在本文中：胡萝卜芹菜牛小排炖牛小排烤牛小排 无论你是要准备一顿节日晚餐还是小型聚会晚餐，肉质嫩滑的牛小排都能保证你把大家的胃口都吊起来。看看这三个令人馋涎欲滴的牛小排食谱吧。 素材 胡萝卜芹菜牛小排 6块牛小排，肥瘦均衡 14杯橄榄油 一杯半洋葱花 4杯芹菜丁 2根胡萝卜，去皮切丁 1个小茴香，切丁 1根韭菜，洗净切丁 3瓣大蒜 一碗（750毫升）勃垦地葡萄酒 新鲜的迷迭香 新鲜的百里香 6杯牛肉高汤 1茶匙红糖 盐和辣椒 分量：6人份烹饪时间：三个小时十分钟 炖牛小排 6块带骨头的牛小排 原生橄榄油 一个大的洋葱，切片 2根芹菜茎，切丁 2个胡萝卜，去皮切丁 2瓣大蒜，切碎 一杯半番茄酱 23杯满满的红葡萄酒 2杯水 1束新鲜的百里香 2片月桂叶 分量：8人份烹饪时间：4小时 烤牛小排 1。8千克去骨牛小排，切成7厘米厚的牛肉片 23杯红糖 1茶匙辣椒粉 半茶匙大蒜粉 1汤勺白醋 半茶匙干百里香 23杯番茄酱 1汤勺芥末 1汤勺伍斯特沙司 盐和辣椒 分量：6人份烹饪时间：三个小时十分钟 方法 1：胡萝卜芹菜牛小排 1：预热烤箱到204摄氏度。把牛小排放在烤盘上，用盐和辣椒调味，然后在烤箱里烤15分钟。将小牛排从烤箱中拿出来，把烤箱温度调至149摄氏度。 2：在一个大的焖锅里加热橄榄油。在里面加洋葱、芹菜、茴香、韭菜和胡萝卜，然后文火加热大约20分钟，中途要偶尔搅拌一下。 3：加大蒜，然后继续煮2分钟。把葡萄酒倒入锅里，将混合食材煮沸，然后高温煮十分钟。 液体应该蒸发到一半。 4：将烤牛小排跟迷迭香、百里香、盐和辣椒一起放入锅里。把牛高汤和红糖放在一起高温炖制。 拿厨用细绳把迷迭香和百里香绑在一起，方便稍后拿出来。 5：把锅盖上，在烤箱里烤两个小时等肉变软。把牛小排从锅里拿出来放在一边，把香草调料拿出来，中火炖蔬菜二十分钟。把牛小排再放回锅里加热一遍。 6：把牛小排和蔬菜酱料一起食用。如果你年龄够了，可以和卡百内或其他红酒一起享用。 方法 2：炖牛小排 1：用盐和辣椒给每块牛小排调味。在大锅上刷上一层橄榄油，然后高温加热，再放牛小排，每面煎23分钟，直至牛肉呈褐色。 2：将烤箱预热至190摄氏度。把蔬菜和大蒜放到食物加工器里面，搅成糊状。 3：把牛小排从锅里拿出来放一边。把油从锅里倒出来，然后再在锅底刷一层新鲜油。把蔬菜浓汤放进去，煮57分钟，等到变成棕色就可以了。 煮蔬菜的时候得时不时用锅铲搅拌一下。 4：加番茄酱煮到颜色变成棕色（大约45分钟）。把葡萄酒倒进去，搅拌一下，然后把火关小。文火煮至液体减半。 5：把牛小排放到锅里，加两杯水，水要完全盖过牛肉，再把百里香和月桂叶放进去，然后盖上锅盖，在提前预热的锅里煮3个小时。 定时看看肉煮得怎么样，如果必要的话加点水，中途要给牛小排翻面。 6：把盖拿下来煮20分钟，这样可以让肉变成诱人的棕色，汤汁也更好蒸发。 7：把盆从锅里拿出来，就可以马上享用了。把炖出来的汤浇在牛肉上，可以增加鲜美的味道和水分。如果你喜欢，可以用欧芹来装饰这道菜。要是成年了还可以配一杯红酒。 方法 3：烤牛小排 1：预热烤箱到149摄氏度。用盐和辣椒调味，把牛小排放到一个大的烤盘里。 2：把糖、辣椒粉、大蒜粉、醋、番茄酱、芥末、伍斯特沙司和百里香混合在一个小碗里。把它们搅拌均匀然后刷在牛小排上，要确保每块都均匀地刷上酱料。 3：给牛小排包好铝箔纸，烤大约三个小时。肉质要松软熟透。 4：把铝箔纸拿下来，烤30分钟，这一步可以使表面色泽金黄诱人。 5：马上享用吧。可以蘸着沙拉酱，番茄酱或者其他酱料一起吃。 你需要准备 萝卜和芹菜配牛小排 荷兰锅 烤盘 炖牛小排 大煎锅 食物加工器 烤牛小排 烤盘 铝箔纸
如何预防儿童缺乏维生素维生素B6参与人体蛋白质、糖原、脂肪和核酸的代谢，还与人体的免疫功能、神经系统功能有关。宝宝缺乏维生素B6会发生脂溢性皮炎、小细胞性贫血、代谢异常、痉挛、嗜睡、皮肤炎或口腔炎症……大鳄龟水位多深合适水温多少合适养殖大鳄龟需要注意水位。虽然大鳄龟属于深水龟的一种，不过那是说野生的大鳄龟适合生活在深水之中，若是人工养殖的品种，最好不要让水太深了。具体来说，水位具体控制在多少可以根据它们的……一具造句用一具造句大全121仿佛是一具具僵卧在坟墓里的尸体。122躺着纹丝不动，他看起来那么像一具僵硬的尸体，难闻的气体引得苍蝇围着他飞个不停，乌鸦也站在附近等着吃他的肉。123他们瞧见……怎样在月圆之夜祈求桃花运月神是中国民间乃至世界上流传最广的神灵之一。古人祭祀月神，是出于对月亮神秘的崇拜。在中国，代表月亮的神灵有月光娘娘、月姑、嫦娥等女神，大多与爱情有关，无独有偶的是，西方崇拜的月……历史上真正的夜明珠是什么样子的众所周知，在我国历史上最具有传奇色彩的物件就是夜明珠了，也就是慈禧太后死后含在嘴里的那颗珠子。传说人死去后将夜明珠含在嘴里，能多年之后仍然可以保持尸身的完整。后来被大军阀孙殿英……人参榕掉叶子怎么办种解决方法让人参榕枝繁叶茂人参榕是一种非常有特点的植株，它的根部粗壮，常常破土而出，枝干细弱，但是叶子长得很浓密，是很多花友养殖的植株。但是养殖中若是不注意也会出现问题，人参榕掉叶子怎么办呢？其实这种现……加强和改进师德建设工作总结近年来，我局紧紧围绕河北省教育厅、张家口市教育局两级师德师风提升年活动方案精神，坚持面向全员，重在教育，着眼提升的原则，以深入学习《关于进一步加强和改进师德建设意见》、《中小学……宝宝支气管炎要注意什么小儿尤其是三岁以下的宝宝，由于整个呼吸系统发育尚不完全，免疫力弱，抵抗力比较差，更容易受病毒和细菌的感染，所以呼吸道疾病的发病率常高于成年人。那么，宝宝支气管炎要注意什么呢？就……关掉造句用关掉造句大全61关掉火，洒入花椒油，花椒面和一半的葱花。62黑客们会通过网络关掉你的自动警报系统或者照明系统，你的家就会很容易地被侵入，使电子盗窃也变得很容易。63保持颜色效果……肥料造句用肥料造句大全（241）对豆类作物采取追施肥料和喷打防冻灵进行防冻的办法补救，及时清除田间病枝病株，加强对根腐病、基腐病、灰霉病、叶霉病等病害的防治。（242）户办工程中注意沼气建设，……此生不再亦难再续电影：阿黛尔的生活LaviedAdle（2013）在微雨的傍晚看完《阿黛尔的生活》，感觉一如片中如影随形的蓝，既温暖且忧伤，直至最后的清朗。然后明白了所有刻骨铭心的爱情其……事迹造句用事迹造句大全121那些为拯救灾民而牺牲得人名解放军值得我们仰慕，他们的事迹可歌可泣，家喻户晓的雷锋就是榜样！！122历史上大义灭亲的事迹不胜枚举。123历史喜爱英勇豪迈的事迹，……