挪威科技大学一项新研究发现，睡眠问题会令慢性腰痛、肌肉骨骼疼痛患者难以恢复。
　　研究人员对年龄在20岁以上、患有慢性腰痛的3712名女性和2488名男性进行为期11年的随访调查，期间有1508名女性（40。6）和1296名男性（52。1）腰痛症状基本消除，恢复了健康。在调整了年龄、体重指数、体育运动量、受教育程度和吸烟饮酒等因素后，分析结果显示，与睡眠质量较高的男性相比，那些经常出现睡眠问题或失眠情况严重的男性从慢性腰痛中恢复过来的可能性降低17，女性参试者中该比例降低21。此外，身体存在多处肌肉骨骼疼痛者更容易因睡不好导致病情难以康复（男性参试者恢复的可能性低了41，女性降低60）。在排除了焦虑、抑郁和镇静药物使用等因素后，结果依然成立。研究结论发表在《流行病学与社区健康杂志》上。
　　研究人员分析指出，睡眠质量差会导致炎症水平加重，改变大脑处理疼痛的方式，预防或减少慢性腰痛患者的睡眠问题或许能让他们早日康复。

产后半小时开奶最科学产后半小时开奶最科学（产后半小时开奶最科学）母乳里躲着什么宝宝降生了！妈妈们该把之前做的所有预备都付诸实践了。新生的宝宝看起来是柔弱可怜的，妈妈轻手轻脚地抱着……昙花叶子长斑点是因为什么昙花叶子长斑点可能是植株处于不合适的环境，受到了病菌感染，得了炭疽病。植株得了炭疽病后，可给植株喷洒炭特灵药剂进行治疗。养护不当，昙花长势变成差，受病虫侵害后，叶片也会长斑。植……犯罪被害人行为刑法意义研究一、犯罪被害人的概念有犯罪就有被害，有被害就有被害人。根据这一古老法彦可知，犯罪被害人是与犯罪同生共存的客观存在，不容轻视。被害人是与犯罪、加害、侵害等相联系、并称……腰椎病属于教师职业病吗教育兴国早已成为社会共识，教师职业被赋予了更加重大的社会责任，全社会对教师的期望升高，从而使教师面临着巨大压力。那么，腰椎病属于教师职业病吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……我是大自然的一员我，是大自然中的一员，一棵生机勃勃的小苗。可是有一天，我的烦恼来了，这烦恼竟来源于我的梦想。我也不清楚我到底是谁，从哪里来？也许，是人们种下的；也许，是被哪个孩子遗……绅探霍文斯是好是坏霍文斯真实身份揭秘罗非一直在追查captain的下落，他和captain之间究竟有着怎样的恩怨呢？实际上真正的captain就是霍文斯，他表面是一位心理医生，真实身份则是青龙会会长。这个设定和汉……晚清豪侠大刀王五奈何大刀敌不过洋枪被一枪给打死在我国晚清时期有一个晚清十大高手谱，而大刀王五就是这其中之一，在当时可是和霍元甲、黄飞鸿、燕子李三等人其名的人物哦。大刀王五的本名叫做王正谊，因为在师门当中排行第五，刀法是如火……儿童游泳常见意外的科学处理方法暑假到了，家长在头痛孩子假期沉迷手游，不过，还是有很多明智的家长会利用暑假，给孩子报名游泳培训班，即合理利用假期锻炼孩子，又可强身健体、掌握一项技能。然而，在孩子学习游泳的过程……小年北小年南有什么说法小年北小年南是什么意思马上小年要到了，我国长江以北的老百姓们又要开始忙碌着过小年了，但是长江以北的南方百姓们却要再过一天的腊月二十四过小年。于是就有了一种习俗小年北小年南。那么这么区分到底有什么意义……热点商机扫描催乳师越来越吃香月入过万随着生活条件改善，人们普遍认识到母乳喂养的优点和必要性，但由于饮食、生活结构变化，许多母亲存在乳汁分泌困难。于是一个新兴的职业催乳师便应运而生。……子宝开花寓意子宝开花的寓意十分的美好，寓意着好运带来，适合在室内的环境中摆放，可以去除邪气以及霉气，若是想要改善家中的气运，则可以选择子宝进行摆放，另外子宝植株小巧，具有一定的装饰能力以及……拉进造句用拉进造句大全91不知道什么时候她把他拉进了黑名单，他删了那个显隐身的软件，顺带着把往事也按了删除键。92被撕碎的行星散布开来，酥松的灰质层散布在广空的空间中，一头被拉进红色的星云，一……