为什么始终没办法减去身上的赘肉？为什么减掉的体重又会反弹回来？只要你认清以下让你无法成功的十大原因，你就能成功减肉。
　　1。没有正确观念减肥最重要的就是要有正确观念，观念不正确，无法了解自己真正肥胖的原因，就无从下手，肥胖的因素没有改善，减肥就徒劳无功。
　　2。减肥方法不对没有正确的观念，就找不到正确的减肥方法，减肥的方法有很多种，减肥方法不对，没有对症下药，减法就不会有效。
　　3。没有持之以恒肥胖是慢慢累积而来的，累积十年的肥胖要在一个月完全改善是不可能的。一般人讲求速效，没有持之以恒的耐心，是减肥失败的最大原因。
　　4。自我放任肥胖有些人对肥胖不理不睬，放任脂肪肆意的增长，口中说自己很胖，嘴巴却不减食，所谓：你不理财，财不理你是一样的意思，消极的减肥观念和不积极的减肥方式对肥胖的改善并无帮助。
　　5。缺乏肥胖知识一般人对肥胖知识的缺乏，也是造成无法成功的原因之一。很多人连中医减肥、西医减肥都分不清楚，对减肥食品或减肥药品都搞不懂，道听涂说，听信偏方，依赖电视广告或购物频道，缺乏专业的分析和指导，都是减肥徒劳无功的原因。
　　6。无法抗拒美食很多人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好均衡的调配，热量的收入面与支出面无法取得平衡，也是造成脂肪增长的重要因素之一。
　　7。自我意识太高有些人自我意识太高，明明肥胖已经造成身体健康的伤害了，却死鸭子嘴硬，不减肥，等到了无法忍受或无法控制的地步才求助专业医师，是造成减肥效果不佳、成效不彰的重要因素。
　　8。鸵鸟心态作祟女性常常有减肥的迷失，明明要减肥又怕别人知道，得不到认同和正确的帮助。明明正在减肥中，却不敢承认自己在减肥，明明以某种方式或产品减下来，却说是自己莫名其妙瘦下来，这种不健康的思想，也让许多需要减肥的人裹足不前，而无法顺利的成功减肥。
　　9。长期反覆减肥常常变更减肥方法，造成溜溜球效应，一般性的肥胖体质搞到变成顽固型的肥胖体质，不信任专业，自做聪明也是减肥无法成功的败笔。
　　10。没有运动习惯运动虽然不一定能达到减肥的效果，但适当的运动能保持身体细胞的活化，和热量、脂肪的正常代谢，很多人不但没有正常运动的习惯，甚至连一般的动态活动都很少，是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。

普劳图斯俘虏主要内容简介及赏析【作品提要】赫吉奥原本有两个儿子，一个儿子四岁时被家奴拐跑了，另一个儿子菲洛波勒穆斯在与埃利斯人作战时被俘了。赫吉奥为了换回被俘的儿子，买回来两个埃利斯战俘出身高贵、家境……我是一朵小雪花我是一朵小雪花，今年冬天，我和兄弟姐妹一起降落到了人间，去找亲爱的妈妈。来到了人间，我们便飞快地向小河飘去，因为妈妈说很想去人类世界的河边看看。来到小河边，小河正匆匆地奔……蒙古大军历史上为何三次出兵都未能征服越南蒙古帝国在十三世纪的兴起可以说是世界历史上的一个异数，几乎没有人会想到一个上一个世纪还默默无名的游牧民族，竟能快速征服大半个欧亚大陆。蒙古彪悍的骑兵像狼群般狂飙过漠北草原与中原……我对我们有信心To：KendrickFrom：CrystalDearKendrick，Well，hereweare。Oneyearand3monthsintoourrelatio……你用哪些床上举动让他明白你想要爱爱女人总是比较含蓄，所以在床上时常像个含苞待放的纯情花朵，被动地等着男人进攻。而你却始终被动，这对男人来说其实是会有些挫败感的。那么，用哪些床上举动！让他明白你想要爱爱。初……荣耀智慧屏英寸版首销破京东五年首销最高纪录【宅秘新闻】近期，荣耀智慧屏X165英寸版开启首销后不久便获京东、天猫平台全天销量以及销售额双冠军，同时刷新近三年京东电视品类首销记录。正当所有人都感叹该记录的时候，荣耀智慧屏……数码电器产品有高仿的吗如今，一些唯利是图的商人昧着良心做生意，导致市场越来越混乱，做出很多高仿出来，比如高仿手机、高仿衣服，那么，数码电器产品有高仿的吗？本站了解到数码电器产品也存在高仿的。高……美丽的大草原草原是每个人都向往的地方，草原是广袤无垠的绿洲，草原是可以让我们坐下来静心的地方。今天，我就来到这个美丽的地方。一下车，首先呼吸一口新鲜空气，瞬间进入了我们身体的各个角落……法案造句用法案造句大全91、这项法案将阻止信用卡发卡机构任意提高利率及罚款，并终结特定的登帐惯例。92、礼拜二，参议院将对已获众议院路程经过过程的医改法案进行修订，加强这一立法并移除一些不须要……炸土豆条在我记忆的长河里，有许多第一次，如第一次扫地，第一次拖地但让我记忆犹新的是第一次炸土豆条。今天下午5点左右我和同学们正玩得高兴，忽然肚子就咕咕地唱空城计。我们就打起了炸土……棉花叶面喷肥效果好棉花生长后期，根系的活力逐渐衰退，吸收力减弱，地面补施铃肥又为时过晚，不能满足棉铃增长对养分的需要，这时喷施叶面肥能补充营养，雎有防早衰、防病害、攻大桃、促早熟、争优质的作用，……路由器赚钱赚钱小鸟是真的吗路由器是现在每户人家里都有的东西，它用来发射WIFI，让我们的手机可以使用免费网络。这样一个家家都有的东西竟然能赚钱？是不是真的？普通的路由器，像我们常用的FAST、TP……