枇杷是江南的特有水果，主要分布在长江流域和长江以南各省。枇杷，又称芦桔、芦枝。是继樱桃之后，抢先上市的初夏佳果。那么，老人吃枇杷好吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　枇杷果营养丰富，古时就被视为珍异之物而被列为皇家贡品之列。
　　枇杷果中的营养，以钙、维生素及糖为最丰富。每100克含钙54毫克，其所含维生素中，以胡萝卜素最多，每100克为1。52毫克，为鲜果中含量最多的果品之一。所含的还原糖占71。3，戊聚糖3。74。
　　果肉中还含有蛋白质、脂肪、果胶和钠、钾、铁、磷等，有润肺、止渴、下气的功能。可治疗肺萎咳嗽、吐血、衄血和烦渴等。
　　《本草纲目》说：枇杷止渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脉。《食经》中说：枇杷有下气、止哕呕逆。
　　总之，因枇杷甜鲜而爽口，酸甜味美，而深得老年人喜爱。因此，老年人可常吃枇杷，但应注意适量食用。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人吃枇杷好的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

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