在本文中：热姜茶姜黄姜茶蜂蜜柠檬姜茶 姜是许多食谱和饮料常用的香料。它对健康有许多好处，非常适合泡成热茶或药草茶。姜有抗氧化、抗恶心和抗炎作用，甚至还能抗癌。传统的姜茶做法是把一片鲜姜泡在水中。如果你想在感冒期间给身体排毒，可以结合使用姜黄、蜂蜜和姜来缓解症状，或是泡一杯蜂蜜柠檬姜茶来排毒。只需要几分钟，就能泡出一杯美味姜茶，让身体从中获益。 素材 热姜茶 1个约2。5厘米的姜块（洗干净） 470毫升水 12汤匙（1530毫升）蜂蜜 350毫升姜汁汽水（可选） 1个红茶包（可选） 姜黄姜茶 470毫升水 茶匙姜黄粉 茶匙鲜姜或姜粉 茶匙肉桂粉（可选） 1汤匙（15毫升）蜂蜜 1片柠檬 12汤匙（1530毫升）牛奶（可选） 蜂蜜柠檬姜茶 个柠檬榨汁 2汤匙（30毫升）蜂蜜 茶匙姜末 茶匙姜黄粉 240毫升水 辣椒粉或黑胡椒 方法 1：热姜茶 1：把生姜刷洗干净，然后切下一小块。取一截生姜，用蔬菜削皮器去掉外皮，然后用一把小刀切下约2。5厘米的鲜姜块。这个食谱只泡一杯姜茶，所以不需要放太多姜。 你可以在大部分杂货店买到鲜姜。 2：把姜和水放入一个小号的深平底锅。将一个深平底锅放在火炉上，倒入470毫升水，然后放入刚才切下的姜块，把火开到最大。确保姜块完全浸在水中。 盖上深平底锅的盖子，能让水更快烧开。 3：等待水烧开，然后转小火。等几分钟，直到水烧开。揭开锅盖，把火转到最小。用稳定的小火慢慢加热，好让姜的味道渗入水中。 你必须等到姜的味道渗透到水中才能喝，否则泡出来的姜茶没有效果。 4：10分钟后滤掉生姜，把茶水倒入杯子。熄火，用金属滤网过滤姜茶。把滤网举到马克杯上方，倒入姜茶。把姜块留在滤网，剩下的茶则倒入杯子里。之后可以拌入12汤匙（1530毫升）蜂蜜来增加甜味。 如果你想一次泡多一些茶，可以将食谱上的材料用量增加两倍或三倍。把喝不完的茶存放在冰箱，要喝的时候倒入马克杯，放进微波炉至少加热30秒。 姜茶在1天内喝掉最美味。 你知道吗？想要更快泡出姜茶，你可以将一杯姜汁汽水放入微波炉，加热2分钟或更短。然后把普通红茶包放进里面，根据包装上的指示浸泡一段时间。 你也可以将1茶匙（3克）姜末或姜粉放进马克杯，倒入350毫升开水。 方法 2：姜黄姜茶 1：用小锅烧开470毫升水。把小号的深平底锅放在火炉上，倒入一些水，把火开到最大。等待几分钟，水烧开了才能添加材料。盖上深平底锅的盖子保住热气，能让水更快烧开。 作为参考，水烧开的时候会冒泡和冒出蒸气。 2：倒入等量的姜粉和姜黄粉。姜黄粉和姜粉各取茶匙，倒入烧开的水中。你还可以加茶匙肉桂粉来提味。如果要增强效果，可以把香料的用量增加一倍。 如果你希望味道更浓一些，那就使用鲜姜。 3：转成小火，让茶浸泡10分钟。转成小火慢慢熬煮，好让香料的味道渗入水中。泡得越久，味道越浓。至少泡10分钟才熄火。 如果你想喝浓一点的姜茶，那就泡15分钟。 4：把泡好的茶过滤到马克杯，然后放入其它材料。将金属滤网放在一个大号马克杯上面。把茶透过滤网倒入马克杯中，香料会留在滤网里，茶则流入杯子里。这时候可以加1汤匙（15毫升）蜂蜜或其它甜味剂来增加甜味。 添加12汤匙（1530毫升）牛奶，可以让茶的味道更浓郁。 方法 3：蜂蜜柠檬姜茶 1：烧开足够泡茶的水。在水壶里装水，然后放到火炉上。确保水的用量充足，特别是如果你打算泡好几杯茶。把火开到最大，等待几分钟，水壶发出响声后才熄火。 如果你不想使用水壶，也可以用微波炉烧开水。 2：将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。姜黄粉和姜末各取茶匙，倒入马克杯中。你还可以添加一小撮辣椒粉火黑胡椒来提味。 3：倒入水，让所有材料浸泡5分钟。将你所需的水倒入马克杯中。用勺子将所有材料拌匀。只有姜末不会溶于水中，而是沉在杯底。继续搅拌5秒，直到所有材料彻底拌入水中。 如果你有任何可以添加到姜茶里面的药粉，也可以在这时候将它溶于水中。 倒入2汤匙（30毫升）蜂蜜来增加甜味。等到蜂蜜彻底溶解后才可以喝。 小提示：你可以将剩下的姜茶倒入水罐，之后再喝。如果觉得不舒服，或者想在晚些时候才喝，可以把水罐放进冰箱存放不超过1天。 你需要准备 热姜茶 蔬菜削皮器 刀 深平底锅 滤网 马克杯 姜黄姜茶 小锅 滤网 马克杯 蜂蜜柠檬姜茶 食物磨碎器 水壶 勺子 马克杯 水罐（可选） 参考 https：www。ncbi。nlm。nih。govbooksNBK92775！po1。94805 https：www。organicauthority。comorganicfoodrecipeshowtomakegingerteafreshroot https：www。organicauthority。comorganicfoodrecipeshowtomakegingerteafreshroot https：www。organicauthority。comorganicfoodrecipeshowtomakegingerteafreshroot https：www。organicauthority。comorganicfoodrecipeshowtomakegingerteafreshroot https：www。thewholesomefork。com20171104honeylemongingertea https：www。allrecipes。comrecipe256587soothinghotgingertea https：www。food。comrecipeeasygingertea23528 https：www。allrecipes。comrecipe242148gingerturmericherbaltea 显示更多。。。（9）
小孩怎么才能长高宝宝增高必吃的美食宝宝的成长和发育是家长们最关心的事情，小孩怎么才能长高呢，吃什么有助长高呢？其实饮食增高是最适合儿童的方法哦，儿童增高补钙食谱有哪些呢？很多的家长都在为儿童身高发愁，其实生活中……一句暖心的生日祝福语一、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！生日快乐！二、在这个与众不同的日子里，我把誓言一生一世戴在你的手指上，纵然一生平平淡淡，同尝甘苦，我愿永远为你挡……大秦赋荆轲刺秦王是哪集荆轲是怎么死的在《大秦赋》的最新预告当中，出现了荆轲刺秦的准备阶段的剧情，燕王与燕太子丹在对秦国的政策上产生了分歧，决定杀掉一切的始作俑者，也就是嬴政，于是在自己家中摆上宴席，邀请了荆轲和樊……祝你幸福夜里睡不着的时候我总是习惯一个人看着窗外的星空，问自己：爱是什么？情是什么？左思右想也理不出一个头绪来。静的第一份工作是在一厂里当管库员，工作轻松就是无聊，她和另一女孩梅……阿南朵对生命说是儿女是否尊敬他们的父母，其结果总是反作用到儿女自己身上。谁不尊重自己的父母，谁也就拒绝了他自己，因为每个人也就是他的父亲、他的母亲。只有首先接受父母身上的东西，自己的东西才有机……年最新韩式长卷发发型最新韩式长卷发一这款发型给人的感觉发质非常的好，小波浪的卷发发型很好的打造出蓬松的感觉，酒红色的发色非常的流行，可以让女性气质表现出来。另外这是一款自然蓬松的发型设计，刘……高中女生可爱双扎马尾发型回到可爱卖萌时代很有高中生feel的一款发型，齐刘海碎发修剪，打造出自然的弧形落在额上，衬托出双眸的清澈灵动，展现了校园女学生的清纯气息。长发在脑后扎成简单的双马尾，小清新文艺范儿尽显。棕色系……一台电脑带个显示器这样操作就对了双屏2019060905：30：00为了提高操作电脑的工作效率，许多用户决定将两台显示器连接到台式电脑或笔记本电脑，在两个显示器上工作，可以扩展桌面空间，在需要的时候还可以将……如的造句用如的造句大全一、假如真的有假如的话，我是一个健康的人的话，我想我会做的比，比今天还要好。二、假如真的有假如的话，我是一个健康的人的话，我想我会做的比现在，比今天还要好。三、实际……产后腰痛忍不了四招教你有效缓解很多孕妈都有孕期腰痛的经历，这是因为随着胎儿的逐渐增大，加重了腰部的负担所导致的。本来想在卸货之后，能够有所改善，可是没有想到的是，腰部疼痛的症状却变本加厉了：每天坐着不舒服，……电子门锁可以单独装吗众所周知的安装电子门锁步骤很是复杂，同样也有问电子门锁可以单独装吗。电子门锁的就是防盗锁，防盗锁作用就是防盗，所以是可以单独安装的。电子门锁安装步骤：1、开门孔，按……荣国夫人为什么讨厌自己的女儿武则天贺兰敏之，鲜卑族后裔，荣国夫人大女儿武顺的儿子，武则天的外甥。他跟荣国夫人之间除了祖孙之外还有什么关系呢？贺兰一门在贺兰安石没死之前，可以说是血统高贵的。但在贺兰敏之的父……