篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。经常打篮球的人都会佩戴护腕，那打篮球时戴护腰有什么作用呢？接下来本站为你了解一些大球运动安全小知识。
　　打篮球时戴护腰的作用
　　1、加压对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
　　2、支撑较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。
　　3、保温双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。
　　4、塑身加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
　　以上内容由本站调查整理，希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家总结参加篮球运动时要佩戴哪些护具，敬请关注。

如何预防办公室盗窃事件发生胡先生是一位白领，在南宁市西乡塘区一家写字楼内工作。在他认为比较安全的办公室里，把自己价值数千元的手机给丢了。由于怕被扒手偷手机，平时在外面我挺注意的，没想到在自己的办公室丢了……医护人员得了传染病该怎么办随着科学的不断进步，人们的生活也不断提高，当然，同时把生活环境也破坏了，以至于这几年得传染病的人越来越多。那么，医护人员得了传染病该怎么办那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……心累悲伤的说说心情句子一、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。二、也许你现在仍是一个人下班，一个人乘地铁，一个……老人长寿保健要做到哪三通老人长寿保健要做到哪三通呢？年轻时，热恋中的女友有一天突然对我说，自己还年轻，需要继续升学，不谈恋爱了。我顿感难堪，但不怨恨、丧气而是暗自揣度她说的话可能属实。人各有志，应该互……富裕造句用富裕造句大全【富裕fy】：（财物）充裕：日子过得挺～农民一天天地～起来。使富裕：发展生产，～人民。1、扬民族自尊，建共同富裕。2、和富裕有权势的人打交道，即使是新相识，也会变得……吃零食也可以减压这些零食白领可多吃当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健……夏天孕妇爱出汗怎么办炎热的夏天，孕妇爱出汗怎么办呢？如何为准妈妈消除呢？还有些准妈妈在夏天夜间容易出汗，这是正常现象吗？很多妈妈都会有这样的疑问，今天小编就来为你解答。夏天孕妇爱出汗怎么办……淘米水洗脸的好处祛斑去角质统统搞定淘米水的功效米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和……天下粮仓影评精选《天下粮仓》是一部由吴子牛执导，王庆祥王亚楠杜雨露主演的一部剧情古装类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。《天下粮仓》影评（一）：难得的好剧……门店话术火候你掌握了几分对于卖家来说，用好了销售话术，可以让顾客快速下单，下次还来。话术不好，你将会引起客户的反感；话术不到位，你将可能错过一个重要客户。今天继续为大家推荐3段非常实用的销售话术。……什么减肥药没副作用呢到底什么会没有副作用呢，不用天天去健身，这个相信是每一个女生都会很好奇的吧，这样子就没了天天那么幸苦锻炼的功夫了，这是每个女生的福利啊，但是减肥药有用没有副作用的话，不用花费那……用果酸洗面奶长痘吗洁面是美容的第一步，走得好了，会有事半功倍之效。好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经……