为何关系都需要撕？ 文魏湘 最近学到一个字撕，我理解其中意思就是两个人关系断裂的结果。大家可以想想你和谁撕过？又是因为什么而撕？后续还能关系继续吗？现在我想起来仍然可以用边界来理解，比如在关系断裂前，你们都做了什么？是否能够表达真实的想法？很多时候，因为害怕断裂，我们彼此都会小心翼翼怕伤着对方，于是很多树立边界，保护自己权利的话都憋在心里，直到有一天，对方在你内心的账簿上彻底成为十恶不赦，于是你们的撕大战开始了！这时，关系能否继续，就需要考验双方的承载能力了，因为即使如此，你们还能是朋友或者恋人吗？ 这种撕在夫妻离婚大战还有朋友绝交时最容易发生。很多夫妻在关系相处时，都会通过以自己习惯的方式猜测对方，然后以照顾对方情绪，维护婚姻关系为自己的做事方法来忍让，但是又都攒着对方的问题，直到无法忍受，彻底开撕，那时真的是所有难听的，绝情的话都彻底倾泻出来。 而朋友绝交，也是如此，在相处时为了面子相互忍让，但是人与人究竟是有巨大差别的，一旦有个风吹草动，理想化失败，大家就都无法面对对方在自己心中的破碎，而选择远离。 通常在发生关系断裂的时候，我们都希望把问题归结在对方身上，比如对方如何对不起我们？他是如何有问题的，我们对他如何好，结果他是如何令我们失望的。在这个时候我们好像习惯性退行了，特别容易使用的是投射认同的方式，也就是我们把自己难以忍受的那部分投给对方，这时那个自己不愿面对的部分就推给对方了，心里暂时隔离了那个部分，好像痛快了，但这终究是自己的事情，也许对方让你讨厌的东西恰恰是你无法面对自己的那部分。就如同你讨厌的那个人可以距离千万里，但你心中的情绪不一定就会消失，这就是内心潜意识的力量，或者也可以说你有多恨对方，也就可能有多爱他，因为你心里都是他。 每一段关系，都是在呈现我们内部客体之间的爱与恨，情与欲，展现在外部的关系，大部分都是在我们与父母关系的拓展，激发出一些好的，又激发出一些坏的，但所有这一切都是有意义的，因为你可以透过这些表面的关系来理解自己。 有时想一想，大部分撕出来的关系，背后都是难以名状的创伤在隐隐呼喊地声音。这样说是否看上去牢固的关系，就是需要承载双方分裂，撕扯的强固呢？我在想也许把对方当做你关系试金石不一定都能有效，毕竟对方也有自己的情结，谁都无法承载另一个人关系的重量。 一段关系的持续，可能是需要我们携带觉察与反思的，也就是很重要的就是慢慢地学会为自己负责，将自己的投射性认同收回来，我是我，你是你，我的情绪是我的，我来面对，你的情绪你自己照顾，我们在亲密关系里可以放下那些猜测，真正坦诚地分享些什么，真实的感受可以通过表达来相互理解更多，袒露自己的需要可能比猜疑更简单些。尊重对方是个相当重要的前提，这个尊重的意思是我们要放弃一些自恋的需要，把对方当做一个与我们不同的人看待，而不是想当然对方就应该如何如何，这也是个执念吧。 想一想宽容大度，真不是轻而易举就能做到的，在你内心可以更放松的感觉来观察，也许对方也有着令你可以一直欣赏的地方，同样具有着和你一样凡人的毛病。 最近看到两个词矫情和讲究稍改动了一下用法：矫情是用内心的苛刻在要求别人，讲究是用无畏的勇气来审视自己。在关系撕之前咱们是否多讲究一些，少矫情点呢？可能对谁都不错。 长按图中指纹或二维码，可以关注我们颢润心理哦！
白色短靴怎么搭配好看这样穿搭回头率超高的白色短靴怎么搭配好看？这个冬天，仙女们的衣柜鞋柜又要大换新啦，冬天非常适合穿靴子，保暖又百搭，但是很多人穿深色的靴子穿腻了，想尝试一下白色的短靴，又不知道如何搭配，一不小心就会……右眼跳了好几天了怎么回事右眼上眼皮老跳是怎么回事在平时的生活中，我们难免会出现眼皮跳动的情况，而针对眼皮跳动，很多人都有祸福联系在一起，其实出现了眼皮跳动的问题，可能都是因为我们身体的某一些原因，跟霍夫是没有太大关系的，那么……校园流行语解密1、金三角注解：指考试作弊，互对答案。例句：下午考英语，我们又可以金三角了。2、楼兰注解：不是楼兰古城，却胜似楼兰古城，在这里指梦境。例句：嘿，瞧……逗一句话让你露笑颜1、整容就是对爹妈有意见！是最大的不孝！2、明知道会分手为什么还要谈恋爱？你知道会死为什么还要活着？3、董事长这个位置可真不是好坐的啊，我才坐了一会就被董事长给开除……游戏角色君临现实世界第一卷第三章植入系统的一波三嘟嘟、嘟嘟。伴随着振动的声音，空白的上方弹出一个又一个界面，分别有人物界面、背包界面、兽宠界面等等，但是有一些界面被锁链给锁住了，看不出是什么界面。林君凌乱的眼神攸然惊醒……四川如今怎么只剩两川了时人记载，重庆商贾云集，百物萃聚，人口规模与省会成都不相上下。NO。149大福文校二氧化碳画一条人文主义狗图地缘谷从益州到四川公元前316年，秦惠……原栉龙北美洲大型食草恐龙长米距今万年前在恐龙时代，曾生活着许多大型食草恐龙，它们遍布全球，尽管恐龙灭绝已久，但依然留下了许多痕迹。今天小编要为大家介绍的是原栉龙，，它生活在7300万年前的北美洲，是一种鸟脚下目中的……财务管理在企业管理中的地位一、企业管理以财务管理为中心企业管理是对企业的生产经营活动进行组织、计划、指挥、监督和协调等职能的总称，涉及生产管理、营销管理、人力资源管理、财务管理等多个层次和内容。财……女性无排卵应做哪些检查作为女性怀孕的关键步骤，排卵正常与否，将会影响到女性是否能够顺利交上好孕。如果女性出现无排卵的话，那很自然将与孕气无缘了。对症下药，只有准确地检查出病因，才能更好地治疗无排卵的……爱车保养方程式汽车首保注意事项多日常用车中，很多汽车消费者都认为汽车和家里的电冰箱、电视机等耐用消费品一样，买回家后搁在那里，不用管，汽车也会一样正常运转，其实这个观点是错误的。上一期的爱车学堂栏目中我……梦想是后盾当你身心疲惫，觉得自己撑不下去时，梦想，会在你的身后永远支持着你。题记今天阳光明媚，万里无云，是个好天气，也是我钢琴六级考级的日子，期待了一年的日子终于来临了。我坐……宝宝误食生石灰干燥剂怎么办随着我国经济的高速发展，人们的思想也就越来越开放，现在的家庭几乎都只有一个宝宝，因此宝宝成了家里的宠儿，家人都是想法设法保护宝宝的健康，但是经管如此，宝宝总是还会出现意外，比如……