讲解一些有效且安全的方法来增大自己的胸部

　　曲线是一种美，而曲线对于女人有着更特别的意义。大多数的女人都听过这样的话：你真是凹凸有致啊！凸形容的是女人的胸和臀，大部分女人都很在意自己的胸和臀。但由于发育的原因，有些时候女人对自己的胸感动不是很满意，但是这种状况可以通过人为来改变的，现在来为大家讲解一些有效且安全的方法来增大自己的胸部。
　　第一招：针灸丰胸
　　针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。
　　第二招：中药丰胸
　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
　　从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
　　第三招：手法丰胸
　　林昕向记者推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，12成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。
　　第四招：呼吸丰胸
　　正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
　　1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；
　　2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
　　3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
　　讲了那么多的方法，我相信总有一个适合你。不要再为自己不够完美的身材而自卑了，不要再去艳羡别人的傲人身姿，你也可以成为那个你曾经无比羡慕的人，你现在能做的就是赶紧找到自己喜欢的方法持之以恒的联练习下去。到最后，我相信你会拥有你想要的身材。以后本站还将为大家带来更多关于女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。