一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安稳，问心无愧；想醒来，说明有追求，当下精进。
　　人生的烦恼和苦痛，皆因余孽丛生。斩尽余孽，就是在心地上降妖伏魔，只有清静了，才会活得逍遥、踏实。
　　清静，从先秦的哲学思想到汉初的治国方略，从清心寡欲的养生思想到明心了性的全真义理，这一道家思想无不占有重要的地位。
　　全真道主张十二时中，常清常静。（见《丹阳真人语录》）清静不仅可以使人们抛出烦恼，使自己的心灵得到净化，在一定程度上起着修身养性的作用。烦琐的妄念，能害苦人。好多时候，我们把原本有意义的生活，过枯燥了，过庸俗了，过重复了。
　　清和真人尹志平说：物欲净尽，一性空虚，此禅家谓之‘空寂’，吾教谓之‘清静’，此犹未也。至寂无所寂之地，则近矣。善于养心的人，悲哀或快乐都不能改换他心灵的平静，面对繁杂难解之事，处之泰然。
　　在遇事的时候，不管外在的事情是忧患或者是快乐，都不至于让自我的言行超过一个适可的限度。能够以温和的状态去面对，摒弃偏激，对于事物的变化都能控制在一个合理的范围之内。
　　一切顺其自然，抛弃机巧和妄为。只有在热闹停息，贪婪褪去之后，才会知道自己究竟想要什么。人生，也就是在繁华散尽最好看。因为，这时候，才懂得了过自己想要的生活。
　　做事急躁，就丧失了主动，难以成事。只有如水一样，沉静才能澄清。人贵能心静神清，心静则泰然自得。
　　清静二字，一生受用不尽。
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