纪东涛原创
　　保健穴位如何选取
　　保健穴位太多了，教材有介绍，很多养生专家，美容专家也都宣扬气海，关元，足三里，大椎，百会，三阴交等等，是不是有事没事就可以灸一灸，刺一刺呢？我们知道人分体质，穴有穴性，药有药性，药都不可以乱吃，穴位能胡乱灸吗？
　　古人说的好人参杀人无过，大黄救人无功。比如高血压导致的头痛，肾虚型高血压就可以灸百会治疗，肝火型高血压你艾灸一下试一试。再比如胃痛属于阳气虚滞型，你艾灸足三里，气海，中脘就会很难受，在脾俞，胃俞艾灸，肝俞或者胆俞刺血就很舒服，为什么，气虚气滞是久病，久病取俞募穴，这是恩师周志杰的经验，也是针灸学大家石学敏教授的经验，虽然足三里是调理脾胃的重要穴位，但是偏于补益，行气效果不佳，气海是阴脉之海任脉的重要穴位，阴升阳降，注定气海穴处的气是向上走动，中脘也是一样，胃气以降为和，如果本来就是胃气不降导致的胃痛，如果您再用中脘，气海，补泄手法又不明显，就是雪上加霜，还不如取个不起眼的天枢穴效果好。
　　总而言之，艾灸不一定用艾草，香烟、蚊香、电暖宝都可以作为艾灸的器具，很多大家都喜用药艾条，在艾草里惨杂一些中药，增强补益，行气，活血的效果，艾灸时间不一定是十分钟，三十分钟或者一两个小时，谢锡亮老师做艾灸也有三五分钟的，刺络拔罐也不一定要出很多血，依据个人体质而定，我在临床上，给患者做艾灸时间，最短的三十秒，最长的也达到了一个半小时，全赖脉象之沉浮细数，根据体质而定才是科学的、正确的。保健穴也不一定非要是补益的，根据体质的需要，合谷，脾俞，会阴，至阴，天枢，阴陵泉，太冲等等都是可以保健的。
　　转载请联系作者。

喂鸡暑假发生了许许多多的事，其中最让我难忘的事，就是喂鸡。暑假的一天，我和我的妈妈、爸爸一起去奶奶家，奶奶家里养了许多鸡。那些鸡非常调皮，每次给鸡喂食后，它们就跑出去串门了。……三角梅适合室内养殖吗条件充足的可以家养有花友想在室内养三角梅，不知道三角梅适合室内养殖吗？严格的说三角梅不适合室内养殖，因为三角梅喜欢阳光充足的环境，甚至是强光都不在话下，而室内恰恰无法满足这个条件。往往三角……赛跑造句用赛跑造句大全31）不要匆忙的走过一天又一天，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，她不是以数量而是以质量来计算，知道你停止努力的那一刻，什么也没有真正结束。32）……某乡上半年目标任务完成情况自查总结第一篇：x乡上半年目标任务完成情况自查总结xxx乡2014年上半年目标任务完成情况自查总结2014年我们坚持物质文明、政治文明、精神文明建设协调发展、共同进步……孩子破伤风会发烧吗破伤风梭菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体，在缺氧环境下生长繁殖，产生毒素而引起肌痉挛的一种特异性感染。那么孩子破伤风会发烧吗？下面和本站了解下吧。破伤风会发热。破伤风是一种感……半场造句用半场造句大全181、下半场不久，梅洛跳在守门员胡里奥？塞萨尔前将皮球无意之间将皮球顶进了自家大门。182、同时掘金队的管理层认为，布兹德里克不是一个老练的教练，管理层不喜欢他半场进攻……埃及金字塔传说金字塔的死亡传说金字塔是古埃及的法老们，为了死后能够去天上复活成神而建造的通往天上的天梯。在埃及的神话中，只有把尸体完好的保存下来才能使灵魂有寄托的地方，才能够复活成神。所以在法老金字塔……海王枪榴弹都不能伤半毫他爸爸是怎么给他纹身的呢说到海王其实大家应该都知道的这部电影还真的算好看的，但是最近却有很多网友说出了一些不好的一面的，那就是有一些细节是说不过去的，那就是比如海王其实是被枪榴弹打过的，但是最后却什么……经期能否妇科检查月经期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。那么，经期能否妇科检查呢？下面小编就来分享……某卫生学校工作总结年终总结第一篇：卫生学校工作总结年终总结200年在上级党政的领导下，全体师生以十六大精神和三个代表重要思想为指导，紧紧围绕创建国家重点中等职业学校的目标，团结一心，开拓进取，有力……八字看你会从事什么职业在八字算命中，假如要判定一个人会从事什么职业，大多从两个方面来分析，一是从八字中比较强旺又对出生日干（代表命主）影响力大的五行上判定；二是从官星、财星之类的八字十神方面进行判定……杭姓女孩宝宝名字下面已经把适合杭姓女宝宝的姓名都准备好了，就等各位家长来把你心仪的答案给领回家。现在家长对孩子姓名的要求是越来越高，希望既有好的涵义、好听、好记、还不容易重名，其实想要满足这些……