刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。
　　哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
　　无论孕期还是产后，平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖。爱美的新妈妈要少吃。产后也不要企图马上恢复体形，要循序渐进，除了如前所述的不良后果外，产后体重的增加很大程度上是哺乳的需要，如果想母乳喂养宝宝，那么在哺乳期就不宜节食，可以在产褥期结束后逐渐开始运动，注意在运动时不要过分用力。不论是什么方法，都不要试图在短时间内达到目标，可以在一年左右恢复到原来的状态。
　　母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品，母乳喂养不仅可以满足婴儿生长发育的需要，而且给婴儿喂奶可以有效地促进子宫收缩复旧，对于产妇的恢复也有好处。

女士夏季潮流发型可爱清爽扎发发型最吸睛微卷长发披在肩上，搭配上时尚的棕色染发，加上半扎的丸子头发型，很是清纯，高扎的丸子头很衬气质，是一款可爱的丸子头发型。长发披在肩上搭配上梨花头的造型显得很亮眼，偏分的刘海……大醋方轻松排脂轻松瘦摄取过多肉类、油脂食物与甜食，会使血液浑浊，造成能量的不完全燃烧，使代谢变慢，容易发胖。醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧……自顾造句用自顾造句大全31。我的事情多，已自顾不暇了，哪还有时间替你看管孩子。32。但是建造新的生产线需要资金，而希兰先生自身的债务就已自顾不暇，更不可能通过其自身去融资，那么该笔资金出处就只……栀子花别名：薝下花《酉阳杂俎》，山栀花《纲目》，野桂花、白蟾花、雀舌花《滇南本草》，玉瓯花、玉荷花《浙江药用植物志》。性味：味苦，性寒。归经：入肺、肝经。入药部位：……鬼屋短篇小说没有比马平辉更倒霉的了，他刚装修好的新房第一次出租就遭遇这样的事，房客也就是那位漂亮的女孩竟然自杀了，死在马平辉这座新房连通客厅的阳台里，因为这阳台朝北，是凹进来的U字型底的一……沸沸扬扬造句用沸沸扬扬造句大全91，电影圈导演和编剧之间的纠纷近来在圈内闹得沸沸扬扬，对此，既是编剧又是导演的张坚庭立场坚定。92，此前周迅欲离开华谊另攀高枝的消息早已传得沸沸扬扬。93，早在去……酒仙造句用酒仙造句大全【酒仙jixin】：对特别喜欢饮酒的人的美称：以饮酒为乐，人称酒仙。（1）千年文明史，有多少皇帝、科学家、学子、诗人、酒仙？多少啊！在这一百年里，在那一时刻，出了一个功夫……呐喊加菲猫曾经说过：球形也是一种身材。不就是胖么。不要在我跟前说这个字。哪个字？是不是‘胖’这个字？是不是啊？是不是不能提‘胖’这个字啊？那就不提了。话说回来，你……汽车驾驶中前轮爆胎如何操作爆胎是意外事故，而汽车在行驶途中发生意外也是比较正常的事情，所以驾驶员在处理汽车爆胎的时候，一定要冷静，那么，汽车驾驶中前轮爆胎如何操作呢？常见自驾危险隐患及应急措施有哪些呢？……抗皱精华正确用法抗皱精华按摩手法pola抗皱精华正确用法先清洁面部，再将爽肤水涂抹在面部，然后将抗皱精华用于眉间，眼角，抬头纹，法令纹。一支可以用四个月左右（单个部位），四个月为一个周期，最大程度减少了……螃蟹与茄子同食伤宝宝肠胃螃蟹与茄子同食伤宝宝肠胃。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄含维生素P高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管……怀孕期间做超两大误区孕期间做B超检查？熏每个准妈妈都不陌生，因为B超不仅在很大程度上避免先天缺陷宝宝的出生，减少围产期新生儿死亡率，还可为准妈妈留下宝宝的四维彩超照片做留念。这也使得很多准妈妈走进……