400米跑是累的，400米跑是令人充满自信的，400米跑是我觉得400米挺累人。
　　我排在第三排的第一跑道，我这一组有姚麒佑、张钧哲、戚毅涵、孟慈航和方志鹏，我可以比过姚麒佑，可其他人我可怎么比呀，我几乎绝望了。
　　眼看就要到我了，我们这一组站在跑道上，听枪声，这时我像热锅上的蚂蚁，直想：如果我跑慢了怎么办？如果拖后腿了怎么办？如果没追上怎么办？如果最后一名怎么办？如果我心里有10万，不，百万个担心，只听一声枪声，我迅速冲了出去，今天我特意穿了一条很短的裤子，赛前冻死了，开跑时因我太担心而全身发热，不一会儿就追上了姚麒佑，吴老师在后面大喊：姚麒佑最后一名了，女生都比你跑得快啦！我既骄傲又紧张，骄傲的是我跑过了姚麒佑，紧张的是我可不可以跑过其他对手呢？不过，就算跑不过我也要为班里争一口气，尽一份力。
　　在跑到最后半圈时，我马上就要赶上戚毅涵了，可是，我双脚无力，动一步都非常吃力，好多女同学都在我为我加油，我听着那加油声，顿时浑身充满了力量，谢谢我的
　　同学们，谢谢我的好朋友们，是你们给了我力量！在冲刺阶段，他飞快地冲了出去，可我一点力气也没了，依然拼尽全力冲了出去，虽然没超过去，但我坚持跑完。走回去的路上，别人都有人扶，就我没有，我感觉好孤单，我便倒在了地上，陈老师转过头来，发现我已经倒地了，马上叫人来扶我，老师说跑完是不可以马上坐下或倒下的，我走了好几圈，心才平静了下来。
　　休息好后，我一直在为他们加油，龚智凯跟三班的人跑，我在他旁边边跑边为他加油，我把全身的力气都用光了，我现在还不知道我们班现在是第几名，我希望是第一，这样我们的付出才没有白费。毕竟我们从一年级到四年级都是第一名，今年应该也会是第一名吧，我们都这么期待着。
　　我爱这次运动会，特别是400米跑，让我们认识到了自己的不足，让我们取长补短，今年不好，明年更好，加油！
　　这次跑步，我们应该感谢同学，他们在自己最累最疲劳时给自己鼓励，给自己力量！我们是一个团体，要时刻想着，自己是班级的一份子，做什么事都要想着自己的班级，人人出一份力，明天更美好！

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