滑板怎么样
在淘宝看到一个coolstep的牌子的长板!价格很便宜,样子也不错,但是不知道质量好不好。那么,coolstep滑板怎么样你知道吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
像这种滑板到处都是,什么牌子好也说不准。但是只要轮子好滑就行啦
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玩滑板摔倒怎么防止受伤及时反应
在滑行过程中如果感觉到重心不稳而自己又无法控制的时候,要及时反映,尽快从滑板上跳下来,以避免摔跤。滑板是极限运动中危险度数比较高的运动,如果摔跤,整个身子与地面撞击,会给身体带来巨大的伤害,如果在摔跤的时候没有掌握正确的姿势减少冲击力,会对身体带来巨大伤害。
翻滚身体
在摔倒的时候很多人下意识地用手臂撑着身体,这样会对胳膊的冲击力非常大,严重时会导致骨折。在摔跤的时候不要用手臂支撑而是全身摔倒然后要翻滚身体,受力面积变大,缓冲摔跤的力度,冲击力变小,减少地面对身体的伤害。在摔倒的时候要记得保护后脑勺,避免后脑勺与地面接触,冲击力过大的话会导致脑震荡等症状。
配戴护具
滑板被认为是极限运动中危险性比较高的运动,在练习的时候会摔很多跤,在练习的时候一定要带好护具。尤其是人们的手肘和膝盖在摔跤的时候很容易受伤,所以一定要配戴全套的护具。如果摔跤过后皮肤受伤在短时间内就不要玩滑板了,尤其是手肘、膝盖和脚腕出有伤的人不要带伤玩滑板,以免引发其他症状。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。
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