新婚夫妻你们做好了你们的怀孕计划了吗，在迎接一个新生命的来临前您做了哪些准备了呢，来看下小编的建议吧。
　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
　　2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
　　3、留下1年准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
　　4、养成1个健康生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
　　5、找1所医院：根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。
　　6、服用1种药品叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重
　　要原因之一。
　　7、停用1种避孕方式口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。

破袜子他爹，洗洗脚睡吧。女人把一盆洗脚水端到了丈夫跟前，轻声说。坐在炕沿边儿上的男人面无表情心不在焉地抽着旱烟，任凭女人焦灼目光的询问，任凭水盆缕缕热气的升腾。终于他把仅剩的烟头在炕……个案造句用个案造句大全181、为了更加详细和精确的说明上述论题，本文对具体的公司个案进行调研，并试图将目标仅限于同业中的佼佼者，如展讯通信、联发科技和威盛电子。182、其他受伤个案包括一例腿部……天文大潮是海水倒灌吗天文大潮不是海水倒灌，但是天文大潮可以引起海水倒灌。在江河水位较低的情况下，一旦大涨潮，将会导致海水倒灌，造成居民生活用水困难。2005年陵水大旱，涨潮时，海水倒灌的距离直线达……愚公新传愚公在移山过程中发现了时光隧道。移山大功告成后，他觉得没事做，就去钻时光隧道，穿越到了现代，体验了现代生活的美好。到了现今，愚公整天琢磨着干嘛、干嘛。终于有一天，他看到墙……加湿器清洗方法步清洁法给你真正干净加湿器加湿器清洗方法1表面用湿抹布抹干净加湿器表面也要及时清洁才能保证里面不被污染。表面一般用肥皂水泡湿抹布抹干净即可。2蓄水桶浸泡清洗加湿器的蓄水桶一般比较……真面目造句用真面目造句大全91，我看耍把戏的人是你吧？可你到现在还没有露出真面目。钱雁秋92，我们当和太容易被梦想与甘言所欺骗的民众说：英雄的谎言只是懦怯的表现。世界上只有一种英雄主义：便是注视世……可以直接造句用可以直接造句大全（151）用例是从用户的角度来定义的，而不是系统的内部活动，因此验收测试可以直接从用例中创建。（152）程序附带一个具体放大镜捕捉功能的图片捕捉程序，捕捉的内容可以直接送……说话慢不会被录取文byYSun壹心理专栏科学之家有些人在为下一场工作面试而神经紧绷，焦灼不已。对此，研究人员提出了几条建议。不要担心你会有多难为情，更不要紧张兮兮，你需要做的就是热情、大……保湿水凝霜和芦荟胶哪个先用视芦荟胶的用作而决定保湿水凝霜和芦荟胶哪个先用看你的芦荟胶是打算用作哪个方面。不同的情况，保湿水凝霜和芦荟胶的使用顺序是不同的。芦荟胶用作补水面膜时，先用芦荟胶，后用保湿水凝霜。如果是将芦荟……提升师德修养要在日常下功夫继云南省丽江市永胜县6名在职教师，因寒假期间在自己家里打麻将而被当地警方查获报道之后，该省的麻栗坡七起教育系统违纪的典型案例，涉赌博、酒驾等消息也见于当日相关媒体。（3月18日……产后吃多久红糖鸡蛋红糖炖鸡蛋既能补充人体所需的铁质，又能补充蛋白质，同时还有丰富的糖份，营养非常丰富，特别适合产后时吃。那么产后吃多久红糖鸡蛋呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。我国……我的快乐出游七天小长假，听说黄海森林公园有音乐节，其中有我喜欢的朴树。于是，我们一家人便浩浩荡荡地向着黄海森林公园进发。下午四点多，我们终于到了森林公园。天气有些寒冷，所以我蜷起了身……