身体是灵魂的衣裳，信念是人生的底片

　　身体是灵魂的衣裳，信念是人生的底片。在吃饭的时候，突然冒出这样一句话，我就写在了本子上。
　　每个灵魂投胎降临在这个世界，都有一个不同的身体，这个身体就是灵魂的衣裳。高矮胖瘦美丑，都不重要，重要的是你的灵魂的厚度与广度。生不带来，死不带去的物质，多得数不清，唯一能够带走的是灵魂。
　　每个人的降临，自带一些人生剧本，那就是以往或者现在你所经历的。一个人无论健全还是残疾，都能发挥自己的光，照亮你的世界。我们一定要照顾好自己的身体，因为身体是人生这场游戏里的角色，是主角，是男一号或者女一号。
　　没有身体这件衣裳，就没有灵魂的居所，就没有那一幕幕剧情的发生。
　　每一天，每一刻，我们都能收到身体的指引。比如身体让你去厕所，头脑说再坚持看一会电影。身体让你去吃饭，头脑说再多赖一会床。可是，许多时候都会听头脑的指挥，忽视了身体的反应，忽视了身体的指引。
　　当你的修心功课做得越来越深入的时候，你会接受到灵魂的指引，也就是我们常常说的内在的指引。比如内在有一个指引，去开办一个工作坊，或者出去旅游。往往这个时候，还会有头脑的介入。比如头脑会说，做生意太难算了吧，旅什么游乖乖加班挣钱买包。
　　随着修心逐渐深入，你会分清楚哪个声音是灵魂的指引，哪个声音是头脑的诱导。为什么我们常常做出错误的决定，因为旧的信念系统在头脑当中驱使你做出了错误的判断。早已讲过，头脑没有创造力，往往是旧的思维逻辑，或者说人欲使然。
　　某种程度上来讲，修心，也是一个切换大脑信念系统，或者置换大脑信念系统的一个过程。你现在的生活状态，是你以往的思维逻辑，以往的经历经验的显现。许多的人的生活，是一成不变的，因为旧的信念系统根本没有创造力，只会层层复制与叠加。
　　所以说，信念是人生的底片，你拥有什么样的信念系统，你就拥有什么样的外在境遇。信念系统，就像摄像机的底片，通过我们的身体，投出一个物质世界的幻影，感觉非常真实。置换旧的信念系统，需要做大量的功课，情绪处理，听从身心的指引，不让旧系统趁虚而入。这就需要我们当下的觉知。
　　情绪来了，就接，不要与之对抗，抗拒就是给它力量。一旦完全臣服，它们也就消失了。身体的指引，不要被头脑带偏带跑，头脑只会巩固幻象的厚实度。对于头脑当中的思维活动，任由它们来来去去，站在观察者的角度，不评判，不深入，它们自会逐渐消失。时刻告诉自己，物质世界是一个幻影，对当下发生的事情时刻觉知，每分每秒过生活。
　　头脑总会自己给自己找麻烦，找不痛快，想想过去想想未来，就是不能活在当下的每一刻。因为一旦有觉知地活在当下，旧的信念系统便不攻自破，时间也是一种幻象。这时候，你不会在回忆中痛苦，也不会在未来中迷茫，因为时间也已经被打破。
　　时刻，有觉知地活在当下，聆听身心的指引，勇敢照做。