都说纯棉的衣服最吸汗，但光吸汗还不行，跑步袜得排湿。专业跑者，大部分不会穿100纯棉的袜子跑步，特别是在是大跑量，更不可以穿纯棉。由于纯棉材质的袜子，排汗功效差，湿乎乎的汗液全积在脚底，冬季发寒、夏季长泡。因此，任何不可以排湿的跑步袜全是耍流氓，反而是棉人造纤维更强，例如：孔状纤维、速干纤维、烯烃纤维，这些材质的袜子，能更好的吸汗、排湿、速干。
　　袜子有个重要地方，袜子的缝头方法。不合格的运动袜，脚指处的拼缝，是凹凸不平的，跑久了会磨坏脚，很大影响跑步的舒适感。一般而言，好的跑步袜，全是无骨缝头，袜尖的运用十分平滑，找不到突起，没留线头，减少了因磨擦造成水泡的概率。而大量的跑友，则喜爱穿五指袜慢跑（特别是跑马拉松），袜子像手套似的，5个脚指头单独分离，相互之间有包裹，不容易磨擦，跑起来十分爽快。
　　许多入门级跑友，夏季跑步爱穿船袜，但许多人基本上都有同样’的经历每跑一阵子，就得蹲下去拉袜子。（就算是脚跟有硅橡胶，也常常掉下来）因此，买跑步袜时，一定不可以贪恋短，反而是中规中矩的短筒、中筒袜更适宜跑步。
　　跑步穿袜子好还是不好
　　穿袜子好。
　　运动或者走路久了，没有袜子保护我们的脚部肌肤，很容易出现磨脚的现象，令脚部受伤，更加不利于行走了。可以选择一款低脚的船袜，透气性好，正好穿到脚踝的那种，简单时尚，使人显得高挑有风度。
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教你自己装系统电脑店盘装系统制作工具教你自己装系统电脑店U盘装系统制作工具V2。0（万能版）〔复制链接〕本论坛言论纯属发表者个人意见，与铁城社区论坛立场无关，如有侵权请及时联系管理员。〔转载请注明出处〕……补中益气汤治神经性耳鸣配方补中益气汤出自金元四大家之一李杲撰《脾胃论》，由党参、炙甘草、白术、当归、陈皮、黄芪、升麻、柴胡组成。具有补中益气，升阳举陷之功。临床常用于主治脾胃气虚、气虚下陷、气虚发热等症……再按造句用再按造句大全31先按耳朵表示降伏貔貅，再按前爪、身体、后抓、屁股的顺序摸下来，在屁股后虚抓一下，放入口袋，就是收财的意思了。32巡回法庭不再按专业内设刑事、行政和民事等庭室。3……更年期综合征爱伪装如何识别更年期的症状更年期症状是什么？女性朋友到了40岁以后，或多或少会出现脾气暴躁、失眠、盗汗等症状，这也是更年期的症状表现。在更年期的典型症状中，所占的比例如下：失眠38，抑郁31，高血压28……老人容易失眠的原因有哪些现在有越来越多的老年人，患失眠的几率比较的大，在现实生活当中，很多老年人聚在一起聊天，都会谈论到失眠的话题，有很多老人失眠严重到整夜睡不着觉，严重影响了自己的日常生活，那么我们……秋季流行烫发发型演绎时尚浪漫之秋韩系时尚烫卷长发发型，露额发型展现优雅知性气质，披肩长发轻盈柔媚，塑造出随意的感觉，无负担也更显清新。经过烫发处理的波浪长发发型更显时尚优雅范，齐刘海的发型设计，衬托出了……老人保护听力的个注意1。避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽……女朋友父母不同意攻略大妙招迅速搞定通常女朋友的父母会反对男生与自己的闺女在一起，基本都是因为你的自身条件没有达到他们的要求，天下父母心，父母辛苦栽培出来的女儿，当然希望把她交给一个有物质保障，并且体贴用心的男人……孕妇发烧能喝姜汤水吗孕妇感冒发烧期间有些食物是不适宜吃的，比如一些较凉的、刺激性强的食物就不宜吃。大多数人都知道姜汤可以驱寒，孕妇发烧能喝姜汤水吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！孕妇发……男生冬天穿什么才好看学学李易峰穿搭不仅能撩易烊千近日，易烊千玺被调戏啦，李易峰就是行走的制服诱惑，你们有被李易峰的制服诱惑撩到了吗？妖妖灵，妖妖灵，易烊千玺被调戏啦！近日，共同出现在跨年演唱会舞台的李易峰和易烊千玺，一……劳动法对未成年工有哪些特殊保护规定未成年工是指已满十六周岁不满十八周岁的人，可以从事相关劳动工作。因为未成年工在身心发展上面还不够成熟，所以我国法律对未成年工是给予了很多保护的。那么劳动法对未成年工有哪些特殊保……同学说你二那是有根据滴1、同学上课睡觉被老师拉到楼道教育。顶了几句嘴，气的老师想揍他。这同学嚷嚷说：你敢打人？！老师：打你怎么着，我打你有人知道吗？我打你有人知道吗？这二货一……