现在使用电脑的人越来越多，其中因长期使用电脑而导致脱发的人群也日益增多，对于这一现象，医学上称为辐射脱发症。究其原因首先是因为遭受电脑辐射过多。其次就是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。下面，本站小编就和您聊聊如何预防电脑辐射引起的脱发。
　　为了避免电脑导致的脱发，长期使用电脑的人要注意科学用脑，要注意休息，注意调节。对于轻微的暂时性脱发，发友们可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解脱发。若是日常生活中条件作息和饮食等方法不能改善脱发的话，那么，此时就采用植发手术来解决。因为对于毛囊已经坏死的永久性脱发，目前还没有药物可以治疗，唯有植发手术可以解决。
　　其实植发的基本原理就像播撒种子一样，应用显微外科手术技术从脱发患者后枕部及头的两侧，提取出健康的毛囊组织，经过医师仔细的加工以及细心的培养之后，按照患者本身正常生长头发的方向进行分布，并科学的将健康的毛囊种植在脱发部位。毛囊在经过存活的过程之后，就会长出健康新头发。
　　生活中充满了无奈，对于很多上班族而言，可能上述所谓的注意休息、减少使用电脑时间是他们所期望的，但却是不可能的。那么，与此脱发也就经常不可避免的发生。对于这种无奈的社会现象，我们除了无语和适应之外，也希望发友们能通过植发解决脱发问题，从而重新拥有健康秀发。
　　吃这些可以防脱发
　　含铜、铁微量元素
　　防脱发的食物有哪些？要想避免脱发，那么就要注意护发，在护发的时候，微量元素中的铜、铁等有举足轻重的作用，如果头发缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。所以可以吃一些动物肝脏和蔬菜，还有坚果和豆类。
　　葡萄干
　　这种食物可以促进头皮的血液循环，并且还可以让头发生长的更加的有动力，也是一种防脱发的食物，所以如果有脱发的现象，那么可以吃一些葡萄干，是很有效果的。
　　含有维生素A
　　经常的头发脱落或者是有头皮屑，那么可能是缺乏维生素A的缘故，所以大家可以经常的吃一些绿色的蔬菜，或者是动物的肝脏。在饮食中，胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

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