哺乳期能喝茶吗
　　哺乳期的妈妈们最好不要喝茶，尤其浓茶是哺乳期妈妈禁止饮用的。
　　如果一些妈妈们偏爱喝茶，在哺乳期时应选择茶味较淡的，比如绿茶、菊花茶等，浓度较大的铁观音、黑茶等都是不宜饮用的。
　　而且一次饮一小杯即可，一周最多饮三次，在哺乳期能做到不喝茶是最好的。
　　哺乳期大量喝茶会导致贫血
　　女性从怀孕起就一直需要大量补血，直到分娩、哺乳时期都需要大量的血量，所以摄取充足的铁质是十分重要的。如果哺乳期妈妈们大量饮茶，只会影响铁质的吸收，造成缺铁性贫血。
　　因为茶叶中含有鞣酸，茶水浓度越大，鞣酸的含量也越高。鞣酸能与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，使人体铁质吸收降低，导致妈妈们贫血，间接影响宝宝的健康。
　　哺乳期大量喝茶会影响休息
　　茶叶中还含有咖啡因，妈妈们若大量饮茶，会引起神经兴奋，导致一直处于一种精神亢奋的状态，不能好好休息，恢复体力。
　　同样吃奶的宝宝也会吸收到咖啡因，导致宝宝晚上睡不着，总是哭闹，可到了白天又没有精神。长期以往，妈妈和宝宝的作息时间不正常，会严重影响健康和发育。

迎国庆征文精选多篇第一篇：迎国庆征文《祖国，我爱你》祖国，我爱你fz中心小学五年级二班jlm祖国，你是母亲呵护我们成长，给我们温暖的怀抱，给我们无微不至的保护。我忽然想起……某某造句用某某造句大全121。今年6月10日，该镇清峰岭村孕环检对象郑某某因连续两次未参检，计生服务所工作人员进行“三查”服务，发现其尿检呈弱阳性。122。死者邵某某，女，39岁，系仪征实验小……我学习我快乐学习是学生的天职，我们要学会生活，学会做人，学人求知。于我而言，能在邓中学习是一件十分快乐的事情。学校的目标是把我们培养一个德智体美劳全面发展的人，在这里，绿树成荫，环境优雅，……互联网初创公司在轮之前需要怎么做前言如果有人问，现在最流行做什么？我想多数人心里会有两个答案：创业和投资，这年头不说自己是创业者都不好意思；说自己是投资人就感觉特别的高大上；投资今天先不讨论，针对创业者……薇姿防晒隔离霜怎么样薇姿防晒霜成分功效使用方法薇姿防晒隔离霜怎么样？很多人都用过薇姿的喷雾，但是对于薇姿的防晒产品却一无所知，下面小编给大家带来薇姿防晒霜成分功效使用方法。薇姿清爽防晒喷雾怎么样薇姿防晒霜质地……老牌网站依然能引流聊聊如何通过搜狐号引流推广小编：搜狐作为传统的媒体，人气还是不错的，如何从它那里引流呢？一、背景前几年的自媒体可以说是风光无限，什么一点号，搜狐号，大鱼号等，很多人通过做自媒体也月入几万，甚……我的小乌龟我家养了两只小乌龟，那是我过生日的时候爸爸妈妈送给我的礼物，我可喜欢它们啦！它们长着圆溜溜的小眼睛，长长的脖子像安了弹簧一样能伸能缩，短小的四肢上有着锋利的爪子。它们的身上穿了……部经典纪录片让孩子沉迷学习不能自拔寒假快到了，孩子们欢呼雀跃，家长们却皱紧了眉头。害怕孩子傻玩、疯玩耽误了学习。如何让孩子既放松身心，又能学到东西，度过一个有意义的暑假呢？不如陪孩子看经典的纪录片吧！……妈咪催眠妙招西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她……上级造句用上级造句大全（31）如果一个部门政出多门，这个上级这么说，那个上级又那么定，什么事都不好办。（32）上级要调这个乡长到地区去当个科长，他不去，说是宁为鸡口，无为牛后。（33）我……性爱前戏需要提前做好哪些准备前戏是正常性行为中的必要步骤，也是增进男女感情的愉悦时刻，提前准备前戏势必会让爱爱变得更加有趣和谐，甚至会给伴侣增添新鲜感，那性爱前戏需要提前做好哪些准备？不妨拿个小本本快快记……微商推广广告图的设计现在广告的形式无外乎三种文字形式、图片视频、视频形式，其实这三种形式还都是相辅相成的，图片也要有文字的搭配，视频的解说也需要好的文案才能达到效果，你以为视频推广、短视频直播都是……