公交车刚到站，人们便一拥而上；银行发国债、超市促销，总有人天不亮便跑去排队；市场上一有商品短缺的传言，大家便开始抢购，如非典时抢醋，日本核泄露时抢盐；就连在国外购买奢侈品，国人也是排着大队抢着买这种抢的心态，随处可见，似乎已成为了国人骨子里的习惯。Psy525。cn
　　看看其他国家，抢的场景并不多见。可为什么在我国，却比比皆是？一个抢字又包含着哪些深层原因呢？
　　首先，有一定的现实原因。我国人口众多而资源稀缺，很多刚性需求，如果不抢就很难实现。比如过年回家买车票，如果不抢，就可能无法在除夕夜回家团圆；价廉物美的房源，如果不抢就可能错过。慢慢地，抢成了一种习惯。有时，看到别人都在抢，自己的争抢心也会被激发出来，所以不管是不是必需，都先抢了再说。
　　其次，在过去的两百年，中国饱经内忧外患。在过去的半个世纪，国人还经历了大饥荒、大批人下岗等，这些并不遥远的记忆，让人们即使在社会、经济稳定的情况下，内心也仍然存在焦虑情绪和不安全感。一有风吹草动，群体性的焦虑就会被激发出来，进而用争抢的方式来争取安全感。
　　最后，社会文化引导的缺失也是重要原因。《孝经》中有句话：先之以敬让，而民不争，当今社会极力倡导竞争，而弱化了对于意义、道德感的引导，人们的内心充斥着自私和以自我中心。这与古人所提倡的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的崇高满足感存在着强烈的反差。
　　那么，面对争抢的现象，我们又该怎么做呢？
　　有时，我们不得不加入争抢的行列，但对结果要以平和的心态面对。既然资源是稀缺的，便会有时抢得到，有时抢不到。若把得失看得太重，抢不到时便会耿耿于怀。其实，不妨把结果看得淡些，有也欢喜，无也欢喜。只有放下执著，才能永葆快乐。此外，时常问问自己：这是我需要的吗？我必须去争吗？比如我的行李不多，不需要找地方放，又有座位，时间也充裕，有必要抢着上火车吗？理性地和自己对话，往往会避免因为冲动或盲从而进行的争抢。最后，时常体会让的乐趣。如果不赶时间，不妨等下一班车，让更着急的人上车先走，这样，自己的内心不仅会多一份从容，更能享受到默默助人、爱人的快乐。如果人人都能这样做，社会便真的像家一样了。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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