做爱时，前戏不足或引致女性分泌物不够，需要点润滑帮助交合，家中的润肤霜或BB油可以代替润滑剂吗？不少人以为BB油性质温和滋润，可以代替润滑剂。这可是个大谬误。
　　关怀爱滋联同关注性健康组织糖不甩去年做的性调查发现，81。3学生误以为安全套可以结合使用，以增加润滑程度。
　　错呢！千万不要相信网上说法，这是其中一个最多人信以为真的谬误。不少人错觉油性产品感觉润滑、温和，功效和润滑剂差不多吧？殊不知润肤霜等属于石油副产品，会侵蚀乳胶安全套的表面，有机会令女生怀孕或感染疾病。而石油成份亦影响阴道酸碱值，令女生患上阴道炎、天然分泌失衡等问题。
　　在情趣用品店工作的马天娜说，有客人将润滑油和润滑剂拉上关系，润滑油令人觉得像机器要上油一样，容易联想油性产品，如BB油，等。所以她倾向和客人解释，做爱是使用润滑剂
　　润滑剂分为三种，包括水性润滑剂、硅性润滑剂及油性润滑剂，特性各异。
　　你可能觉得好奇，润滑剂也包含油性润滑剂，岂不是前后矛盾？事实上，油性润滑剂的确是润滑剂的一种，但它含有油份，同样不适合连同乳胶安全套使用，只适合非乳胶安全套肛交、非乳胶安全套阴道交，非乳胶安全套包括如PU及PI物料等。马天娜说，有机天然植物油提炼的油性润滑剂，才有持久润滑滋润的作用。油性润滑剂的优点是不易挥发、非常润滑，相对地就最难清洗。由于不方便与乳胶安全套共同使用，这类润滑剂相对较少人选购，大部分选择水性润滑剂和硅性润滑剂。
　　硅性润滑剂不为人体所吸收，所以持久润滑，也不会对人体造成伤害。正因为它不含水分，令它能在水中使用，对于想鸳鸯戏水的人来说，这是最佳选择。马天娜指出，硅性润滑剂不可以用在硅胶性玩具上，因会破坏硅胶玩具的表层，出现许多肉眼见不到的小孔，从而藏菌。硅性润滑剂通常用在分泌物较少的部位，如肛门，因它既不融于水，也不是油，你无法用肥皂皂化它，清洁上有点麻烦，只可以用湿布或湿纸巾抹干为止。
　　马天娜及关注性健康组织糖不甩的成员小米共同推介，水性润滑剂最好。我们所熟知的KY正是水性润滑剂其中一个牌子，它能用在所有物料，或身上任何一个部位，容易清洗，皮肤也易于吸收。但缺点是含水，当水分蒸发，皮肤会越用越干。糖不甩的小米也建议女生不要选择含有甘油的水性润滑剂，也别因一时贪新鲜选择来路不明的可食用水性润滑剂。这些不明产品带有甜味，可能含有糖分，令念珠菌活跃，造成阴道念珠菌滋生。

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