考生如何饮食?
临近中高考,考生在考试期间饮食要注意以下几点:
一、严防食物中毒。考生要尽量在家或学校食堂用餐,不要到路边摊点或饭店吃饭。
二、注意食品卫生。考生应尽量少吃生食、冷饮,多喝开水;食物要新鲜、多样化,富含优质蛋白质和热量。
三、保持健康饮食。不擅自改变饮食习惯,不大换食谱,不吃保健品,以清淡为主,别吃白菜、芹菜等富含维生素的蔬菜。不喝浓茶、咖啡、红牛等影响睡眠的饮料,不选择有利尿作用的食品。睡前洗澡,喝杯牛奶、小米粥,促进睡眠。
生命的能量,如同静静流淌的清泉生活中,不可有太多抱怨。抱怨是一种负能量的传递,抱怨越多,就会有越多负能量走向你。生命的能量,如同静静流淌的清泉。每一天,我们都能感受到新能量。生命力,在于日日更新。如果……
阳春三月,花开满城,每一瓣花都是牵绊文汪允祥三月小阳春,花知道春的意思,此起彼伏,全城飘香。夜月一帘幽梦,春风十里柔情。01hr三月,老师的世界里百花竟开。周末,与你们的相会全在花香里徜徉。三月……
清乾年间江西偏远村寨鬼新娘的传说清朝乾隆年间,在江西一个偏远的村寨,这里四面环山基本与外界隔绝。像这样的山寨这里有很多,而且大多都是少数名族,由于语言文化不同,加之交通不便,他们与外界很少接触。在一个初……
因为一把剪刀,11年婚姻走到尽头你递剪刀的时候,尖头朝哪?看到这个问题,大家跟我一样,都会愣一愣,需要仔细回想一下,才能回答吧?这是一个网友跟我分享的人生经历。……
重视别人,把别人的问题看成自己的问题如果我们不小心犯了某种错误,导致对方对我们有不满情绪或者抱怨的时候,那么我们一定要为对方做些特别的事情来弥补他的抱怨,这就是要重视对方,也是使对方镇定下来、解决问题的最好办法之……
植库十一月的北美冬青,不期而至的温暖关注浮生记花艺,用心经营美好生活十一月,万物萧条,不仅娇嫩的鲜花抵挡不住寒风而凋零,树叶也纷纷落下,树枝变得光秃秃的,即使是常青树也蒙上了一层灰色,心情都随着阴霾的天气低……
世上最感动的一句话!Themostmovingwordint路远不代表心远,嘴甜不代表心善。真正的感情,相隔再远,也不会变;真正的朋友,嘴巴再毒,也不抱怨。轰轰烈烈的,未必是真情;默默无声的,未……
好脾气,成就一生好脾气,成就一生!失败,是人生不可跨越的过程。人,来到这个世界上,没有不经历过失败就轻而易举地成功的!或多或少而已。就象小孩学走路,不经历过跌跌撞撞,是不可能……
5000元档舍我其谁!安卓机皇小米11Pro,明日首卖!可以这么说,3月29日小米发布的两款高端旗舰手机,小米11ProUltra在各自领域的软硬件都全部堆到了顶级!4月2日,这两款手机将首次开售。小米11Pro的定位是安卓机……
浮生若梦,静如止水,不问情愁,只愿君一安好,前世风霜,生幽怨世界上最短暂和最漫长的时间都在考场上。你知道,最令人难过的天气,其实是晴空万里。愿我来世,得菩提时,身如琉璃,内外明澈,净无瑕秽。春天的最后一场雪,你我的最后一次相聚,能遇见你……
单亲家庭多育出问题孩子?读完,问题迎刃而解育儿事务所开场白先走一波生活中若是提及或遇到单亲家庭的孩子,我们往往立马心头一紧,带起有色眼镜来审视这个孩子,甚至笃定这种家庭的孩子问题多,唯恐避之不及。引入……
图忆东北行私人图片谢绝转载东北行的第一站是沈阳,从沈阳故宫开始拍了不少照片,但大多拍的是景,包括象这样的文字介绍也就用照片搬回来了;自己的照片少得可怜;而拍景的照片里常免不了许多陌……
流不过来生,守不住回首静思,聆听心灵的呓语,感受疼痛与感动。当夜空的星星都已沉睡,当夜半的街市不再喧闹。电波荡起涟漪,游弋你我心田,是谁将谁的心门轻轻叩开,任思念,暗香袭来。此刻晚八点零五分,……
生活有意识地放松身体【日更第701天】身体是陪伴我们最好的伙伴好好照顾它好好照顾自己好好爱自己因为订的是早上的机票,所以一大早五点多要起床,不知道是不是因为睡得太晚了……
为什么说,做公务员当学苏东坡?苏轼:逃不了年龄的局限年轻气盛中年淡泊俗话说:人生不如意十之八九。大文豪苏东坡也无法脱俗,在其命运波澜不定,世界变化万端中,即便他想逃避也逃不了年龄的局限。苏东坡曾……
田园生活是放下还是逃离田园生活是人们所向往的,就连古人都采菊东篱下,悠然见南山。何况现在生活在钢筋混凝土的城市,压力大,情绪低落,就喜欢种种花,养养草,悠然自得。田园生活,像我们七零后都是从田……
老局长卸任老局长卸任快一年了,毕竟感于过去,他想单位,想同事,更想他那如胶似漆发号施令的办公室,于是他打算按上班时规律去看看,一可以排遣下在家沉闷,二可以看望下过去同事,想归想,可当他走……
秋分,正是最美时!Autumnalequinox,themo大自然一不小心打翻了调色板,一幅幅色彩斑斓的丰收画卷,徐徐展开。阳光穿过压弯了腰的稻穗,照射在人们的脸上,喜笑颜开,来年更有奔头,是你们用布满老茧的双手,将青春播撒在肥沃的土地……
曾经的我们曾经的我们。天刚蒙蒙亮,就要背上小书包疯狂的向学校跑去,放学后已经是晚上了,从不更改的生活一直持续六年,但是我们没有感觉到乏味,而且非常开心。曾经的我们。为了自己的学业,……
昨天华山的雨下的很诡异早上刚到村委会,就听大家在议论昨天的雨。你哪下雨了吗,下的大不?我们都在同一个镇,为何大家都有这样奇怪的问题。据了解,华山镇东西跨度8公里内,东边华山城区域可谓大雨滂沱,……
我的27年其实小时候自己特别傻没心眼,也不知道人与人还那么多事情,只是感觉我对人家好别人肯定对自己好,其实这都是错误的。参加完奶奶的葬礼,我回家了,神也开始惩罚我。。。。。。……
爱的宣言相遇在2001年9月1日lt;?xml:namespaceprefixonsurn:schemasmicrosoftcom:office:office相恋在2002年5月……
世界上一切都是空的假的一早给老妈打了祝福电话!今天是母亲节。愿天下所有的母亲幸福安康!为了替宝宝送给小爱一份母亲节礼物,一个多月前就定了票,昨晚去国家大剧院听一场母亲节童声专场音乐会。不……
我的心破了个洞夜深人静的时候会想起一个人。。。。。有些人不见了,就会从你的世界里永远消失。而有些人却在你的记忆中依旧清晰。我始终都不知道,怎样去做才是对的,不明白什么样的人才是相……