对于婴幼儿的饮食，营养要求中的一个重要原则就是少盐、少糖。那么宝宝每天需要多少盐呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　0～6个月内的宝宝每天不超过0。5克
　　1岁内的宝宝每天不超过1克
　　1～4岁的宝宝每天不超过3克
　　健康Tips：6个月以内的宝宝，只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠，基本不需要在辅食中添加额外的盐。
　　你知道过咸的危害吗？
　　影响肠道对锌的吸收，导致缺锌，影响智力发育；
　　造成免疫力下降，引发各种疾病；
　　导致上呼吸道感染；
　　导致记忆力下降，大脑过早老化。
　　避免给宝宝吃含盐多的食物
　　如梅干菜、咸鱼、腊肉和加盐的坚果类等，这些食物含钠量普遍高。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也不适合宝宝吃。
　　藏盐大户食物黑名单
　　白面包
　　早餐麦片
　　夹心饼干
　　果冻
　　运动饮料
　　果蔬汁
　　关东煮汤汁
　　主食拌酱
　　凉面
　　如何有效控制食物少盐
　　用低钠盐取代普通盐。
　　提防看不见的盐。如咸菜、咸鱼和腊肉，应从宝宝的食谱中删除。
　　将食物中的天然盐分计入每天的摄盐总量内。
　　进餐时加盐。妈妈不妨改变加盐的时机，即烹调时或起锅时不加盐，等菜肴烹调好端到餐桌上再放盐。这样吃起来咸味已够，盐量却减少了。
　　不以大人口味为准。若按成人的口味来放盐，宝宝摄入的钠肯定超标。
　　多吃富含钾的食物。如蔬菜，钾含量相当于肉类的20倍。
　　补足锌元素。有助味觉灵敏，增强宝宝对咸味的敏感。富含锌元素的食物有菌类、藻类、牛肉、鱼肉、猪肝、豆类、鲜贝类等。
　　尽量少用或不用调味品。调味品的含钠量极高，最好不用，改用柠檬、番茄酱调味。
　　以上就是宝宝每天需要多少盐的内容介绍，如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站婴儿食品禁忌安全常识栏目。

一生财运是旺是衰看看你的八字就明白我们这一生的财运衰旺情况，或者财运究竟是好是坏与我们的八字是密切相关的，毕竟八字从我们一出生的那一刻便已经注定，八字也是关系着我们此生命运的重要所在，自然透过八字也可以看出我们……一件好心办错的事暑假的一天，爸爸妈妈都没有空带我，只好把我送到乡下的姥姥、姥爷家。姥爷是个种田人，每天也比较忙，不能和我玩。我想帮帮老爷，好能让他抽出时间陪我玩。一天，姥爷出去了，……怎样代理韵达快递怎样加盟韵达快递韵达快递代理费是各地加盟快递代理经营服务，可以做一家快递的代理，也可以做多家快递的代理，而选择专业大品牌的快递公司，是经营收益成功的关键。怎样代理韵达快递，到官网申请就可以，也可以打电话申请。……以金士顿为例如何用微电影讲好产品故事从1987年的单一产品生产者，金士顿发展到拥有2000多种储存产品。二十几年来，作为一个帮人们储存记忆的品牌，金士顿默默地给大家带来了许多让人记忆深刻的内容。今天让我们一起回顾……代餐减肥受热捧代餐减肥时的注意事项人们对于美的追求从未停止，市面上流行着各种各样的减肥方法，在众多减肥方法中其中一款叫做代餐减肥的减肥方式特别受到人们的热捧。有的人不禁想问什么是代餐减肥，代餐减肥真的有效果吗，……剩男剩女不得不知的相亲宝典下面我要各位朋友谈谈相亲宝典，建议不多，就几条，希望耐心看完完。1、不用刻意打扮，更不能满脑袋摩丝，头发硬得像个钢盔似的，（这事，基本上没什么生命危险）如果再像史巴拉古大……冬天老年人为什么容易去世2017年10月23日，正是余光中90岁的生日，台湾中山大学专门为他准备了生日会，并录音留念。在镜头前，他虽然身体消瘦但依旧精神矍铄，跟前来庆生的同学频繁互动，开着玩笑。……婴儿惊厥的临床表现宝宝惊厥的治疗首先是针对可能存在的代谢紊乱如低血糖症、低钙血症、低镁血症、低钠血症等立即做出处理，一旦确定惊厥不是由代谢紊乱引起，需用抗惊厥药物。那么，婴儿惊厥的临床表现呢？就……将他人财物当遗忘物非法占有的行为应如何定性摘要：遗忘物本属于他人财物，只是处于暂时被遗忘的状态。我国刑法264条规定，盗窃他人财物的，构成盗窃罪；而刑法270条明确规定，将他人的遗忘物非法占为己有，数额较大，拒不交出的……减肥期可以吃蜜桔吗大部分的人应该都爱吃桔子吧，一般一次都会吃好几个，桔子的功效是很多的，能够起到美容的作用，还可以延缓衰老，这对于女性来说是最受欢迎的原因，可是对于桔子的热量大家了解吗，减肥期可……完美的夫妻性爱时间表一场完美的性爱，不仅能给彼此带来身体上的愉悦，更能带来心理上的快感。能使夫妻生活和睦家庭愉快。那么，如何完成一场完美的夫妻性爱呢？下面我们一起来了解下。时间大不同人体在生……去透过黑暗寻找光明黑暗给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明，顾城如是说。人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？因为人生必须透过黑暗，才能看到光明……