老年人跌倒后膝盖肿了怎么治？据报道，65岁以上的老年人有13每年跌倒一次，并且跌倒的发生率随年龄增长而增加。老年人跌倒易造成骨折，老年人在髋关节、骨盆及前臂等部位的骨折中有90由跌倒引起。老年人骨折不仅要遭受手术治疗带来的创伤、骨折带来的痛苦，更重要的是很多老年人因此而被迫长期卧床，发生压疮、肺炎、肌萎缩、下肢静脉血栓等并发症，甚至因此而死亡。老年人跌倒怎么办？一起和本站看看吧。
　　膝关节是人体运动最重要的关节，跑、跳、蹲等动作都需要膝关节的配合才能完成。在日常运动中，膝关节也是最容易受伤的部位之一。年轻时膝关节受伤的人，中老年得关节炎的比率比没有受伤的人高出好几倍。因此，在运动中，一定要注意保护膝关节。
　　膝关节由股、胫、髌、腓骨构成，构造复杂。足球、篮球、短跑以及猛然跳跃都可能会使膝关节受伤，常见的膝关节损伤有3种：
　　第一，前交叉韧带断裂：
　　这是最常见的膝部严重运动伤害，约半数是打篮球抢球时扭到膝盖，有时会听到声音。这时，膝关节会很快肿起来，膝盖也无法完全伸直，只能弯曲在30度左右，更不能踏地走路。
　　第二，内侧韧带损伤：
　　如果受伤时，膝盖呈外翻姿势，常会伤到腿部内侧韧带，伴有疼痛、压痛及淤血现象。
　　第三，半月板破裂：
　　常发生在跳跃落地时，膝盖稍微偏内或外侧着地，疼痛程度较轻，可以走路，关节有时会轻微肿胀，但很快消失。如果破裂碎片较大，碎片会卡在关节中间而致膝盖不能动弹，将膝盖稍微扭一下就好了。半月板破裂并不太会造成运动障碍，但是跑跳时，会感到关节内侧或外侧疼痛。
　　老人在运动的时候注意保护好自己的膝盖，一旦肿胀一定要热敷，或者贴膏药，掌握老人居家安全小知识。

小店实操巧用直通车逆袭店铺简介：店铺是一个C店，主营类目服饰配件皮带帽子围巾amp；gt；制衣面料amp；gt；毛线店铺处于接手前在第二层级。订购的服务是直通车。市场行情：从市场行……如何买到优惠火车票火车票虽然价格已经定好，但是还是可以买到优惠票。下面本站给大家介绍一些如何买到优惠火车票的经验，希望能够帮助到大家。一、众所周知，学生票是可以打五折的。在区间之内，硬座都……相约大洋学堂共享文艺盛宴7月20日，离三下乡文艺晚会还有四天的时间，同心社会实践队的队员们比以往更加忙碌，而文艺组有大任务在身，他们要去镇上派发传单，进行文艺晚会的宣传工作。一阵阵雨过后，灰蒙的……钟会为什么会如此信任姜维钟会为什么因为姜维叛变姜维，本是三国时魏国的一名将领，后来投降蜀国，成为诸葛亮最看重的弟子，在诸葛亮死后，也一直继续北伐。只可惜最终还是没能成功，刘禅开城投降，蜀国也就此灭亡。姜维无奈之下也只得投降……男子捡到抹香鲸屎价值百万抹香鲸屎竟是龙诞香英国一男子机缘巧合之下，捡到了一枚超大号的抹香鲸屎，出人意料的是，这枚抹香鲸屎，竟然简直数百万，这到底是怎么回事？原来所谓的抹香鲸屎，其实是一种名贵的香料，中国古人称之为龙诞香……怎样将葫芦玩成红色文玩葫芦上色记文玩葫芦是大家很喜欢的手把件，但怎样挑选文玩葫芦、去皮到包浆上色，很多初入者往往摸不着头脑，不知道怎么入手把玩。今天我们就来介绍一些简单的把玩方法。竹刀用竹刀削去葫……创业项目类型有哪些这个非常火爆的低投资创业项目分在如今这个社会，选择创业的人数正在慢慢增加，但是创业的道路并不是那么一帆风顺的，自然获得成功的人是非常少，其实我们在创业之前，一定要了解一下创业项目类型有哪些，这样才会给我们创……宝宝季节性湿疹的危害每到季节过渡、天气多变的时候，不少人会出现皮肤过敏的情况。其中，季节性湿疹十分常见，下面就和小编一起去了解一下宝宝季节性湿疹的危害。1。急性湿疹身体任何地方都可发生，但多……小乌龟暑假里的一天，我和爷爷去月牙塘公园玩，公园门口有一位老大爷在卖花鸟虫鱼。我看到其中有一只绿色的小乌龟，它长着小小的脑袋、圆圆的眼睛，绿色壳里伸出来四条带爪子的小腿，还有一条短短……个坏习惯会让你少活年随着生活水平的提高和医学的发达，人们的平均寿命都变的比较长些，但是生活中一些小习惯却也会影响到我们的寿命，而这些习惯往往容易被人们忽视。6个坏习惯让人减寿10年1、……阿里山造句用阿里山造句大全【阿里山lshn】：在弯省本岛西部、玉山以西。南北走向，长百余千米。主峰大塔山，海拔2663米。森林茂密，有三千年古红桧树，号称“神木”。风景以大塔山断崖、塔山云海、祝山观日最……斑羚飞渡读后感今天，我读了被称之为大林莽动物世界的生死传奇之斑羚飞度。这是沈石溪在西双版纳旅行的见闻及感受。这本书对我的心灵产生了很大的触动。从《再被狐狸骗一次》中，我体会到了狐狸的奸……