肥胖始终是影响女性的日常生活。所以对于女性朋友来说，不妨了解一下，缺乏维生素D为什么会导致肥胖呢？
　　妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。
　　人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。
　　维生素D的主要生理功能
　　1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
　　2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
　　3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
　　4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
　　5、防止氨基酸通过肾脏损失。
　　维生素D的来源：少数动物性食物中含维生素D，如咸水鱼、鸡蛋。奶及奶制品中也含维生素D。黄油、鱼肝油、植物油中维生素D的含量也很丰富。

那声音让我难忘叮铃铃，叮铃铃上课了，我们端正地坐在座位上等待着老师来上课。老师推开门面带微笑地走进教室。用略显沙哑的声音对我们说：今天我们不上课，因为老师今天感冒了！虽然老师今天的声音……如何快速删除表格中的重复项并保留一条在平时的Excel应用中，有时会遇到表格里有重复的内容，并且表格数据比较宠大，重复的内容又多，想要快速把表格里重复的内容删除并保留一条，如何操作又快速又简单呢？下面我举个例子介……如神造句用如神造句大全31、他料事如神，经常是百发百中。32、一个好的军事家，一个好的经商能手，常常有料事如神的本领。33、他真是料事如神，我还没说话他就知道我想说什么了。34、他……瓦岗军起义隋朝的一支农民起义军瓦岗军起义是隋朝末年最大的一支农民起义军，从611年到618年瓦岗起义军在中国的大地上轰轰烈烈，浴血奋战了八年之久，虽然最终以失败告终，但是在当时直接威胁到了隋朝腐败的统治，并……观后感开学第一课字《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。观后感开学第一课350字，欢迎……抹茶怎么做抹茶是一种来自日本的独特绿色粉末，被高度考虑作为茶饮用，并且还被认为具有药用价值。虽然其他绿茶在全世界都有开发，但抹茶对日本来说很特别。它是日本茶的方法的核心，并且在传统的日本……逃军山节广西邕江流域宾阳，武鸣、横县、邕宁、南宁等地区壮族民间传统祭祀纪庆节日，在每年农历四月初八日。有关节日的来历，据壮族民间传说，是为纪念民族英雄李亚王。相传，古时候壮族有一……魔鬼缠身第五章医院大厅现仇敌你这胃疼什么时候开始的？医生在病历本上记录着什么，头也不抬地问。昨天晚上，胃就很疼了。林汐捂着肚子，痛苦地说。我是问胃病有多长时间了，几个月，还是医生蹙了蹙眉。……鼠年成语取女孩名字大全免费自古以来，在我国的语言文化当中，成语一直是人们惯用的语言词汇。就比如说夸赞女孩长得非常还看，普通人可能就是简单的美丽、漂亮来形容。但若是支持蕴含非常丰富的人就会用皓齿朱唇、韶颜……探秘至今无法解释的美国死亡谷谜团在美国加利福尼亚州与内华达州相毗连的群山之中，有一条特大的死亡谷。它长二百二十五公里，宽约六至二十六公里不等，面积达一千四百多平方公里。峡谷两岸，悬崖绝壁，地势十分险恶。这里也……差得造句用差得造句大全1，过去两周的高谈阔论和1924年的民主党大会可差得远了，那一年整整103名代表投票才最终决出大选提名人。2，我的棋艺才刚入门，若想升堂入室，可是还差得远呢！3，到……分享夏季护理宝宝小妙招夏天妈妈们最担心的大多是蚊子、痱子、尿不疹，妈妈们都有什么心得妙招阿，大家讨论分享下。我在这里说说我知道的。1。夏天要常洗澡，在洗澡水里加十滴水或者泡野菊花可以预防起痱子……