点击上方按钮关注我们 文八思巴老师授权整理 八思巴生活禅：在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活 2021年，值得你关注的一个头条号。 （续）其实人在生病了之后呢，多数生病的人本来就是欠缺照顾自己的人，对自己的照顾不够的人。 比如说生气不就是害自己吗！我们说有的人生气了，喝大量的酒，发大量的脾气，给自己形成巨大的伤害。 因为这个伤害是源自于心的，所以在心灵深处进行伤害，我们的免疫力经常低下，所以我们得了各种各样的病。 比如高血压，有人说是遗传，其实是不遗传的，就是血管疾病。 血管疾病就是在你免疫力低下的时候病毒进入血管，附着在血管壁上血管壁开始发炎，所以我们的钙、胆固醇、血小板就开始堵住这个发炎的地方。 在头部堵的过多了就是中风、脑血栓。在心脏堵的过多了那就是我们心脏里的堵塞心肌梗塞。 糖尿病就是由于我们心不在焉地面对我们的生命，我们对自己的生命根本就不照顾，不但不照顾反而不负责任，摧残它。 所以让我们活在一种不是我的世界里，不是一个善待生命的世界里，我们用恨用不平衡来对待我们的生命，所以胰岛素就分泌不正常了。 我们自己身体生病了甚至我们都不知道，甚至我们都欢迎疾病到来，这样我可以有机会说我病了，就可以推脱自己对自己的责任。 生病以后的人可能听到我这一番话会不高兴，但是你认真地回头想一想：自己是怎么样照顾自己的？ 你的身体病了，其实是很多闲事把你弄病的，是很多不应该生的气把你气病的，是很多不应该争取的东西把自己累病了，是很多不应该装在心里的，或者抗在肩上的东西你硬要抗起来，把自己搞病了。 是很多我们不应该照顾的人，我们硬要去照顾他，结果他也没有被照顾好反而把自己累病了。结果我们照顾的那个人还变成了我们的敌人，还恨我们，包括自己的子女都不原谅我们。 这就是我们病的根源。 如果想在疾病以后照顾自己，开始关爱自己，就要把过去对别人的那种照顾都放下，把对别人的恨也放下，把认为别人的错误也放下。 认真地看一下自己，只要内心世界里开始让自己清净下来，开始认真地关爱自己，不要对外只对内，那个内就是我们肉体的自我，开始关爱这个肉体，我们的身体就开始变好了。 变好有个情绪、态度和方法，怎么样变好？ 开始运动；穿衣服开始注重；看别人的眼神，给别人的印象开始要变好，而不是丑恶的表演，是发自内心世界里的表演。 我们从内向外的快乐，纠正自己，运动自己，要求自己，我们的身体很快能好起来。 比如有糖尿病的人，从饮食上开始注意，从运动上开始注意，从心情上开始注意，让自己每天笑。 如果你笑不出来就一天照十次镜子，二十次镜子，看看自己笑不笑，问问自己，对着镜子看看我们自己的脸，我们就知道了。 心脏病的人也一样，中风的人也一样：我为什么手脚受到了限制？就是因为我们不管自己，不照顾自己，管他呢，结果就把自己照顾成了那个样子。 所以要吃一些少油或者无油，运动加大，吃一些健康的食品。 其实最好的健康食品是内心里的快乐和真正善于对自我的管理。 善于对自己的照顾，让我们的心情快乐起来。 只有快乐了心情，才能执行自己生命当中安排的计划，才能让自己走到快乐的顶点。 这就是一个生病的人，要开始照顾自己，要开始对自己进行检讨，才能照顾好自己。 《生活禅照顾自己》（未完待续） 生活禅是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，此文字版根据录音整理而成。内容涉及到健康、心灵成长、情感、生命管理、商业等生活的各个方面。这不是简单的心灵鸡汤，这是对我们生命操作系统的重建！ 愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！愿有缘的朋友能因此活出健康、富贵、自在、快乐的人生！
转贴你走了，我们一定珍惜粮食，好好吃饭（安静的萍）转贴【你走了，我们一定珍惜粮食，好好吃饭】（安静的萍）昨夜与今晨，神州大地连发两次地震，天地震颤，不知为何。你走了，我们方才醒悟，那分明是大地有灵，要为你嘶吼哀鸣。因为，……开车容易停车难今天去体检，开到体检医院门口说没车位了，让停到对面的另一个小医院去。看着医院门口的大爷，我不能直接走着就去体检的医院。一说不是来看病的，就是停车，肯定不行，就得让你把车开走。……飞机为什么能飞起来（坠机的话人是瞬间死亡吗）孩子们经常会问：飞机为什么能飞起来呀？答案很简单：因为飞机有动能，并且有翅膀，动能产生向前的运动，翅膀产生向上的升力，所以飞机就能向上飞行了。就这么简单吗？其实要细……新闻2021年本命年运势怎么样近日2021年本命年运势怎么样登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2021年本命年运势怎么样相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整……哪些本科大学有专科（本科都有什么专业）2021还剩最后69天还有哪些想实现的愿望吗？2021年河北专接本有41所接本院校，有很多学校都设有专科专业，今天我们来盘点一下，你想不到竟然有河北师范大学！……刘笃瑜诗歌年年六一，今又六一年年六一，今又六一文刘笃瑜儿童节到了小孙子带着红领巾笑脸像绽开的花儿哟，成少先队员了？哈哈，可开心啦红领巾是先烈的鲜血染成成为少先队员……罗田野猪出没农作物受损谁来买单眼下，正是农作物丰收的季节，可村民们却怎么也开心不起来，因为野猪成群出没，侵害农作物情况日渐严重，村民苦不堪言。前段时间，家住罗田县大崎镇花桥河村5组村民郎艳香向掌上罗田……腹泻怎么办（大便跟水一样喷射出来）夏秋是腹泻多发的季节，这和夏秋季节炎热的天气和夏秋人们的生活、饮食习惯有重要关系。夏秋腹泻一般以老人和儿童较多，可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻又分为细菌性感染……学美发哪里好（学美容美发的正规学校）市场上有很多培训机构。如果大家要学技术的话，可以找专业的培训机构。这样，你就可以学到全面的知识。市场上有很多学习理发的专业技术学校、美发培训基地。大家在选择的时候，一定要从多个……如果时光能够倒流，你最想回到什么时间我想大多数的人，都应该想过，如果时光能够倒流有多好，那么就可以改变已经发生的事情，如果世界上真的有着样的能力，你最想回到的是什么时间，我的答案是，我最想回到事情最开始错误的时间……耐克为什么这么贵（买中国乔丹的都是什么人）阿迪和耐克的衣服就是好吗，这么贵耐克和阿迪达斯是全球最大的两个运动用品品牌，分别在德国或者美国，这两个品牌属于大众消费品，价格并不高，但在国内反而成为了低端奢侈品的象征，……有没有放款快的贷款（哪个平台不审核就可以贷款）有些朋友急需钱，但不知道有哪些渠道可以快速申请贷款，竟然去找高利贷借钱，结果三天两天被催债，逼得没办法，只好找父母帮忙解决。教你几个快速贷款的方法！方法一：银行快贷……