在各种慢对老年情有独钟的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。
　　猪血素有液态肉之称。它的蛋白质（蛋白质食品）含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸（氨基酸食品）的比例接近，极易被消化（消化食品）、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0。4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的140左右，因此患有高血脂的老年人经常食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大量卵磷脂（卵磷脂食品），可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。illask。com
　　猪血可以煲汤，也可以炒食，将它与豆腐、木耳等一起烹制，味道十分鲜美。
　　猪血虽好，但也有不少需要注意的地方。首先，猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150200克为宜，每周可进食23次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。

蓝莓的栽培技术蓝莓为多年生落叶或常绿灌木，果实呈蓝色，近圆形，单果重0。5～2。5克，种子极小。果肉细腻，甜酸适度，有香气。可鲜食，亦可加工成果酱、果汁、果酒等。蓝莓栽培最早始于美国，……马云的女儿马雪照片曝光五官清秀眉眼之间酷似马云马云作为中国阿里巴巴集团的董事长是人尽皆知的，因为自从他创立了淘宝之后就成为了人生的最大赢家。然而就是这么一个著名的人物其家庭生活却十分低调，甚至无人知晓马云的家庭状况，不过网……开国大典观后感今天看了开国大典这部电影，真可谓是受益匪浅。它见证了我们中华民族从一开始到最后开国的艰辛历程，但值得高兴的是，中国人民站起来了，不再是以前那个腐败无能的国家了。影片开始，……巨大的变化今天我去小姨家玩，想着很快就能见到一年多都没有见到的小伙伴便按捺不住内心的激动。可是当我来到这里时，却发现这里冷冷清清的，再也没有以前热闹非凡的景象了。我内心十分疑惑：这……我最喜欢的老师他，是我最喜欢的老师。身高3，体重73，算得上标准国际身材吧？他相貌堂堂，是老师同学公认的严大帅。严大帅的爱好可多了；打球、跑步样样在行。瞧，这不，又把自己的运动记录发到QQ空……世界最矮女性乔蒂阿姆奇高厘米重斤来自印度的乔蒂amp；amp；middot；阿姆奇是如今世界上最矮的女人，她出生于1994年，如今已经23岁了，不过她的身高仅仅只有62。8厘米，而且体重仅仅只有12斤左右，但……澳洲大陆上最大的毒蛇棕伊澳蛇最爱攻击睡觉的人一般的蛇类只有在受到威胁的时候才会选择攻击人类，但是棕伊澳蛇却完全不同，它们最喜欢攻击那些正在睡梦中的人。而且棕伊澳蛇还是澳洲大陆上体型最大分布最广的毒蛇，澳大利亚一般的……微信版又要更新了新增功能很实用越来越多人使用微信进行工作沟通，尤其是在PC版从2。7。1。65版本更新到2。8。0。111版本的过程中，不仅仅是实现了手机和PC版消息同步，还实现了手机与电脑同步操作；文件管……种植芝麻如何施用微量元素肥料种植芝麻什么时候需要施用微量元素肥料？种植芝麻怎么样施微量元素肥料？种植芝麻需要施用哪些微量元素肥料？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。微量元素对芝麻的增产也发挥……慢慢走欣赏吧摘要：随着新课程改革的不断加深，当今社会开始全面推进素质教育，重点要求关注学生的个性及身心全面发展，培养学生独立自主的行为习惯。本文就围绕新课改下小学语文教材中，文言文教学去中……三个老兵和一个博士八可没等到他去，文芳倒先找上门来，吴自胜开门的瞬间竟怔住了。文芳一头扑到他怀里，眼圈微红，娇嗔道：为什么不去找我？非要逼着我失去女孩的自尊来追你，现在你满意了？我是不是显得……创业路上的十六条森林法则条条扎心之前看到一篇文章，讲的是一个创业者一段失败的创业经历，写的很苦情，什么资本寒冬天时地利不好，投资人不给力投钱太少影响公司发展，投后向投资人寻求技术和管理援助时帮忙不给力，接下来……