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用茶治大病只需往里加点料

  用茶治大病只需往里加点料
  中国的茶文化历史悠久,一直以来很多朋友喜欢喝茶,闲暇之余泡上一杯茶,会让我们全身轻松起来,也能起到很好的养生作用,但是可能只有一部份朋友了解,我们其实可以用茶来治病,关键是我们要在茶里加些什么。一起看看下面的文章就了解了
  泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的久坐族、电脑族来说,有针对性地在茶里加点料,还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。改变身体健康状态,可以从很小的地方入手,比如在茶杯中加一点料,即可改变肝火旺、眼疲劳、情绪差、大便干等四种健康问题。健康的茶怎么喝?如何对号入座?快来一起看看吧!
  肝火旺喝菊花
  很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡35分钟即可,喝到只剩13的汁水时再续沸水。
  视疲劳喝枸杞
  用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人,可同时加入干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。
  情绪差喝玫瑰
  玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛,对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶,能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水,配合玻璃的茶具来冲泡,热饮时花香浓郁,沁人心脾。但要注意,玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
  大便干喝决明子
  决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜20~30克搅匀,早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

签到造句用签到造句大全31、签到簿也是彰显新人心思的小桥段。32、将Moyer签到费城圣约瑟夫大学队的球探,对Moyer的直球的测速枪数值并不关心。33、从推荐书签到书签排行,Diigo……老人长期佩戴护膝会有不良影响吗寒冷天里不少老年人开始为自己的骨关节炎老毛病而犯愁了,不少患者都会选择用护膝来帮助自己保护膝关节,至于怎么用很多患者却不能科学的掌握,对于护膝的使用,专家表示用不好还不如不用。……教你如何通过睡眠判断新生儿健康新生儿的健康是可以通过睡眠来衡量的,从孩子出生开始,睡眠就占了大部分的时间。作为新妈妈应通过孩子的睡眠状况来判断健康状况。具体要怎么做呢?新生儿睡眠特点安静睡眠状态……闹钟造句用闹钟造句大全121,他坐在床上环顾四周,带定时功能的收音机闹钟钟面一片空白,因此,他知道昨夜一直没有来电。122,如果你还没撬开闹钟面板,那么现在就做吧。123,尽管可能没有没……吃鸡情侣名一男一女今天就跟随小编一起看看吃鸡情侣名一男一女,在吃鸡游戏中也少不了情侣们的参与,并且他们相互之间也会起上一个彰显幸福标志的名称,既是一种暧昧称呼,又是在宣示着对方的存在,更重要的是……绣球花夏天可以移栽吗最好不要在夏天移栽绣球花,容易伤害到它的根茎,最佳移栽时间是在春秋季,在移栽时保留一些根部的土壤,将残枝、弱枝、老枝及无用枝都修剪掉,然后在伤口处喷洒一些多菌灵溶液,再将它放置……地球的呼唤听见了吗?地球在呼唤!我给予人类壮丽的河山,可人类却毫不珍惜,他们放肆地砍伐树木,闹得动物无家可归。没有了树木,水土严重流失。人类呀,你们这是自作自受啊!听见了吗?地球在……黑米粥真的可以加蜂蜜吗黑米富含丰富的营养物质,富含硒等很多微量元素,可以身体内的抗肿瘤的免疫力,牛奶黑米粥有养胃的功效,在黑米粥中可加入适量的蜂蜜,是可以起到调味道的作用,而且蜂蜜的功效也很多,有促……上班族久坐真的很伤身不伤身就试试这三个方法对于职员来说,大部分时间都是坐着,久而久之就会对身体造成很大影响。例如腰间盘突出、颈椎等。那么,上班族如何久坐不伤身呢?如何久坐不伤身?1、隐蔽劳动做做隐蔽的……女性肾囊肿有哪些症状肾囊肿它属于一种比较常见的肾病,而女性是这种疾病的高发人群,如果女性患有这种疾病常常会给女性带来非常大的痛苦,所以一旦患上这种疾病需要立刻去医院进行治疗,所以这就要求我们在平时……母乳喂养需要注意哪些联合国组织和我国卫生部都建议宝宝母乳喂养到两周岁为最佳,当然也不是说两周岁就戛然而止,如果有条件继续喂养母乳,直到宝宝自然脱离母乳喂养也可以。6个月以内的宝宝不需要吃任何其他食……新碧防晒霜怎么样学生党最爱的防晒霜之一新碧防晒霜怎么样很不错的一款防晒产品,这款曼秀雷敦新碧防晒霜是专门为亚洲肌肤设计的,白菜价更是让学生党深受喜爱,这款防晒露质地轻盈娇嫩细滑,保湿性也不错,容量大,防晒霜是……
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