一忌多虑，二忌多怒，三忌多言

　　《礼记》有言：小人之中庸也，小人而无忌惮也。
　　人活于世，应当心中有敬畏、行事有禁忌。
　　凡事无所顾忌者，不过是平庸之辈，上不了台面。
　　人生有三忌：多虑、多怒、多言。
　　在这三件事上，懂得避忌的人，总能趋吉避凶、事事顺意。
　　一忌多虑
　　人生最大的痛苦，莫过于自囚于心牢。
　　这个心牢，就是由过多的思虑所造就。
　　要问多虑多在哪里？
　　无非是多在攀比心、妄想心、怖畏心、机巧心。
　　人多欲则多心，多心则多虑，多虑则多挂碍。
　　对每一件事情都很在乎，在乎自己的里子，更在乎自己的面子；
　　在乎自己的房子，更在乎自己的票子。
　　处处都要拔得头筹，事事都想占尽便宜。
　　饭也吃不香，觉也睡不稳，整日里患得患失。
　　这种人，也许一辈子比别人要捞得多、占得多。
　　然而担惊受怕的时日，也一定比安稳享乐的时日多。
　　所谓幸福，就是凡事别想太多。
　　同一件事，放得下就是天堂，放不下就是地狱。
　　幸福与否，就只在人的一念之间。
　　古人云：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
　　活在当下，复杂生活简单过，你的生活会幸福许多。
　　二忌多怒
　　怒是历代养生家最忌讳的一种情绪。
　　它是情志致病的魁首，对人体健康危害极大。
　　《黄帝内经》里有大怒伤肝大怒则形气绝的说法。
　　怒气一发，则气逆而不顺，胸闷而不舒，无论怒气大小，都足以伤身。
　　《菜根谭》有言：疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。
　　或见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
　　狂风暴雨的时候，禽鸟惶恐不安，风和日丽的时候，草木充满生机。
　　所以，天地之间，不能一日没有温暖和煦的气氛；
　　人心之内，不能一日没有愉悦欢喜的情怀。
　　不仅自然界如此，人也是一样。
　　胡适先生在《我的母亲》一文中写道：
　　我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；
　　世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。
　　为人需要温和，遇事不宜过喜过怒。
　　情绪的剧烈波动，不仅会给身边人造成困扰；
　　更容易从愤怒中，产生出重大的灾祸来。
　　林则徐曾亲笔写下制怒二字，悬于书房之内，时刻警醒自己。
　　其父更为其改名则徐，意在告诫他控制脾气、处事圆融。
　　三忌多言
　　《礼记》里说：恶言不出于口，忿言不反于身。
　　忌多言，是一种不纠缠、少争论的智慧。
　　每当面对人和事的时候，更要做到自我控制。
　　老人们常说：祸从口出。
　　话多的人通常不经过思考，能说、不能说的一股脑都说出去。
　　很多时候，不仅给别人添乱，也会给自己找麻烦。
　　古人讲君子语迟，就是因为话少而显得持重，受人信赖和尊敬。
　　《易经》有言：吉人之辞寡，躁人之辞多。
　　有德之人说话谨慎，有福气；
　　话多的人急躁，平白让人生厌。
　　《道德经》里也讲：多言数穷，不如守中。
　　意思是，话不要说太多，言多必有失，迟早会有理屈之时。
　　不如守持正道，少说话、多做事，让自己始终立于不败之地。