我画我心绘画工作坊学习感悟

　　参加了塬鉴心理中心邀请的曲牟临老师的绘画技术工作坊，两天时间，这次收获是看到自身的小女孩情结。
　　我画了四幅画，分别是：自我肖像画，一棵树，家庭动态图，房树人。在这几幅图里，自我肖像图，画出一位女人，三十岁年纪，一头卷发，项链是绿色的，衣服有小红花点缀，裙装，脚上有高跟鞋。线条使用的是黑色，左手处理时有些涂黑。看到自我肖像图，我发现自己没有画耳朵，对于别人的意见听取不够。腿部画的左右不够对称，根基不够稳。整体感觉是一个和现在年龄相符，比较美好平和的女人。
　　画的苹果树，绿色树冠，云朵状，绿色粗壮的树干，一条没有画完的棕色小路，树木下边有稀疏的树根。挂到很多红色的小红苹果，仔细数了下是16个。其他老师点评是对于过去关注偏多，目标太多而在尚需努力的阶段，对于自己目标的执行动力不够。人格中有一个十六岁小姑娘的子人格。树冠整体靠上，上处的空间无法延伸，受到打压，是否和现实生活中的一些现实压力有关，这个是有的。
　　家庭动态图，画了一幅，与老公孩子踢足球的场景，我们三人站成三角形，老公脚下踩着足球，孩子在我们中间向后的位置欢呼，我在右侧是个侧脸在准备接球。远处有球栏，左侧是树，右侧是太阳，带着笑脸。中间有蓝色笔画的云朵。人物也是用的黑色线条。这是我四幅图中共性的东西。先画的老公，对老公的情感要多些，最后画的自己。其他老师点评，人物显示的有些压抑，大树有些乱，太阳和云朵都是采用的儿童画方式，还是心底儿童一个情结在作怪。
　　最后一幅的房树人，画的是聚餐，是和朋友们聚餐，画面有些乱，有两个女人和两个男人，一个女孩在大树下荡秋千，一个女孩在野餐桌旁边，还有一个男孩在半开的门后，一个男人在远处背着手观望。远处有太阳，大海，小鸟。房子有烟囱，鹅卵石路，门窗。个人感觉开放度和与外界的沟通和交流比较良好，一片绿地。人物依然用黑色线条，大树依然有树根。其他老师点评，整体感觉不够热闹，有些清冷。屋子里还有很多人，但是感受不出来大家聚餐的热闹气氛。安静平和悠然自得还是有的。对于朋友挑选比较慎重。
　　自己详细看了看，发现四幅画用的色彩基本相似，都是黑色人物，绿色大树，棕色大地，黄色太阳和蓝色云朵。色彩选用是在35种的正常范围，还是显得单调了些。
　　第二天大家一起进行团体心理画，十位老师不说话，只一人一笔，合作画，我看到老师们都另辟蹊径，整体画的效果出不来，开始着急，自己努力的把各种元素串起来，有几个心形和其他老师特别有默契，还有就是最后勉强给拢成一幅圣诞树的图画，还是不够整体。在作画中，我看到团队不够协调，有些老师各自为政，有些老师另辟蹊径，有些老师故意搞怪，还有些老师只关注部分，我在这种中间，虽然在努力的串联，但是力量不够，还是没有达到预期的目标。这也反射到我的现实中，一直在从大局抓东西，有时坚决度和力度不足。在这个活动中引起我对现实的很多警觉。
　　最后画的现在情绪图，我画了一条飞舞的彩带，由蓝色、橘黄、绿色和紫色构成，认识了这么多的同行，还碰触到自己的一个情结，在无意识中通过绘画展现出来，感觉心情是跳跃而美好的。
　　对比自己的几幅画，发现画不会骗人，由简单的几种冷色调线条，在无声无息的丰富起来，色彩开始添加进来，这种无意识的投射，可以作为一种技术，去初步的判断一个人的精神和心理状态。