一、当归乌鸡汤
　　当归作为一种药材，不仅能补血，还能活血，与营养丰富的乌鸡一起煲成汤，即能补血益气，又能滋阴补肾，是女性冬季首选进补的一道养生汤之一。
　　材料：当归3钱、乌鸡1只、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。
　　做法：将所有药材和食材洗净，乌鸡放入沙锅中，药材类食材全部装进一个布袋内，系上后也放入沙锅，加水用旺火煮沸后，捞去浮末。然后，加入姜片用小火慢慢炖，待鸡肉和鸡骨头软烂，调味即可。
　　二、枸杞牛肉汤
　　枸杞，味甘性平，具有滋阴补血等作用。牛肉富含蛋白质，为寒冬补益佳品，具有补中益气和滋养脾胃等功效。将这两种食材煲制成汤，补血养气功效更甚！
　　材料：枸杞20克、鲜牛肉500克、食盐、味精少许
　　做法：先将枸杞用温水泡开。然后，将牛肉切块，放入锅中加水烧开后，捞去浮末。然后，加入泡好的枸杞和油，小火慢炖一个半小时后，调味即可。
　　相关阅读：
　　天麻煲汤的吃法补血食谱女人养生食谱润阴润燥食谱

和服造句用和服造句大全151、清华大学主要客房资源有甲所、丙所、近春园、近春园西楼和服务楼等住宿地点，共有套间、双人标间、三人间和单人间客房300多间。152、福原取走菜馆吧桌上的一瓶富贵竹，……我心目中的课堂课堂，是我们每个学生学习的天堂，吸收知识的乐园。所以，课堂的好与坏，关系到每个学生成绩的高与低，还关系到每个学生的前途。我心目中的课堂，在浓浓的读书声中夹着欢声笑语。同学……岁老人有哪些心理特征随着年纪的增长，老年人容易罹患某些精神障碍性疾病，如抑郁症、神经衰弱等。因此，老年人要了解60岁老人的心理特征，以促进身心健康。那么60岁老人的心理有什么特征呢？60岁老人吃什……疫情后超家品牌财报将天猫列为核心亮点在疫情发生后的半年间，不完全统计，接近20家品牌在其财报中将天猫、数字化作为核心能力进行阐释，包括上海家化（行情600315，诊股）、珀莱雅（行情603605，诊股）、雅诗兰黛……写给女友的情书道歉信自从认识你以后，我才知道自己身上的缺点这么多，一时间都无法相信自己的耳朵，无法相信自己的过错。在一连串的事情发生后，才渐渐意识到是自己的错，但当时没勇气向你承认和低头，害怕被批……国有企业近亲繁殖算不算腐败近日，笔者在内蒙古一家电力企业调研时发现，这家1000多人的发电厂，有900多人是亲属，而且是近亲！比如一家三代，爷爷，爸爸，子女都在同一家单位工作的，有200多例。小舅子，小……城建个人工作总结精选多篇第一篇：2014年城建工作人员个人总结2014年是我国建国六十周年，这一年，我县开展了创国家卫生城市等一系列创建工作，全县农村交通建设也进入了关键的一年。一年来，我们城建……机票电子票要换登机牌吗在赶时间的情况下我们通常会坐飞机出行，订好机票领了电子机票。那么机票电子票要换登机牌吗？下面和本站关注下吧。不管是纸质机票还是电子机票都要办理登机牌的。因为纸质机票和电子……姚晨受过打击会变强我更珍惜以后的感情据知情人士透露，摄影师曹郁日前在生日派对上向女友姚晨求婚，大姚流泪答应。8月16日中午，姚晨发表微博称，两个人在一起，才能抵抗生活。证实了即将结婚的传言，而姚晨的好友宁财神则欣……省份造句用省份造句大全61、许多泰国穆斯林于周六在百大年集会，就泰国保安部队杀害三名无辜的穆斯林儿童而表示抗议。百大年是泰国南部穆斯林聚居的三个省份之一。62、计划第一步是从七月开始将维和权利……大数据时代企业人力资源管理变革的相关分析【摘要】随着我国社会主义市场经济的飞速发展，我国各行各业的发展都得到了快速的提升。与此同时，企业对于人才的需求也在逐步增加，随着信息技术的发展，大数据技术及配套解决方案的出现正……发电厂造句用发电厂造句大全61。超过135，000个被面对在1，000个百万瓦的核能发电厂的建筑位置上的警察示范者预定提供力量给新罕布什尔南部的大部分。62。该解决方案把热水从发电厂抽上来，通过地……