睡眠中手脚活动为手上下挥舞，双脚如青蛙划水状运动，极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠，因此应该选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道睡袋里有甲醛吗？
　　睡袋里有可能有甲醛的，如果含有甲醛的话是可以闻到刺激气味的，如果打开睡袋没有闻到异常的气味则可以放心使用。另外，应该洗过在太阳下晒干后再给宝宝用，睡袋的作用仅是用来保持热量尽量少的散失。
　　睡袋的使用方法：
　　1、进行户外运动前12天请将睡袋完全舒展，有助于在野外充分发挥其保暖性能。出发前再将睡袋装入压缩袋。
　　2、寒冷环境下请勿穿着外套进入睡袋，建议只穿内衣睡眠，这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性。
　　3、在营地里如时间许可，早晨将睡袋外翻，置于帐篷顶或干燥、通风、阳光照耀的环境，有助于睡袋的风干，但是要避免白天的强烈日光照射。
　　4、收纳时，可先将睡袋卷收一次，挤出大部分空气。再将睡袋摊开，从尾部开始将睡袋不规则地放入压缩袋内。不推荐用卷收的方式放入压缩袋内，因为长期有规则的卷收会使睡袋面布因为受力不均衡而加速老化。
　　5、羽绒睡袋面料具有防水或防泼水功能，但如果途中天气极其潮湿，请将睡袋用塑料袋密封，避免潮湿的空气进入睡袋。
　　通过本站小编的介绍，睡袋里是有可能有甲醛的，清洗一下或者晒一段时间就会没有了，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。

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