前些天去米娅家做客,吃完饭,我与她聊天,她的老公在厨房帮她熬中药。 不一会儿听见厨房传来噗刺噗刺的声音,原来是因为她老公看手机,没有注意到锅中的中药熬开,溢了出来。米娅气冲冲地走到厨房,大声呵斥到:你怎么这点小事都做不好?你还能做什么? 当时的场面挺尴尬的,大概是由于我在场,她老公按捺住心中的怒火,很无奈地笑了笑。 我也急忙援场:中药烧开就是瞬间的事儿,稍有不注意,就会溢出来。我就经常熬得一个灶台全洒满药汤。她老公立马接过话:就是,就是!米娅翻着白眼,以示她的威严。 之后,我坐在那里也显得不太自在,就准备告辞。出门时,隐约听到她老公小声地对米娅说:有客人在,你还是给我留点面子吧!米娅扯着嗓门大声嚷嚷着:什么面子,你还有什么面子? 我以最快的速度换上鞋,没等米娅赶出来送,便匆匆逃离。 俗话说:好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。米娅的言语,着实让我领教了一次六月寒。你说这样的沟通方式,夫妻俩能不吵架吗? 很多夫妻在结婚多年后,就出现频繁的吵架斗气,其实彼此也没有什么深仇大恨,就是因为:不会好好说话。 作者盖瑞。查普曼博士,是美国知名的婚姻辅导专家。他在美国各地举办婚姻研习会,为已婚者提供婚姻辅导,挽救了无数在感情破裂边缘的夫妻。他所写的《爱的五种语言》一书,就告诉了我们如何让婚姻保持甜蜜和幸福,其中首要提出的观点便是:肯定的言辞。 我们每一个人都希望被肯定和夸奖。回想小时候,我们每做一件事,就特别希望得到父母的肯定。 当他们对我们所做的事表示肯定时,我们就会特别的有信心,而且还会有不断继续做下去的勇气。 一旦被批评或指责,我们就会备受打击,感觉自己很失败,很没用,以后再也不想做这件事情了,甚至还会感到自卑。 其实,夫妻在婚姻中的相处,也是一样的。 一、别再跟我说,你是刀子嘴豆腐心,那是对豆腐最大的侮辱 朋友大兵经常和我们一起聚餐,有时带着老婆小蕙一起来参加。当我们聊起一些热点新闻时,小惠也会饶有兴致地参与进来,当大家正聊得开心时,就听见大兵在一旁很不屑的对小惠说:你懂什么呀? 这一句,把小惠弄得面红耳赤,再也不敢开口说话了。 过一会,大兵问小蕙:你今晚不是要带儿子去上美术课吗?小惠急忙说:呀!我忘记了! 大兵可是不依不饶的:你怎么忘记了呢?你长的是啥记性呀?你说你这脑子还能记得啥?两人在餐厅吵了起来,最后小惠独自哭着回了家。 后来的聚会小蕙便很少来参加。听朋友们说,他俩经常吵架,有时还打架,把孩子吓得哇哇大哭。 对自己最亲近的人,这样的恶语相向,能不让人寒心吗?夫妻关系能融洽吗?一句好好话,为什么就不能好好的说呢?有那么一张刀子嘴,句句伤人,字字戳心,这让人很难相信,他有一颗豆腐心。 试想一下,如果我们把诋毁和指责的语气,变为鼓励和建议会不会好一些呢?大兵如果这样对小蕙说:孩子上特长班的时间不太规律,是比较容易忘记,在手机上做一个闹钟提醒可能会好些,我以后也多留心记得一下!这样沟通就会倍感悦耳,在给出建议的同时,又不影响夫妻之间的感情,而且也给了对方做好事情的信心。 如果你对身边的伴侣还心存爱意,就请对TA好好说话吧。即使TA有时会犯些小错误,也可以就事论事,不要带着情绪的去指责。你我皆凡人,谁能不犯错呢?多一些包容,多一些理解,婚姻中就会多一些幸福美好。 二、良言相伴的婚姻甜如蜜 相反,蓉姐夫妇婚姻就非常的幸福,20年的老夫老妻了,从来没有看到他们跟对方红过脸,因为他俩都懂得好好说话。 去年夏天,我们相约一起去爬山。蓉姐在收拾东西时,忘记了带她老公的遮阳帽,一路上骄阳似火。蓉姐感到很内疚,一再说自己太粗心大意。 而他的老公却说:忘记拿东西很正常呀,我也经常忘记。再说了,我一个大男人,晒黑一点还更有魅力呢,哈哈!蓉姐仿佛一下释然了,一脸幸福地笑:那就晒你一回吧,回去补偿你一张面膜! 这样的沟通,你听着能不感到舒心吗?爱,就是相互的理解和包容呀,一句宽慰的话语,就是婚姻中的蜜糖,常与良言相伴,能不甜蜜吗? 在生活中,多给予TA肯定,也尝试用幽默的方式化解一些小矛盾,那些小错误、小纠结、小自责,都会因为你的一个小幽默,烟消云散。 三、赞美的力量 回想起,刚结婚那些年,家里都是我做饭。老公有时看我辛苦,会主动提出他做一次饭。而我一看到他做饭,就着急上火,厨房灶台,被他弄得脏乱不堪,炒出的菜不是咸就是淡。 为此,我总是指责他:你看一个厨房被你弄成什么样了?这菜怎么能吃得下去呀? 他也气不打一处来:你怎么说话的?真是把我一片好心当成驴肝肺,我以后再也不做饭了! 本来夫妻俩应该开开心心地吃一餐饭,结果因为我不会好好说话,弄得大家都不开心,还打击了老公做饭的热情。 后来,经过反思,我也发现了自己的问题,就试着在适当的时间鼓励老公做做饭。 其实无论厨房变成什么样,做好饭,打扫一下不就行了吗?他做出来的菜,即使不那么好吃,但也是他爱的表达呀,怎么能随意地否定呢? 我便经常夸奖他做的菜好吃,很下饭。这菜,喝点小酒,也不错呢! 从那以后,老公做饭的热情高涨,而且厨艺渐长。朋友们来家聚会,他会兴致勃勃地露一手。父母亲戚到家里来,也常能吃到他做的饭菜。 举一反三,在生活中,学会处处赞美,时时夸奖,日子似乎也越过越甜美了。 走入婚姻,就避免不了锅碗瓢盆、油盐酱醋、鸡毛蒜皮,可是这才是生活的本质呀。 在这平淡又琐碎的日子里,难免磕磕碰碰。如果遇到不快,不妨尝试一下三明治法。也就是先鼓舞对方,然后指出不足,最后再给出对方行为的肯定,以此提出建议,可以很好地避免矛盾升级。 经常的给对方以肯定和夸奖,便是婚姻的保鲜剂。凡事都能好好的说,是对彼此的尊重,也是爱的表达。 愿我们的婚姻里都能充满良言,历经岁月,依然甘甜!