婴儿辅食添加时间表
　　纯母乳喂养的宝宝，可以等到6个月大的时候再开始添加辅食，奶粉喂养的宝宝，可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时，可从容易消化的米糊，米粉，米汤开始，要遵循由少到多由稀到稠的原则，爸妈切勿操之过急哦。
　　婴儿辅食添加时间表
　　大类食品46个月78个月911个月1岁1岁半
　　开始时习惯后前期后期前期中期后期前期后期
　　热量来源食品白饭粥泥（从1汤匙开始吃起）粥泥（适量，约40g）5倍粥（全粥或7倍粥，50g）5倍粥（全粥或7倍粥，80g）5倍粥（全粥，90g）4倍粥（稠粥，70g）软饭（80g）软饭（90g）白饭（80g）
　　面包6个月以后才给宝宝吃更安心面包粥（从1汤匙开始吃起，面包约5g）15g（六片切14片）20g（六片切13片）25g25g35g40g（六片切23片）50g
　　土豆从1汤匙开始吃起（适量，约20g）45g75g85g95g125g（约1个）140g175g
　　香蕉从1汤匙开始吃起（适量，约20g）40g（12根以下）65g75g85g110g（1根以上）125g155g（1。5根）
　　维生素、矿物质来源食品蔬菜从1汤匙开始吃起适量，约10g15g20g20g25g30g30g40g
　　水果从1汤匙开始吃起适量，约5g5g10g10g10g10g10g10g
　　蛋白质来源食品豆腐从1汤匙开始吃起适量，约25g30g40g45g50g55g
　　鱼从1汤匙开始吃起适量，约10g10g15g15g15g20g
　　蛋类还不适合给宝宝吃蛋黄（从1汤匙开始吃起）全蛋13个全蛋12个全蛋12个全蛋23个
　　乳制品还不适合给宝宝吃婴儿奶粉以外的食物50g70g80g100g
　　肉类还不适合给宝宝吃10g15g15g15g20g
　　注意事项：
　　1、热量来源食品：断奶食品需要从米粥开始吃起，需要随着宝宝的月龄二递增，满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。
　　2、维生素、矿物质来源食品：让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起，大量摄取黄绿色蔬菜，均衡摄取蔬菜和水果。
　　3、蛋白质来源食品：无论宝宝多想吃，都必须遵守基准量，以免宝宝吃过量。为了预防过敏，坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。

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