虽然鼻出血是较为常见，但如果是患有高血压、急性发热性传染病、血液病等患者就要注意了。因为在鼻出血后1至6个月内，大概会有50的可能发生中风。那么高血压引起鼻出血的原因是什么呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　高血压引起鼻出血的原因
　　高血压引起的鼻出血，不光是在老年人群，还会出现在年轻人群里。老年人则多是高血压病引起的高血压性鼻出血；年轻人主要是疲劳、睡眠不足等因素引发的一过性高血压性鼻出血。
　　高血压引起鼻出血致中风的原因
　　有些患者血压并不算高，所以当他发生鼻出血时，高血压的因素往往被忽视了。高血压引起的鼻出血，约占鼻出血病人的40。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大，经常接受血液冲击，在血压波动时，鼻腔血管就易发生破裂出血。
　　此外，长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定，要引起高度警惕，因为这往往是中风的一种征兆。据临床观察，中老年高血压患者，在鼻出血后l至6个月内，约有50可能发生中风。
　　日常如何预防
　　高血压患者要防止中风发生，应该加强自我保健意识，要注意以下几点：
　　1、控制好血压，尤其在疲劳、睡眠不足、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压波动。
　　2、保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激，不生气、少激动。
　　3、少做屏气动作，便秘者应及早治疗，以防过度屏气导致鼻腔血管破裂。
　　4、饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C、钾、镁的水果，如香蕉、苹果等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋每天一个，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量（包括酱油）要减至5克左右。
　　5、早起喝凉开水500毫升，一日三餐多喝些水，有助于血液稀释。
　　6、慎用有升压作用的药物，如呋麻滴鼻液、肾上腺素等。
　　以上就是对高血压引起鼻出血的原因的介绍，如果你对突发高血压该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注本站高血压急救安全常识栏目。

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