，并真诚地对着镜头说：希望所有认识的人都混得不如我，而你一定要过得比我好啊！
　　分手后，就把那些相互的了解和彼此的秘密，和前任一起化作我们记忆里的星星吧，这是对那份感情的尊重，也是彼此付出真心的见证。
　　请为彼此永远珍藏！
　　04学会在感情中告别，
　　是每一位成年人的必修课
　　陈奕迅在《爱情呼叫转移》中唱着：徘徊过多少橱窗，住过多少旅馆，才会觉得分离也并不冤枉
　　不是每个人都有运气，拥有一份从一而终的感情。
　　大部分人都在颠沛流离，寻寻觅觅，兜兜转转之后，才能在情海之中尘埃落定。
　　当感情走向萧瑟处，离别已成定局。不纠缠、不追问、不揭短、不动声色地离开，终有一天回首这一路走来的风景，可以云淡风轻地道一句，离开无怨，爱过亦无悔。
　　作者简介：周核桃，书报文摘签约作者，一枚抗摔打、耐咀嚼、有营养的核桃。