明日复明日，明日何其多
我有个习惯，每天早上起床以后要练半个小时的字，一边练字，一边听有声阅读！今天早上打开喜马拉雅听到一篇文章，叫《早起，是最高级的自律》，里面讲到了早睡早起的好处多多，举了好几个名人的例子来证明早起的好处，也讲到了自律的人生有多精彩。
其实很大一部人心里都知道自律的好处，在心里也会给自己列一长列或者手写在纸上自己需要自律做到的事情，也会在心里告诫自己做到自律，从此时此刻起开始做起！可是往往没坚持几天，惰性心理就战胜了坚持自律的心理，就坚持不下去了，自己当初列的计划没有下文了，最后发现自己还是在原地踏步，有后悔不已，责备自己为什么没坚持下去，又下定决心改变，可结果都是一样的，最后彻底放弃自己了，每天仍旧昏昏噩噩度日，迷茫又不知所措，这让我想到了明日复明日，明日何其多这句话。
之所以坚持不下去自律，是因为最开始自己给自己列的计划都不合理，对于自己本身实际情况而言，很难做到。刚开始能坚持几天，是自己逼着自己完成的，坚持几天下来自己已经筋皮历尽了，所以惰性的心理就出来作祟了，导致自己很难坚持下来！
所以给自己做自律计划的时候，要根据自身的实际情况来做，要循序渐进的过程，而在这个过程中能从心底里爱上这件事，没有人会拒绝或抵制做自己喜欢的事情吧！比如自己平时熬夜熬习惯了，都要12点以后才睡，你为了改掉这个习惯，你给自己做的计划是调整到9点睡，这真的很难做到！应该这样计划，找出之前熬夜的原因，如果是因为自己拖拉导致工作上的事情需要熬夜完成，那就找到自己为什么会有拖拉的习惯，找到原由后，循序渐进的把工作往前提一提，第一天从刚开始的12点睡，提前到11点半睡，第二天发现其实还可以把工作再往前提一提，第二天晚上提前到11点睡，然后第三天，第四天，第N天都坚持下来了，拖拉的毛病也改掉了！还有像减肥，运动也是一样的，要循序渐进，一步一步的来，不能一口吃成一个大胖子，等等都是一样的，最主要的是根据自己的实际情况制定合理的计划，不合理，太遥远的计划都很难做到并坚持下去的。
还有一点就是不要盲目的跟风和盲目的去攀比，因为人家不是你，可能同一个东西适合人家，但不一定适合你，同一个目标可能可能人家很轻松就能完成，对于你也说，不一定能完成，所以不要盲目的去羡慕别人，往往别人背后的努力是我们外人所看不到的，所以做自己，做自己合适和喜欢的事情，相信自己是独一无二的！
说了这么多，其实就是想表达的是自律之所以很难坚持下去，那是因为自己给自己定的目标可能太高了，所以合理的计划，循序渐进的进步是坚持自律的垫脚石！自律的人生虽然精彩，但希望我们每个人根据自身的实际情况脚踏实地的走好通往自律人生的巅峰之路！加油！愿我们每个人都能拥有自律的人生！
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