许多人都喜欢购买深海鱼油服用，甚至作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，主要成分是不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素。它能软化血管，常被称为人体血管的清道夫，它还能预防动脉硬化、中风和心脏病，同时还具有调节神经的功能。老年人适当服用无疑有所裨益。
　　但是，服用深海鱼油并非越多越有益，过量服用很可能产生副作用。鱼油所含不饱和脂肪酸化学结构很不稳定，容易被氧化，如果体内有过多的不饱和脂肪酸，会产生过氧化反应，从而产生一种叫做自由基的物质，自由基失去平衡时，会干扰人体内的正常生化过程，产生不溶性脂褐素，形成老年斑。老年斑不仅在皮肤上出现，也可在血管、心、肝、肾、脑等组织内累积，导致心脑血管等疾病。
　　况且，目前对服用深海鱼油的问题，专家们也有许多不同看法。有些权威专家认为，深海鱼和浅海鱼，甚至淡水鱼，它们的鱼油构成都是一样的，主要成分不外乎两种不饱和脂肪酸：EpA和DHA，所不同的只是深海鱼油中的含量略高。如果花大价钱买鱼油还不如吃鱼。况且，许多植物油，如花生油、芝麻油、豆油等，都含有许多不饱和脂肪酸。
　　对深海鱼油虽然有不同看法，不过总的来说，它的保健功能还是被大家肯定的。一般来讲，每周服用34次，每次服用1粒，就能满足身体的需要，没有必要多服。

寒暑造句用寒暑造句大全（31）秋分是寒暑的分水岭，秋分是收获的分水线，秋分是风景的分叉口，秋分是心情的分界线，秋分是快乐的分理处，秋分是幸福的分子式，祝秋分好运不分。（32）他每年寒暑假都回家……放屁的不同后果二明特别爱放屁，有一次，有一个同学实在看不惯，就在他屁股上悄悄贴了一张纸，中间写一大字：响。果然，二明放了一个响屁，纸被打爆。同学大惊，威力好大呀。有一次，又一个同……作数造句用作数造句大全【作数zush】：1。算数。多指说话能兑现。一、如果比较的一个操作数包含多个值，新的值比较运算符将报告错误，因此使用这些运算符可以迅速有效地检测错误。二、巴金笔大如……种环游世界的办法你选哪种想要环游世界，你总能找到一种适合自己的方法。有时候金钱并不重要，你最缺乏的其实是勇气。徒步环球这或许是最艰苦的环球方式，55岁的加拿大男子贝力弗就选择徒步环游地球，……挨挤造句用挨挤造句大全31、队伍越过了几个簸箕的山路，拐过数个挨挨挤挤的树杆。32、门关至一半，门里的高峻山崖突然四散崩碎，地面上，无数魑魅魍魉挨挨挤挤冲近；半空中，披甲天神腾云驾雾而来。……湖光造句用湖光造句大全91。现在沁县正在以四湖环抱、五水环绕、水魂神韵为水带，以县城为中心形成蓝天碧水、湖光山色，建设具有江南风韵和北国风情的休闲旅游“北方水城”。92。船中三位女子纵目四望，……浅议公司治理与企业党建的结合摘要：我党作为先进生产力的代表，在执政的几十年来，积累了丰富的治理经验和人才组织资源，我国的企业有必要从其中吸收其精华，这就要求公司治理和企业党建的结合。公司治理与企业党建并不……闷热办公室里保健法上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢？衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供加湿……生个女儿吧男孩不好养1、今天早上我不小心摔破了一个杯子，为了不让老婆认为是我打碎的，我立马把家里的东西都砸了，让老婆认为是贼来了，我太他妈的机智了！2、老师：小明，我们这节课学习的感恩你懂了……铁道造句用铁道造句大全31、木造瞭望客车的外观，苗栗铁道公园。32、铁道部官员称事故是由于信号系统的设计缺陷和人为失误造成的。33、铁道部有关司局和直属单位负责人参加了会议。34、……和时间赛跑时间，一去不复返，我们不能挽留时间，却可以和时间赛跑。鲁迅先生一生都在与时间赛跑。他说过：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。鲁迅很少休息，即使是过年过节，也和平……红楼梦中贾宝玉到底是个什么样性格的人看过《红楼梦》的朋友应该都知道，这部架构宏达的小说，里面人物关系谱极为庞大，特别是书里面描写的那些各有千秋，又独具风情的女子，更是让如今的人慨而叹之。在这个美女如云的小说里，有……