健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。北京世纪坛医院妇产科副主任医师李莹提醒，准备怀孕或已经怀孕的女性有六忌：
　　一忌吸烟。吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
　　二忌空腹喝牛奶。很多女性比较注意喝牛奶来补充身体所需的营养，尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
　　三忌去厕所看报。有些女性习惯于上厕所时看报纸，要知道如厕时人的神经低级和高级中枢共同参与活动，如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，久而久之还会引起便秘。
　　四忌室内养鸟。鸟是很多人家的宠物。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
　　五忌洗热水澡时间过长。因为洗澡时热水会产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80和50以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大，而且在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
　　六忌睡觉窗户紧闭。人入睡后如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增加。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入。

侧目而视造句用侧目而视造句大全【侧目而视cmrsh】：侧：斜着。斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。1、他看到群众对他都侧目而视，也就一声不响了。2、她穿了奇装异服招摇过市，不免被人侧目而视。……宝宝夏季喝什么汤好夏季气温高，动不动就容易一身大汗，尤其是宝宝，如果护理不周的话宝宝还容易满身起痱子，让他们难受不堪，对此，除了平时应该给宝宝勤换衣物之外，还可以从饮食上下手，多给宝宝调理一下，……跨国公司的中国梦面临三大挑战众多跨国企业期望中国庞大的市场空间能带来更广阔的发展前景，然而它们在中国市场的‘中国梦’目前面临三大挑战：劳动力价格上升产生的更大成本压力、瞬息万变的商业环境所带来的不确定性，……女生长发羊毛卷怎么烫时髦复古范最靓最吸睛留长发的女生怎么烫羊毛卷好看呢？长款羊毛卷发型，一头卷卷的发丝，很有复古时髦范，烫完这款发型你就是整条街最靓的那一个，魅力超强大。长发烫成卷度小的羊毛卷发型，卷度随意但是……美丽的夏天夏天是多汁的西瓜，夏天是欢乐的口哨；夏天是如火的骄阳，夏天是愉快的哼唱；夏天是恼人而又诱人的，夏天是炽热而又欢乐的。夏天的早上是闷热的，如果你热的汗流浃背，可以去吃夏天中……卧室阳台放什么花好据统计：人们每天平均大约有80以上的时间在室内度过。室内空气的净化愈发引人关注。今天本站小编就给大家推荐几款适宜在卧室阳台种植的花，美观大方的同时也具有净化空气的功能哦。……拉尼娜对中国天气影响有哪些什么是拉尼娜现象？拉尼娜是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象，那么拉尼娜对中国天气影响有哪些呢？下面请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。‘拉尼娜对中国天气……一群马有这么一群马，它们时常以一种怀才不遇的口气叹道：唉，要是伯乐来了就好了！他一来，就会发现我们的确是难得的千里马，我们从此就不会英雄无用武之地了！机会终于来了。有一天，这群……印刷术造句用印刷术造句大全31、中国是指南针、造纸术、火药和印刷术的发明者。32、谷登堡发明铅活字版印刷术，在1450年前后开始使用铅合金浇铸活字排印书籍，加快了知识和文化的传播。33、旨在……无言是非落红飘飘飘断肠一曲戚戚已断肠，怎经得把最痛的愁绪，反复传唱？！醉在那花开时，随风飘零的海棠。风息风飞的季节，纷争不断的江湖，谁言是非？是谁在，莺飞草长的季节长……如何帮助孩子克服依赖心理孩子在婴儿时期对父母产生依赖情有可原，但当孩子逐渐成长，甚至到了完全可以照顾自己时，为什么还是不能摆脱对父母的依赖呢？Psy525。cn从发展的角度来看，儿童在1～3岁的……想要基业长青先要敢于自毁随着技术再塑经济，能够自毁的企业也许可以拿到长盛不衰的密钥。Intuit为何不死？它在个人计算机软件初创时期的同类企业（比如VisiCalc、WordStar）早已不见踪……